牛麗琴 方錦泉

摘 要：隨著社會對教育的關(guān)注，對教師角色的期望值也越來越高。學(xué)校和社會就應(yīng)該更關(guān)注教師最深層的心理，讓教師這個(gè)陽光下的職業(yè)真正體現(xiàn)出陽光的一面。只有教師幸福，學(xué)生才會感受到幸福，才能潛移默化出充足的自信。研究教師幸福感、探討培養(yǎng)幸福感的途徑和方法關(guān)乎整個(gè)民族的命運(yùn)發(fā)展。但眾多研究表明，教師常常感受不到幸福，幸福為何遠(yuǎn)離教師？原因很多，本文從教師自身角度探討幸福感缺失的原因及對策，有助于教師更好地認(rèn)識自我，理解幸福，為重構(gòu)幸福做準(zhǔn)備。

關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)定位 職業(yè)成功 幸福

華裔學(xué)者奚愷元認(rèn)為，“除了生存以外，我們的最終目標(biāo)不是最大化財(cái)富，而是最大化人們的幸福。”幸福是什么？作家王宏甲認(rèn)為，幸福是精神與物質(zhì)的完美結(jié)合。心理咨詢師張功和認(rèn)為，“幸福感主要取決于兩方面：一是對自我的了解，二是行為是否有效。”劉次林認(rèn)為：“對于幸福教育的教師來說，教育不是犧牲而是享受，不是重復(fù)而是創(chuàng)造，不是謀生的手段而是生活本身。”筆者認(rèn)為，幸福就是快樂?？鞓肪褪菨M足，滿足就是充實(shí)，而充實(shí)則不僅僅是一種感覺，而更應(yīng)該是踐行的一種態(tài)度與折射，是美好事物不經(jīng)意間劃過人心靈深處時(shí)的那份感動(dòng)與顫栗。教師的幸福又是什么呢？教師的幸福是多元的。既可以是上好一堂課的喜悅，也可以是送走一批批畢業(yè)生的欣慰；既可以是同事間的切磋技藝，也可以是師生間的促膝長談。那么，作為教師到底如何為自己創(chuàng)造幸福的人生？[1]

一、做好職業(yè)規(guī)劃，做幸福的教師

1.做幸福的教師要求樹立良好發(fā)展理念與確定敢為精神

教師首先是人，而人活著，是要有生活目標(biāo)的。有生活目標(biāo)的人心中才會有夢，有夢的人生顯然是快樂的，幸福的。因此，筆者認(rèn)為，要想做一名幸福的教師，就要樹立良好的個(gè)人發(fā)展理念，要做一名有教育信仰，有激情夢想，并敢于踐行的教師。[2]

有一位教授曾說過，常態(tài)下的水，可以涌進(jìn)大海；冰柜里的水，卻只能立足于冰柜；而唯有100攝氏度下的水，它才能成為水蒸氣，成為云朵。它不僅擁有了大地，還能擁有天空，也唯有它的世界將和宇宙一樣廣闊。筆者認(rèn)為，既然水的命運(yùn)是溫度決定的，那么教師的職業(yè)幸福感應(yīng)是由自己心靈的溫度決定的。讓我們對教師這份職業(yè)的溫度也最少保持在100攝氏度吧，這樣我們未來的發(fā)展之路才會更加廣闊。[3]

當(dāng)然，我們應(yīng)把目標(biāo)定成遠(yuǎn)處山崗下的那片陰涼地，雖然頭頂烈熱炎炎，腳下崎嶇不平，但是我們堅(jiān)信：只要不放棄，只要堅(jiān)持去努力，就一定能享受到那如同沐浴般的清涼。

2.做幸福的教師要求客觀剖析自我與準(zhǔn)確職業(yè)定位

每個(gè)教師專業(yè)發(fā)展歷程都為：適應(yīng)期-----成長期-----成熟期-----高原期-----超越期（收獲期）。因此，不同時(shí)期教師都應(yīng)有自己職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)，抓住機(jī)遇，反思自我，超越自我，促進(jìn)成長，做到快樂五步走，最終實(shí)現(xiàn)樂業(yè)、敬業(yè)、愛業(yè)。同時(shí)，做幸福的教師，我們還要學(xué)會剖析個(gè)性品質(zhì)，了解我們適合做什么；剖析個(gè)人需要，了解我們愿意做什么；剖析個(gè)人能力，了解我們擅長做什么，做一名有職業(yè)愿景的教師。

二、踐行職業(yè)角色，幸福地做教師

1.幸福地做教師需要具備科研精神與創(chuàng)新精神

幸福地做教師注定了我們要有一定的專業(yè)境界和文化底蘊(yùn)，注定了我們要有一定地思考能力和質(zhì)疑能力，注定了我們的不可替代性，也注定了我們得立足世界，放眼未來。蘇霍姆林斯基說：“學(xué)生眼里的教師應(yīng)當(dāng)是一位聰明、博學(xué)、善于思考、熱愛知識的人，教師的知識越深厚，視野越寬廣，科學(xué)素養(yǎng)越全面，他就在更大程度上不僅是一位教師，而且是一位教育者?！甭?lián)合國教科文組織也在《學(xué)會生存》中說：人們愈益要求教育把所有人類意識的一切創(chuàng)造潛能解放出來。同時(shí)還警告說：教育是有著開發(fā)創(chuàng)新精神和窒息創(chuàng)新精神這樣雙重的力量。

因此，中小學(xué)教師搞科研的主要目的，不是在教育教學(xué)理論方面有所突破，而是促進(jìn)教育觀念的更新和教育教學(xué)實(shí)踐行為的改善。新世紀(jì)就要做具有科研精神的創(chuàng)新型教師，應(yīng)當(dāng)不斷吸收新課程更改的基本理念，在課堂教學(xué)中注重效率的提升，發(fā)現(xiàn)新的切實(shí)可行的教學(xué)方法，并且能夠發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取別人的長處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。在這方面，我國著名的特級教師魏書生、李吉林、于永正等都為我們樹立了榜樣。

2.幸福地做教師需要具備一顆強(qiáng)大的愛心

于丹老師說過，愛不等于教育的全部，但教育不能沒有愛。幸福地做教師決定了我們不可以只有一顆玻璃般易碎的心，也不可以只有一顆敏感傷感的心，我們更需要的是擁有一顆足夠強(qiáng)大的愛心。有了愛心，我們才會滋生出耐心，恒心，誠心，寬容心，感恩之心，欣賞之心……。唯有這樣，我們才能感染我們的學(xué)生，我們的家長，我們的同事，我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們的國家。

此外，每位教師的生活中都有風(fēng)雨和陽光同在，壓力和喜悅并存，但我們對生活的感受和體驗(yàn)并不完全相同。當(dāng)我們始終把目光放在困境和壓力之上時(shí)，心情難免郁悶，狀態(tài)也難免不佳。但只要我們對學(xué)生，對家長，對同事，對領(lǐng)導(dǎo)心存一份愛心，我們就能求得內(nèi)心的一片寧靜，留下一些令我們幸福、溫暖、感動(dòng)的東西。

3.幸福地做教師需要具備健康的體魄和樂觀的心態(tài)

幸福地做教師不僅僅是一個(gè)教育層面的問題，畢竟教師也是一種職業(yè)，職業(yè)就是一種生活方式，這種生活方式是需要健康的體魄和樂觀的心態(tài)做保障的。

作為教師，我們可能在角色中更容易“一本正經(jīng)”。其實(shí)，留份平常心給生活，留點(diǎn)童心給自己，不僅會讓我們自己在生活中多份輕松，也會讓自己在工作中少分壓力。同時(shí)，找個(gè)空氣質(zhì)量良好的時(shí)間，邀朋友一起去看看海、爬爬山；弄點(diǎn)好吃的，與家人一起曬曬太陽、聊聊天；宅在家里讀幾本書，看幾節(jié)電視連續(xù)劇。這些都也不失為一個(gè)很好的選擇。因此，筆者認(rèn)為，既然是一種生活方式，我們可以給自己安排“職業(yè)滿檔期”，也可以安排“職業(yè)空窗期”，給生活留點(diǎn)余地，生活還你一片天地。

三、品味職業(yè)成功，享受教師的幸福

1.享受課堂之淋漓暢快，幸福的做教師

幸福的做教師莫過于把課堂教學(xué)看成一種藝術(shù)，享受著課前的期待，課中的暢快，課后的留念。同時(shí)，學(xué)生在求教的過程中獲得了自己所需的知識，解決了心中的困惑。我們在解答的過程中也獲得了被尊重和被需要的感覺，或許這就是幸福。

2.享受學(xué)生之天真浪漫與激情飛揚(yáng)，幸福的做教師

處于天真浪漫年紀(jì)的學(xué)生們，他們思維敏銳，情感活躍，其心靈世界是異常豐富的。我們要善于捕捉他們喜怒哀樂的情感火花，開發(fā)他們心靈深處的寶藏，掀起他們的情感波瀾，從而享受心靈的震顫和情感的共鳴。

倘若學(xué)生的熱情是湖水，我們就享受他的盡情流溢；倘若學(xué)生的熱情是噴泉，我們就享受他的熱烈噴涌；倘若學(xué)生的熱情是火山，我們就享受他的激情噴發(fā)。

3.享受生活之色彩斑斕，幸福的做教師

作為人來講，享受教書育人并不能稱為我們完全擁有了幸福。完整的幸福除了享受教書育人這份職業(yè)帶來的快樂之外，我們還應(yīng)該享受生活中其它方面的五彩斑斕。苦行僧，修教徒式泯滅了人性的生活模式不應(yīng)該與教師的身份成為兩條相交線。我們應(yīng)該豐富自己的業(yè)余生活，忙里偷閑得做一點(diǎn)人性化的事情。聽一點(diǎn)音樂，散一會步，和愛人賞賞花，和朋友聊聊天，揮灑一點(diǎn)浪漫，品味一點(diǎn)情調(diào)。

結(jié)語

教師對幸福的追求是教師職業(yè)賦予的神圣使命。教師的職業(yè)特點(diǎn)也決定了教師首先應(yīng)是一個(gè)幸福的人。作為一名教師，有幸福才有光彩，有幸福才有魅力，有幸福才有價(jià)值，有幸福才有桃李滿天下。因此，千萬不要讓我們自己沒有了幸福，更不要完全活在世俗的評價(jià)里。讓我們用自己的真心細(xì)品哪些屬于我們的幸福，保持工作、生活的平衡、協(xié)調(diào)，從而達(dá)到精神上的和諧與平靜。

參考文獻(xiàn)

[1]何錦發(fā)主編.特級教師論教書育人[M].廣東教育出版社，1999.

[2]劉次林.教師的幸福[J].教育研究，2000（5）.

[3]林丹.教師職業(yè)幸福感缺失的背后――“生活方式”抑或“謀生手段”的教師職業(yè)觀探討[J].教育發(fā)展研究，2007（6）.