“每月科學(xué)流言榜”由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺(tái)共同發(fā)布，得到中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)科技傳播專業(yè)委員會(huì)、中國(guó)晚報(bào)科學(xué)編輯記者學(xué)會(huì)、上海科技傳播協(xié)會(huì)、北京市科學(xué)技術(shù)情報(bào)研究所的支持。

塑身衣能使你變瘦

流言：只要穿上塑身衣，就能塑造出美好的身體曲線，而且還能讓身體“記住”這個(gè)形狀，時(shí)間長(zhǎng)了之后，就能真正變瘦。

真相：穿塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時(shí)的，它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到減重的效果。因?yàn)橹臼且环N能量物質(zhì)，人體不做“功”不消耗能量，它就不會(huì)消失。根本不可能躺著不動(dòng)，僅靠穿塑身衣就減肥。

減肥主要是把體內(nèi)的脂肪作為一種能量消耗掉，從而改變?nèi)梭w的體脂百分比（體脂率）。要減少體內(nèi)的脂肪堆積，降低體脂率，就需要做到熱量負(fù)平衡，即體內(nèi)消耗的熱能一定要比攝入的多。

不少塑身衣宣稱能減肥塑形，但減肥和塑形兩者并不是一回事，減肥的實(shí)質(zhì)是控制體脂率，塑形主要是控制肌肉比，通過力量及柔韌練習(xí)，糾正體型缺陷，改善體態(tài)。穿塑身衣塑形的效果只能是暫時(shí)的，真正的塑形應(yīng)是由內(nèi)而外的健美。

目前，大多數(shù)塑身衣都是通過收腹、收胃、束腰等來打造完美形體，一些商家還宣稱產(chǎn)品中添加了高科技元素，這些實(shí)際上并沒有什么用處，也沒有科學(xué)依據(jù)來佐證。

長(zhǎng)期穿著塑身衣的人，內(nèi)臟所處的位置、肋弓的大小，都會(huì)發(fā)生一系列變化。穿塑身衣就像是“裹腳”一樣，讓一部分肌肉廢用性萎縮。脫下塑身衣之后，身材不但不會(huì)變“好看”，還會(huì)變得松垮。而且，長(zhǎng)期穿塑身衣會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致人體局部代謝變慢，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)變差，肌肉力量進(jìn)一步下降，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，弊大于利。

EB流感十分鐘入體

流言：衛(wèi)生部門通知稱 ：“這次EB流感很嚴(yán)重，但有預(yù)防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤(rùn)，因此一定不要忍耐不喝水。如果喉嚨黏膜干燥，在10分鐘內(nèi)病毒就能侵入體內(nèi)?！?/p>

真相：在醫(yī)學(xué)上，EB病毒流感并不存在。流感是由流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病，流感病毒只包括甲型、乙型、丙型和丁型四種，其中，前三種可引起人類感染。

EB病毒屬于皰疹病毒家族的成員，其感染多為散發(fā)病例，主要通過唾液傳播。初次感染一般發(fā)生在10歲以前，兒童期感染通常沒有癥狀。但若初次感染發(fā)生在青年時(shí)期，約50%～75%可發(fā)生典型的傳染性單核細(xì)胞增多癥，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、咽峽炎、肝脾腫大、皮疹以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。

大多數(shù)人感染EB 病毒后不需要治療，也不需要隔離，可自行恢復(fù)。當(dāng)然，目前也沒有特別有效的針對(duì)EB 病毒感染的特效藥物。如果病情控制不佳，需要對(duì)癥治療，比如高熱時(shí)需要使用退燒藥，出現(xiàn)癱瘓、血細(xì)胞生成障礙時(shí)，可以用激素治療。

相較之下，流感的傳染性更強(qiáng)，容易引起周期性爆發(fā)性流行。對(duì)于流感，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)需要使用抗流感病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋治療，以減輕病情和縮短患病時(shí)間，但需要醫(yī)生處方才能使用。接種流感疫苗是防控流感的有效手段，尤其對(duì)于兒童、老年人、孕產(chǎn)婦和患有慢性基礎(chǔ)疾病的人，更應(yīng)予以重視。

治愈率75%的抗癌神藥上市

流言：美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）正式上市了“廣譜”抗癌藥，可治療肺癌、甲狀腺癌、黑色素瘤、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌、胰腺癌等17種實(shí)體腫瘤，成人和孩子都能用，治愈率高達(dá)75%。

真相：2018年11月26日，美國(guó)FDA在其官方網(wǎng)站上發(fā)布了一款新藥的消息：這款藥物的商品名是Vitrakvi，活性成分叫Larotrectinib或Loxo-101，它于近日被批準(zhǔn)在美國(guó)上市。根據(jù)官方消息來看，這的確是一款適用于孩子和成人、能針對(duì)多種實(shí)體腫瘤的“廣譜”抗癌藥。

雖然這種藥物適用的腫瘤類型廣，但它只能作用于存在“NTRK基因融合產(chǎn)生的突變”的腫瘤細(xì)胞。

總體來說，NTRK基因融合突變只占到所有癌癥的1%～2%。在美國(guó)，每年估計(jì)有兩三千人患有與NTRK相關(guān)的癌癥。另外，按照適應(yīng)癥的規(guī)定，除了需要有突變，還要滿足有癌轉(zhuǎn)移、不能手術(shù)治療或者治療后復(fù)發(fā)的情況，才能使用這種藥物。也就是說，能直接因這款藥物受益的患者很少。

治愈率75%更是誤讀。腫瘤的臨床治愈是指5年之內(nèi)不復(fù)發(fā)。在臨床實(shí)驗(yàn)中，這款新藥顯示出來的效果是75%的客觀緩解率，即一些患者的腫瘤瘤體縮小或消失、沒有新病灶出現(xiàn)，腫瘤標(biāo)志物正常，病情穩(wěn)定，且至少維持4周。這是很了不起的效果，但這絕不等同于“治愈”。用“治愈率75%”來描述，無疑是在誤導(dǎo)公眾。

前FDA官員承認(rèn)過去30年的膳食指南錯(cuò)了

流言：一位前FDA專員，公開向大眾認(rèn)錯(cuò)：過去幾十年，我們給大眾的膳食指南是失敗的。糖業(yè)企業(yè)贊助的研究影響了美國(guó)膳食指南的制定，現(xiàn)行膳食指南簡(jiǎn)直就是增肥食譜。公眾按照我們的膳食指南來做，卻越來越胖。

真相：這則流言的信源出自《華盛頓郵報(bào)》官網(wǎng)的一個(gè)訪談節(jié)目“l(fā)ive health 202”。

接受采訪的前FDA專員大衛(wèi)·凱斯勒博士在談到肥胖問題時(shí)憂心忡忡：“問題來自我們?cè)摮允裁?，而且看來我們還并不完全明白……我在想，我們?cè)诮o美國(guó)大眾的營(yíng)養(yǎng)建議上是失敗的……”