屈文霞

一直以來，北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學(xué)（以下簡稱“中關(guān)村一小”）在低年級不斷進(jìn)行融合課程的實(shí)踐探索。2015年10月，中關(guān)村一小加入了“果果和朋友——小學(xué)生情緒健康促進(jìn)”項(xiàng)目（以下簡稱“果果項(xiàng)目”）。果果項(xiàng)目與學(xué)校融合課程牽手，成為一年級融合課程體系的一部分，為學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)幼小銜接注入了新的活力。三年來，全校共有75位教師參加了項(xiàng)目培訓(xùn)，約有3000名學(xué)生進(jìn)行了“果果課程”的學(xué)習(xí)。

一、加強(qiáng)課程實(shí)施與管理

1.加強(qiáng)培訓(xùn)，規(guī)范管理

果果課程能否順利實(shí)施的關(guān)鍵在教師。秉持好的課程需要一支高素質(zhì)的師資隊(duì)伍來實(shí)施的理念，學(xué)校2015年10月派出六位教師，參加“果果課程”的全國培訓(xùn)，成為課程的種子教師；三年來，新學(xué)年開學(xué)初，學(xué)校均組織一年級全體教師參加北京地區(qū)的課程培訓(xùn)。在充實(shí)而高效的參與式培訓(xùn)中，教師們聆聽、思考、討論、質(zhì)疑、展示、分享。通過培訓(xùn)，教師們不僅收獲頗豐，而且在活動中感受到了《果果和朋友》的課堂文化——尊重學(xué)生感受，以活動為載體，感受疏導(dǎo)情緒。

從2015年10月開始，果果課程正式納入一年級融合課程體系之中，每周一課時，由主班教師授課。學(xué)校要求每位教師按課時上課，不隨意增、減、刪、改課程內(nèi)容。但教師們可以根據(jù)實(shí)際需要，安排兩節(jié)連上。

2.加強(qiáng)教研，提高質(zhì)量

課程實(shí)施過程中，教師們利用融合課程教研活動時間集體備課，定期教研，橫向交流，取長補(bǔ)短，分享上課的情況，以求最佳的教學(xué)效果。例如，第四單元第一節(jié)《誰來幫幫我》，教材設(shè)計(jì)的第三環(huán)節(jié)是讓學(xué)生列舉在學(xué)校、家庭、與朋友玩?；蛟谏虉隼锓謩e向誰求助，并把這些人寫在黑板上或紙上。教學(xué)時，宋老師原封不動地保留了這個環(huán)節(jié)，但卻遭遇了失敗?；顒又?，學(xué)生發(fā)言積極、教室熱熱鬧鬧，但看似活躍的課堂更像是一種“虛假繁榮”，宋老師感覺內(nèi)心無比空蕩：學(xué)生的成長在哪里？宋老師把自己的遭遇與教師們分享，大家發(fā)現(xiàn)對于生長環(huán)境開放、教育資源豐富的中關(guān)村片區(qū)的學(xué)生來說，這一問題有些淺顯。如果教學(xué)目標(biāo)僅限于此，又怎能讓學(xué)生們有所收獲？教師發(fā)覺自己只顧埋頭走路，無意間成了教材的奴隸，忽略了對學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識水平等情況的了解與尊重。于是，后續(xù)授課教師將這一環(huán)節(jié)進(jìn)行了大膽刪減，從而更加充實(shí)地開展后面關(guān)于“求助方式”的教學(xué)內(nèi)容。

3.加強(qiáng)實(shí)施，創(chuàng)新評價

“果果和朋友”不僅出現(xiàn)在果果課程中，而且也為德育和班級管理開辟了新路徑，成為班主任進(jìn)行班級管理的好助手。不少班主任結(jié)合《果果和朋友》的約定原則，制定了自己的班級約定和班級公約，同時還舉行小組競賽，以此不斷鼓勵學(xué)生約束自己。有的教師還為學(xué)生們設(shè)計(jì)了一本集記事、評價、計(jì)劃、反思、日記、家校溝通于一體的個性化成長記錄手冊——《成長護(hù)照——讓成長有跡可循》。截至目前，已經(jīng)修訂了第4版。從學(xué)生們一言一行的成長及收集到的家長反饋來看，這本記錄冊，真真正正讓學(xué)生們的成長看得見了。

二、果果讓學(xué)生、教師、家長共同成長

果果課程力求教會學(xué)生怎樣調(diào)節(jié)情緒，怎樣交朋友，怎樣幫助他人，怎樣獲得幫助，找到應(yīng)對各種問題的辦法。這一育人理念在課程實(shí)施過程中逐漸在學(xué)生成長、教師教學(xué)和家長育兒方式等方面得到了體現(xiàn)。

1.帶給學(xué)生豐富的情感體驗(yàn)

情緒是人與生俱來的反應(yīng)，只有讓學(xué)生學(xué)會恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)、控制和表達(dá)各種情緒，才能真正成為快樂的人?！豆团笥选肪褪菐椭?到9歲的兒童學(xué)習(xí)和實(shí)踐如何應(yīng)對情緒的變化，提高人際交往能力、提升理解與溝通，解決問題與面對改變，認(rèn)同并幫助他人的能力，從不同的側(cè)面對兒童進(jìn)行情緒引導(dǎo)，提升他們的自我意識，從他人的角度看問題，管理好自己的情緒。情緒把控能力較差的學(xué)生，往往比較自私，愛發(fā)脾氣，冷漠木訥，不會接話題，不懂得社交，或者比較容易受到同伴的欺負(fù)——但隨著課程的開展與深入，學(xué)生實(shí)踐以及體驗(yàn)的加深，這些情況有了很大的改變。

課程剛開始進(jìn)行時，教師們擔(dān)心學(xué)生們不感興趣，參與度不高。沒想到學(xué)生們參與度非常高，都積極踴躍，暢所欲言。教師越來越走進(jìn)學(xué)生的心靈，知道了誰在交朋友的時候遇到困難，誰在跟同伴有分歧的時候不能妥善處理，當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)了誰特別擅長交朋友和處理同伴關(guān)系。教師們發(fā)現(xiàn)，性格偏安靜、內(nèi)向的學(xué)生往往能很快分辨不同的表情，也能對自己的情緒有正確的描述，而性格特別外向的學(xué)生，在分辨表情的時候卻有些困難，他們的情緒多是積極的，很少能表達(dá)出消極的情緒。這非常出乎教師的意料，竟然有學(xué)生開心不開心都是一種表情。此后，教師們開始更多地關(guān)注外向孩子的情緒表達(dá)和交友的問題。

在進(jìn)行第一單元教學(xué)時，教師就教給學(xué)生解決不良情緒的黃金法則——讓自己感覺好受一些，并不會傷害到自己或其他人。通過“蘋果樹”這個小游戲，全班總結(jié)應(yīng)對不良情緒的好方法。譬如，躲進(jìn)一個僻靜的角落、自言自語、寫日記、寫信、做游戲，等等。教師鼓勵不開心的學(xué)生，讓他試著用這些方法去解決情緒問題，不開心時和朋友講，和朋友一起做游戲，或者進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉可以使人的精神和心理發(fā)生變化。在體育課上給情緒失控的學(xué)生鍛煉的機(jī)會，或者安排學(xué)生課后和小朋友一起跳繩、踢毽子，很快，這些學(xué)生就能再次融入集體。

在進(jìn)行第二單元“溝通”的教學(xué)時，教師強(qiáng)調(diào)了溝通、表達(dá)的重要性，鼓勵學(xué)生用合適的方式說出心里話，用達(dá)觀的態(tài)度看待不能解決的問題。教師結(jié)合課程給學(xué)生講一些為人處世、豁達(dá)開朗的名人故事，還開展了“我的樂觀生活”主題活動，通過各個環(huán)節(jié)鼓勵學(xué)生勇于表達(dá)。比如，“說出你的心里話”的教學(xué)中，教師在課堂上帶領(lǐng)學(xué)生了解“說心里話”的規(guī)則，即說話前先想一想，心平氣和；輕聲說話，說出所有你想說的話；表達(dá)清楚，說出你的感受。通過創(chuàng)設(shè)情境，角色體驗(yàn)互說心里話等活動，學(xué)生學(xué)會了理解別人的感受，在遇到困難時如何解決問題，培養(yǎng)了良好的溝通技巧。

2.教會教師調(diào)節(jié)情緒

果果課程為教師正確認(rèn)識學(xué)生、正確認(rèn)識教材、勇于嘗試合作學(xué)習(xí)方式提供了新的契機(jī)。同時果果課程也帶給教師們許多變化，很多教師在授課的過程中找到了調(diào)節(jié)自己不良情緒和應(yīng)對問題、困惑的辦法，這在某種程度上也幫助學(xué)校解決了教師的一些

心理問題。

教師在教學(xué)中實(shí)現(xiàn)了從“主觀以為”向“用心傾聽”的質(zhì)的轉(zhuǎn)變。以前教師往往主觀地認(rèn)為學(xué)生“思想單純，不會想一些復(fù)雜的事，不會有煩惱”，或者“他們有煩惱也一定會說出來”。但實(shí)際上，我們低估了學(xué)生的情緒感受水平，不了解學(xué)生遭遇的情緒困境。其實(shí)，六七歲的學(xué)生在生活中，在與家人、教師、同伴的交往中已具備討厭、傷心、抱歉、擔(dān)憂、害怕、嫉妒等豐富的情緒感受，只是他們對于情緒的覺察和應(yīng)對還處在萌芽階段，所以當(dāng)他們遭遇負(fù)面情緒并因此出現(xiàn)過激行為時，并不清楚行為和感受間的關(guān)聯(lián)。果果課程通過使用傾訴與表達(dá)這一方法，鼓勵學(xué)生說出自己的感受，引導(dǎo)他們回想并說出引發(fā)這一感受的情境，而教師會以開放的態(tài)度用心地傾聽學(xué)生的話，對學(xué)生的討論與建議不能僅用“好”“壞”這樣的字眼來反饋與評價。

果果課程也幫助教師提升情緒調(diào)節(jié)的能力和人際交往的能力。完成一天的教學(xué)工作后，教師往往是身心俱疲，有時會覺得情緒低落，整個人很煩躁壓抑。如果這些不良情緒得不到排解，長期累積會對教師的身心健康造成威脅。在教授學(xué)生調(diào)節(jié)自己情緒的同時，教師也可以用果果的黃金規(guī)則來應(yīng)對自己的不良情緒，傾訴、睡覺、唱歌、運(yùn)動、聽音樂、按摩、短途旅行，等等。只有教師成為一個身心健康的人，才能把這份健康情緒傳遞給學(xué)生。作為教師，我們承擔(dān)的不僅僅是教授知識的責(zé)任，更重要的是培養(yǎng)一群心理健康陽光、善于與人溝通的高素質(zhì)人才。

3.帶給家長多彩的育兒啟示

課程實(shí)踐的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們非常喜歡這門課程，會經(jīng)常和爸爸媽媽主動談起他們在果果課堂上參與的有意思的活動，并邀請爸爸媽媽一起參與互動，而家長們感覺孩子通過這樣的課程變得喜歡主動和他們溝通交流，也非常高興，親子關(guān)系更加融洽，家庭的氛圍也較之前有了很大改善?！豆团笥鸭彝セ顒觾浴窞榧议L更好地了解孩子、與孩子進(jìn)行順暢溝通提供了重要幫助。與孩子共同完成活動冊，各自寫下自己開心與不開心的原因，家長可以第一時間了解孩子最真實(shí)的內(nèi)心感受以及情感體驗(yàn)，當(dāng)需要對孩子的負(fù)面情緒進(jìn)行疏導(dǎo)時，他們可以選擇更加有效的方法。

通過果果課程的教學(xué)實(shí)施，許多學(xué)生開朗了很多，交了很多朋友，情緒不好的時候，也總有不錯的排解方法。隨著情緒的穩(wěn)定，上課時學(xué)生的注意力都愈發(fā)集中了，學(xué)習(xí)成績有了較大進(jìn)步。學(xué)生們很喜歡果果，他們早就把果果當(dāng)成了自己的親密朋友。當(dāng)然，他們還喜歡果果課上豐富的活動，可以讓他們感受精彩的生活。更重要的是，果果的到來正在慢慢地影響他們的生活。果果課程使學(xué)生能積極主動地認(rèn)識自己、接納自己、發(fā)展自己，形成心理健康的自我概念。在果果課堂上，學(xué)生們沒有束縛、競爭，只有傾聽、互助和快樂。相信通過這門課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生們會學(xué)會從容應(yīng)對成長中的喜怒哀樂，越來越陽光，越來越快樂。

果果課程和中關(guān)村一小“基于兒童、立足素養(yǎng)、自主成長”的教學(xué)理念一脈相承，都要求我們將實(shí)現(xiàn)學(xué)生生長作為出發(fā)點(diǎn)和目標(biāo)，并向我們鋪展了一幅美妙的畫面：沐浴自然之清風(fēng)，傾聽性情之靈動，感受生命之力量，享受成長之喜悅。

（作者單位：北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學(xué)）

責(zé)任編輯：胡玉敏

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