人體非常復(fù)雜而神奇，包含了許多不同的系統(tǒng)，它們各自運(yùn)作又互相協(xié)調(diào)。此外，人體還有一些防御機(jī)制在被動(dòng)地保護(hù)著我們，雖然這些防御機(jī)制有點(diǎn)“怪異”，但沒有它們可萬(wàn)萬(wàn)不行。如果你的身體出現(xiàn)了以下這些現(xiàn)象，說(shuō)明身體想要“拯救”你。

1.打哈欠

打哈欠是身體在大腦運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)度時(shí)讓它“休息一會(huì)兒”。

2.打噴嚏

當(dāng)我們的呼吸道吸進(jìn)太多的微生物、灰塵或其他刺激物時(shí)就會(huì)打噴嚏。這是身體排除這些“垃圾”的方式。

3.伸懶腰

早上起來(lái)，我們會(huì)本能地伸展身體，使身體為接下來(lái)一整天的運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。伸懶腰還能使肌肉放松、促進(jìn)血液流通，改善我們的心情。

4.打嗝

當(dāng)我們吃太快、大口進(jìn)食或吃太多時(shí)，會(huì)刺激肺、胃神經(jīng)，引起胃部及橫膈膜抽動(dòng)，造成打嗝現(xiàn)象。

5.肌肉抽搐

你一定有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你快睡著時(shí)，身體卻仿佛“觸電”般抽動(dòng)幾下，有時(shí)候你會(huì)因此而驚醒。之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因?yàn)楫?dāng)你即將入睡時(shí)，呼吸頻率會(huì)大幅下降，而脈搏也會(huì)變慢，肌肉呈現(xiàn)放松狀態(tài)。這時(shí)你的大腦會(huì)將這樣的身體反應(yīng)“誤解”成你快要停止呼吸了，所以通過(guò)讓身體抽動(dòng)“叫醒”你。

6.皮膚遇水出現(xiàn)皺褶

當(dāng)皮膚遇水時(shí)，身體的防護(hù)機(jī)制會(huì)為了“止滑”而讓手出現(xiàn)皺褶，使你更容易抓住平滑物。

7.失憶

大腦基于保護(hù)機(jī)制，會(huì)將最糟糕的回憶從記憶中刪除。

8.雞皮疙瘩

皮膚起雞皮疙瘩是為了防止熱氣從毛孔中流失，使我們?cè)诿媾R氣溫驟變時(shí)能夠調(diào)節(jié)體溫。

9.眼淚

除了保護(hù)眼睛不受外物侵?jǐn)_外，眼淚還有“情感防御”的作用。當(dāng)我們情緒激動(dòng)時(shí)，流眼淚是身體試圖讓我們從痛苦中“分心”的一種方式。