崔松

我的主業(yè)還是醫(yī)生，還是按部就班地在醫(yī)院查房、看門診、做手術(shù)，我只是將別人娛樂(lè)的時(shí)間月在了科普事業(yè)上。我的科普之路還在繼續(xù)！

對(duì)于科普這件事兒，本不是有意為之。在我學(xué)習(xí)和剛工作的20世紀(jì)90年代，醫(yī)學(xué)科普還不時(shí)髦。但作為大學(xué)里的校園主持人、校廣播臺(tái)副臺(tái)長(zhǎng)，我倒是有一個(gè)做電視臺(tái)主持人的夢(mèng)想。

“身兼數(shù)職”的心內(nèi)科醫(yī)生

1998年，上海電視臺(tái)主持人大賽的消息一出，我馬上就報(bào)名了，一路初賽、復(fù)賽，并成功晉級(jí)決賽。雖然最終我只得了第五名，但卻是第一批接到電視節(jié)目主持邀請(qǐng)的新人。

1999年，上海有線體育臺(tái)開設(shè)了一個(gè)講述運(yùn)動(dòng)與健康的欄目《走向健康》，邀請(qǐng)具有醫(yī)學(xué)背景的我擔(dān)任主持人。從此以后，我自然而然地走上了醫(yī)學(xué)科普之路。

2000年，上海教育電視臺(tái)老牌醫(yī)學(xué)科普節(jié)目《健康熱線》向我伸出橄欖枝，我順利接棒即將出國(guó)深造的華山醫(yī)院外科博士余波（現(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院院長(zhǎng)），成為這個(gè)名牌欄目的特邀主持人。這一干就是7年，從前期的策劃、溝通，到每期50分鐘的宣播主持，不僅使我的臨場(chǎng)應(yīng)變、時(shí)間把控、場(chǎng)面調(diào)度能力得到了大幅提升，也逐漸練就了簡(jiǎn)明扼要、邏輯清晰、形象又通俗易懂的語(yǔ)言風(fēng)格。由于節(jié)目邀請(qǐng)的嘉賓都是各科的翹楚，在與他們進(jìn)行訪談的過(guò)程中，也使我對(duì)各科疾病的認(rèn)識(shí)有了從廣度到深度的全面提升。當(dāng)時(shí)，我就萌生一個(gè)想法：不想做主持人，想做那個(gè)被訪談的專家。

2007年以后，我不再擔(dān)任電視節(jié)目主持人。在繁忙的醫(yī)療工作之余，我把重點(diǎn)放在了科普講座上，先后成為解放日?qǐng)?bào)“健康講壇”的顧問(wèn)及演講嘉賓、新民晚報(bào)“健康大講堂”首期嘉賓、文匯報(bào)“中醫(yī)藥文化講堂”主持人、市委宣傳部“東方大講堂”專家，以及上海電視臺(tái)《名醫(yī)大會(huì)診》《名醫(yī)話養(yǎng)生》《陳辰全明星》，上海教育電視臺(tái)《健康大不同》，上海人民廣播電臺(tái)《活到100歲》等節(jié)目的嘉賓。同時(shí)，我還參與上海健康促進(jìn)中心相關(guān)科普節(jié)目的策劃和制作，現(xiàn)已制作數(shù)百集。

2015年，為了適應(yīng)新形勢(shì)，我開通了新媒體科普渠道：在“喜馬拉雅”上開設(shè)了醫(yī)學(xué)科普音頻欄目，還開通了微信公眾號(hào)，以有趣、新穎的形式，使醫(yī)學(xué)知識(shí)惠及更多人群。

2017年，我成為上海電視臺(tái)《名醫(yī)話養(yǎng)生》的特邀主持人，繼續(xù)科普事業(yè)。

做科普，最開心的莫過(guò)于能幫助別人

有一次，我在電視臺(tái)做節(jié)目，講到大家要重視胸痛，因?yàn)榘l(fā)生胸痛就可能意味著患有冠心病、心絞痛乃至心肌梗死。典型的心絞痛位于心前區(qū)或者胸前區(qū)，發(fā)作規(guī)律是勞累、運(yùn)動(dòng)以后會(huì)痛，休息會(huì)緩解，再勞累又會(huì)痛。但還有很多不典型的心絞痛，可能表現(xiàn)為肚子痛、后背痛、手臂痛，甚至咽喉痛、牙齒痛。但不管是哪里痛，都可能與運(yùn)動(dòng)有關(guān)。節(jié)目播出第二天，我正好出門診，一個(gè)病人就直接來(lái)醫(yī)院找我了。他對(duì)我說(shuō)：“崔醫(yī)生，我的咽喉一直痛，我去看過(guò)耳鼻喉科、呼吸科、消化科，他們給我做過(guò)喉鏡、胃鏡，都沒(méi)有查出問(wèn)題。我昨天看了你主持的電視節(jié)目，發(fā)現(xiàn)自己的情況和你說(shuō)的癥狀特別像，我只要爬三樓，就會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛。”我對(duì)他說(shuō)：“你很有可能是冠心病、心絞痛，趕緊去做一個(gè)運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)，又叫跑步機(jī)試驗(yàn)，就是用跑步增加的運(yùn)動(dòng)量誘發(fā)心絞痛。”結(jié)果，這個(gè)病人在做運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的時(shí)候，又明顯感到咽喉疼痛，且心電圖也呈現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)。于是，我建議他盡快去做冠狀動(dòng)脈造影檢查。果然，冠脈造影顯示他的一支冠狀動(dòng)脈已經(jīng)有90%狹窄。放置支架后，他的咽痛癥狀完全緩解了。

一年多以后，他再次找到我，對(duì)我說(shuō)：“崔醫(yī)生，我怎么咽喉又痛了？”我說(shuō)：“你應(yīng)該復(fù)查—下，看看心臟支架目前情況如何?！惫?，冠脈造影顯示他的另一根冠狀動(dòng)脈也出現(xiàn)了狹窄。他覺得很“冤枉”，對(duì)我說(shuō)：“我血壓不高，血脂控制得很好，血糖也不高，平時(shí)吃飯也很清淡，為什么血管又堵了？”我問(wèn)他，這一年有沒(méi)有戒煙？他說(shuō)：“崔醫(yī)生，我已經(jīng)不太吸煙了，但我是開棋牌室的，如果我不讓大家吸煙的話，大家就不來(lái)打牌了，我也沒(méi)辦法?！蔽腋嬖V他：“你的心臟又出現(xiàn)問(wèn)題，罪魁禍?zhǔn)拙褪菬煵?。你必須戒煙，還要防止吸入二手煙?，F(xiàn)在，你不得不裝第二個(gè)支架了?！弊鐾曛Ъ苤踩胧中g(shù)以后，他的咽痛癥狀又消失了。這時(shí)候，電視臺(tái)邀請(qǐng)我去做節(jié)目，我就邀請(qǐng)這個(gè)病人一起去。在節(jié)目中，我們還原了當(dāng)時(shí)的情景，我突然靈機(jī)一動(dòng)，告訴他：“你知道嗎？今天你上了電視，很多人都會(huì)看，也知道你是因?yàn)檫@個(gè)原因復(fù)發(fā)了。你干脆就做個(gè)牌子，放在你的棋牌室外面，叫‘無(wú)煙棋牌室。也許其他地方?jīng)]有，咱們就做上海首家吧！”他回去以后，真的把自己的棋牌室變成了無(wú)煙棋牌室。之后，他除了來(lái)門診配藥外，再也沒(méi)有發(fā)作過(guò)心絞痛。這讓我覺得，做科普非常有意義！

送大家兩個(gè)養(yǎng)生“關(guān)鍵字”

下個(gè)月就是春節(jié)了，我想把“節(jié)”字送給讀者朋友們?！肮?jié)”是調(diào)節(jié)、節(jié)制的意思，大家對(duì)自己的飲食、欲望和行為，都要有調(diào)節(jié)和節(jié)制。在春節(jié)假期里，往往會(huì)有幾對(duì)矛盾并存，寒與熱、饑與飽、樂(lè)與煩、勞與逸，要處理好它們之間的關(guān)系，就要通過(guò)調(diào)節(jié)與節(jié)制。我還想送一個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生中的關(guān)鍵字——“順”給大家。我們的活動(dòng)、飲食、起居，都講究“天人相應(yīng)”“順應(yīng)四時(shí)”“順應(yīng)自然”。因此，《內(nèi)經(jīng)》里有一句話，叫“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷！?/p>

看到這里，可能有人會(huì)問(wèn)：崔醫(yī)生，您現(xiàn)在主業(yè)是科普工作嗎？其實(shí)不是，我的主業(yè)還是醫(yī)生，還是按部就班地在醫(yī)院查房、看門診、做手術(shù)，我只是將別人娛樂(lè)的時(shí)間用在了科普事業(yè)上。我的科普之路還在繼續(xù)！