項有君

摘 要：要使考生在緊張激烈而又瞬間萬變的體育中考考場上取得成功，教練員必須在臨場指揮上充分發(fā)揮考生的個人潛能，以取得個人成績的最大化。通過對多年的中考帶隊經(jīng)歷的研究，闡述教練員在考試中如何運(yùn)用臨場指揮的技巧策略，竭盡所能的為考生取得優(yōu)異成績保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：體育中考 教練員 臨場指揮 技巧策略

每年的體育中考過程中，總有部分的考生能超水平發(fā)揮，考出比自己平時更優(yōu)異的成績；而還有一部分的考生卻完全沒有發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，成績反而下降很多。除去一些突發(fā)的偶然因素外，要想在緊張激烈而又瞬間萬變的體育中考考場上取得成功，考查的不僅僅是考生自身所具備的身體素質(zhì)、以及對動作技術(shù)的掌握和運(yùn)用等，往往是考驗考生的臨場發(fā)揮和教練員的臨場指揮能力。教練員只有做足各方面的“功課”，全盤考慮考生的技術(shù)特點(diǎn)、性格品質(zhì)，以及考場上的各種突發(fā)狀況等因素，才能臨陣自如，得心應(yīng)手的指揮考生充分發(fā)揮個人的潛能，取得個人最大化的成績。

一、戰(zhàn)前部署——未雨綢繆

在考試的前一天進(jìn)行戰(zhàn)前部署的集體準(zhǔn)備會。準(zhǔn)備會部署的目的：一是進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)思想動員，目標(biāo)激勵，信心培養(yǎng)。中考賽場上不再是比試教練員的專業(yè)素養(yǎng)，比拼的是教練員如何向考生灌輸必勝的信念，而且?guī)熒g心態(tài)是相互影響的，教練員的躊躇滿志換來的是考生必勝的信心。二是明確行動方案，重點(diǎn)部署應(yīng)考方案，既要對考試實(shí)際進(jìn)程、場地、突發(fā)狀況等進(jìn)行客觀分析，又要確定具體到起床、就餐時間，各項準(zhǔn)備活動的時間和程序，進(jìn)場后的熱身方法，考場上的應(yīng)變謀略等。使每名考生都清楚自己在測試中的任務(wù)要求，做到人人心中有數(shù)，對各種突發(fā)狀況防范于未然，隨時準(zhǔn)備上戰(zhàn)場沖鋒陷陣。

二、個別指導(dǎo)——有的放矢

在考試進(jìn)行的過程中，則要著重進(jìn)行個別的針對性指導(dǎo)。因為每個考生的性格、脾氣、技術(shù)特點(diǎn)、考試項目等都不盡相同，教練員應(yīng)針對不同考生，采用不同的指導(dǎo)方法和指導(dǎo)風(fēng)格。如有的學(xué)生喜歡老師的表揚(yáng)，而有的學(xué)生卻喜歡老師直言不諱的點(diǎn)出自己的錯誤或不足之處。比如：1508班一位女生X姍姍，特別是實(shí)心球項目，采用激將法刺激她幾句，讓她生點(diǎn)氣，那她的力量就爆發(fā)不出來。由此在她考實(shí)心球前我故意說了她幾句刺激性的話，果然她的實(shí)心球比平時最好成績多出一米多，達(dá)到8.82米。[1]

還有考生一旦進(jìn)入場地（尤其是全封閉的場地），老師就鞭長莫及，考生只能靠自己來進(jìn)行獨(dú)立作戰(zhàn)。特別是自制力弱、依賴性強(qiáng)的考生，教練可以針對這些考生的特點(diǎn)，給他們準(zhǔn)備特別的“錦囊妙計”，這樣考生在整個考試過程中，總能感覺到老師就在身邊，會極大的激發(fā)學(xué)生的拼搏意識。如：1502班有一位男生，在50米項目上特別是后程，往往會有放棄的感覺。針對這點(diǎn)，我就在他手掌心寫下“沖、沖、沖”三個字，并叮囑他一定要拼搏到底，別給自己留下遺憾。在考試中他果然沒讓我失望，考出了自己有史以來最好成績。

要想做好這一點(diǎn)，就需要我們在平時的訓(xùn)練過程中，教練員建立考生的個人檔案，對每一位考生特點(diǎn)，不同的項目技術(shù)發(fā)揮等都要有充分的了解，以便在考試中做到對每一位考生了若指掌，指揮起來就有的放矢了。

四、失利策略——經(jīng)驗財富

在考完一個項目或一個批次后，有成功者就必定會有失利者。面對失利者，教練員一定要摸清這些考生的性格脾氣，小心謹(jǐn)慎的對待。原則上是以鼓勵為主，畢竟每個人都想考好。了解他失利的原因并幫助他分析失利后的對策，樂觀地面對，其實(shí)失利也是一種財富，一種對自己也對其他同學(xué)來說共同的財富，而且是你開啟了這扇財富之門，你是我們?nèi)犞畬殹Ｕ缈剂⒍ㄌh(yuǎn)時，由于引用新電子技術(shù)的考試器械，加上當(dāng)天下雨過后場地濕滑，且天氣悶熱，同學(xué)們情緒低落，1502班的男生小葉他平時一向都跳得滿分，今天他只跳出了2.18米只獲得15分。原因主要是在這樣特殊的氣候和環(huán)境中不能很好的做好準(zhǔn)備活動，沒有獲得最佳的興奮度不適應(yīng)新電子器械的場地。但他的失誤使得之后考的同學(xué)明白了怎樣去克服在這種場地上和氣候的各種因素，讓全隊得到了難得的經(jīng)驗，經(jīng)過教練員的指導(dǎo)活動，隨后接連就有考生考出滿分的好成績。同時我們也激勵他重拾考試的信心，樹立不到最后永不放棄的毅力，最終他在后面的兩個項目上高水平發(fā)揮，總分達(dá)到53分，達(dá)到總分A。

值得注意的是，失利的這筆“財富”只能作為安慰失利者的一種策略，千萬不能大范圍的宣傳，點(diǎn)到為止，避免引起其他考生不必要的恐慌，影響整個隊伍的士氣。同時我們要在日常的訓(xùn)練中要不斷的滲透應(yīng)試的心理的訓(xùn)練，有意識的人為設(shè)置障礙，以提高考生的心理承受能力和臨場應(yīng)變能力。

五、理想陪考——互助共贏

在中考帶隊中，幾乎是一個老師帶一個或者幾個班的學(xué)生，并且在考試指導(dǎo)工作中是一個教練全包了，所以在考試期間，一個教師不可能同時兼顧所有的考生和所有的考場。其實(shí)，學(xué)生本身就是一種很好的利用資源，在考試的過程中，我們可以利用某一項目成績好或者相互信賴的同學(xué)，來充當(dāng)教師的“小助手”，學(xué)生的“陪考員”，讓他們在考試的過程中，對參加考試的學(xué)生，進(jìn)行組織、指導(dǎo)、幫助，起到老師的作用，這樣既能使學(xué)生在考試的過程中，不感到孤單、無助，又能使學(xué)生相互指導(dǎo)、鼓勵，共同取得優(yōu)異的成績。如：我隊的一個女生小麗，因為在考試前腿部有傷，一直沒有痊愈，自己非常的緊張，差一點(diǎn)要放棄中考。我就安排一個她比較傾慕而成績又好的男生做她的“陪考員”，結(jié)果三項成績都正常發(fā)揮，考出了總分B。反過來我再叫小麗做這個男生的“陪考員”， 結(jié)果這個男生超水平發(fā)揮，考出了總分A。[2]

兵熊熊一個，將熊熊一窩。一個成功的教練員必需做到運(yùn)籌帷幄，決勝千里。在臨場指揮的過程中準(zhǔn)確把握考生的技術(shù)特點(diǎn)，及時制定策略，提高考生必勝的信心；要善于發(fā)現(xiàn)考生存在的缺陷，及時調(diào)整應(yīng)對策略，爭取考場上的主動權(quán)；要有敏銳的眼光和超前的意識，及時發(fā)現(xiàn)并處理考場上的突發(fā)狀況，為考生考取優(yōu)異成績創(chuàng)造有利條件，也必將能帶領(lǐng)整個團(tuán)隊走向成功。

參考文獻(xiàn)

[1]王建平.淺談籃球教練員臨場指揮的策略.寧德師專學(xué)報.（自然科學(xué)版）.2007年第19卷第3期.

[2]岑雅影.籃球教練員臨場指揮的方法與技巧.中國學(xué)校體育.2009年第10期.