閔賢舞

摘 ?要：音樂具有很強的節(jié)奏感，用在體育教學(xué)中，不僅可以營造輕松愉悅的運動氛圍、緩解學(xué)生在運動過程中的疲勞，同時還可以在體育項目中增強學(xué)生的節(jié)奏感，引導(dǎo)學(xué)生更好地掌握運動要領(lǐng)、提高身體的協(xié)調(diào)能力。教師在運用音樂輔助教學(xué)時，要根據(jù)課堂之中每一項體育運動特點選擇適宜的音樂進行輔助教學(xué)，該文根據(jù)筆者的教學(xué)經(jīng)驗就如何讓音樂有效結(jié)合體育項目提出了幾點具體的教學(xué)方法，希望能夠為提高小學(xué)體育教學(xué)效率貢獻一份力量。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 ?課堂教學(xué) ?音樂手段 ?教學(xué)策略

中圖分類號：G623.8 ? 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）12（c）-0126-02

小學(xué)體育教學(xué)旨在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，培養(yǎng)勤于鍛煉身體的意識，從而更好地提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。體育課中的許多動作，比如立定跳遠、體操類項目講求一定的節(jié)奏把握，教師在教學(xué)中有效運用音樂的形式導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容，有利于學(xué)生對節(jié)奏的把握，從而提高課堂效率，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛。

1 ?音樂在準備活動中的運用

課堂中的準備部分主要是利用相關(guān)的課前活動將學(xué)生注意力引入到課程學(xué)習(xí)中，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，從而為接下來的體育鍛煉做好心理及生理上的準備。課前的準備活動對整堂課的體育訓(xùn)練都有極大的影響，充足的課堂準備活動有利于學(xué)生放松肌肉，減少體育活動中帶來的肌肉損傷。教師在課堂準備活動中運用音樂輔助教學(xué)更有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造更加活潑、有動感的課堂氛圍，從而可以很好地將學(xué)生的注意力引入課堂，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂節(jié)拍做出相應(yīng)的動作。課前準備活動包括慢跑、健身操等運動，這些運動強度小但又可以充分調(diào)動學(xué)生身體各方面機能。教師在進行教學(xué)時僅通過口令的形式引導(dǎo)學(xué)生進行相關(guān)體育活動，學(xué)生不免會感到枯燥無味，教師在這時若導(dǎo)入音樂輔助進行教學(xué)，便可以很好地達到熱身及收心的作用，例如，教師在引導(dǎo)學(xué)生進行慢跑時，可以播放歡快的但又節(jié)奏感很強的輕音樂，音樂的節(jié)奏要根據(jù)學(xué)生運動狀態(tài)有相應(yīng)的變換，以便于學(xué)生能夠根據(jù)音樂節(jié)奏及時調(diào)整呼吸。例如，教師在引導(dǎo)學(xué)生進行準備活動時，可以編排一些韻律操，并配以節(jié)奏感比較強、韻律比較優(yōu)美的音樂配合進行，同時教師在學(xué)生進行相關(guān)練習(xí)時，教師可以從旁指導(dǎo)學(xué)生有效進行伸臂、踢腿、旋轉(zhuǎn)、跳躍等動作的訓(xùn)練，從而更好地達到放松學(xué)生神經(jīng)及肌肉的效果，為接下來的體育項目的進行奠定良好的基礎(chǔ)。

2 ?音樂在基本部分中的運用

小學(xué)體育教學(xué)形式多樣，年級的不同及運動項目的需求的不同所帶出的配套音樂也應(yīng)該不盡相同，若是在進行需要肢體比較若軟的體操項目時播放快跑項目寄走比較快、動感比較強的音樂，不僅達不到引導(dǎo)學(xué)生正確的把握每一動作的節(jié)奏，還有可能會導(dǎo)致學(xué)生在進行體操項目時為了跟上音樂節(jié)拍而忽略每一動作要領(lǐng)，反而會影響教學(xué)效果，因而教師在選擇音樂時一定要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容安排更加適當(dāng)?shù)囊魳份o助教學(xué)。首先，田徑類的項目很多都涉及到了學(xué)生耐力及爆發(fā)力的訓(xùn)練，學(xué)生意志力的強弱對能否提高運動素質(zhì)有極大的影響。例如，在耐久跑運動項目中，項目所花費的時間較長，學(xué)生需要在較長的時間內(nèi)維持統(tǒng)一動作，學(xué)生在這一過程中易于失去耐心，且耐久跑需要學(xué)生體力的持續(xù)輸出，因而在這一過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生及時調(diào)整好呼吸頻率及步伐節(jié)奏，指導(dǎo)學(xué)生更好地戰(zhàn)勝長跑這一難關(guān)。教師在授課時在音樂的選擇上，要以更能鼓舞學(xué)生斗志的音樂為主，同時還要選擇與學(xué)生步伐較為吻合的音樂，引導(dǎo)學(xué)生及時調(diào)整呼吸，掌握相關(guān)的技巧，引導(dǎo)學(xué)生更順利地完成長跑的訓(xùn)練。其次，體育項目中出了田徑類、體操、球類、武術(shù)類之外還有10min要的游戲類體育活動，游戲是小學(xué)學(xué)生不論在哪一門課程中都必不可少的環(huán)節(jié)，體育課程更是小學(xué)生充分釋放自己天性的課堂，因而學(xué)生在課堂中也會更加貪玩好動。教師在教學(xué)中要更有效地管理課堂秩序，引導(dǎo)學(xué)生有計劃地、有目標(biāo)地進行相關(guān)課程知識的學(xué)習(xí)及各種技能的培訓(xùn)，教師在教學(xué)也要有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自覺、自愿遵守相應(yīng)的課堂秩序，積極地參與到課程的學(xué)習(xí)中來。例如，教師在鍛煉學(xué)生下肢力量時，可以設(shè)計“袋鼠接力”的游戲，進行這一游戲時學(xué)生需要將各自的手搭在前一人的肩膀上，并同時進行跳躍，教師在學(xué)生進行相關(guān)的游戲時可以播放比較緩慢但是重拍有比較突出的音樂，如2/4拍的兒歌《我是一個粉刷匠》《野菊花》等，由此來引導(dǎo)學(xué)生更好地協(xié)調(diào)肢體、把握節(jié)奏，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力。最后，教師在引導(dǎo)學(xué)生自主進行相應(yīng)的體育項目練習(xí)時，如在學(xué)生自主進行球類運動時，球類運動主要涉及學(xué)生對力及速度的有效掌握，因而教師可以借助音樂《足球小子》引導(dǎo)學(xué)生進行體育訓(xùn)練。

3 ?音樂在課程結(jié)束部分的運用

在一節(jié)課接近尾聲時，學(xué)生往往已經(jīng)做了大量的體育鍛煉，這時的學(xué)生身心都會感到十分疲憊，教師若不及時加以引導(dǎo)學(xué)生進行身心的放松會加劇學(xué)生的疲勞，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及信心，因而教師在課堂結(jié)束時要安排一些有利于學(xué)生放松肌肉的活動，以緩解學(xué)生的肌肉疲勞，同時在引導(dǎo)學(xué)生放松身體各部分機能的同時，也要注意學(xué)生心理的放松，引導(dǎo)學(xué)生消除大腦皮層的緊張、平復(fù)心情，并配以適宜的音樂共同進行。例如，教師在帶領(lǐng)學(xué)生做牽拉練習(xí)放松全身肌肉時，這一部分訓(xùn)練旨在加快學(xué)生體內(nèi)的血液流動，減輕肌肉酸痛和痙攣，從而達到緩解疲勞的作用，然而學(xué)生在這一部分的練習(xí)中常常會比較松散，不能很好地把握每一項訓(xùn)練的練習(xí)程度，這就不利于學(xué)生身體機能的恢復(fù)，因而教師在教學(xué)中可以運用較為柔和具有一定的節(jié)拍節(jié)奏的音樂，以幫助學(xué)生能更好地平復(fù)內(nèi)心，有效地進行牽拉訓(xùn)練，同時在學(xué)生進行相關(guān)練習(xí)時，教師也要從旁加以指導(dǎo)，幫助學(xué)生有效地利用音樂節(jié)奏進行相對應(yīng)的動作訓(xùn)練。此外，在課程的尾聲教師還可以引導(dǎo)學(xué)生靜坐冥想，在進行冥想時學(xué)生需要閉上雙眼、集中注意力的同時，還要配合幾個緩慢深長的呼吸，以此來促進身心的放松，緩解身體中各部分的疲勞。教師在這一過程中可以配以舒緩、節(jié)奏緩慢的音樂，以引導(dǎo)學(xué)生快速進入狀態(tài)，放松心情。

4 ?音樂的有效編輯與加工

在體育教學(xué)中除了要有效選擇相應(yīng)的歌曲進行教學(xué)外，教師還要注重歌曲的剪輯與加工，一首完整的曲子并不全都適用于課堂教學(xué)。完整的曲子包括前奏、高潮及結(jié)尾部分，有的音樂前奏過長，不加以剪輯就運用到課程之中，會使音樂變得過于冗雜從而影響教學(xué)效果。因而教師在進行體育教學(xué)時，不得盲目地將音樂加入到課程的教學(xué)中，而要根據(jù)教學(xué)中每一項體育內(nèi)容及特點選擇合適的音樂并有效地加以剪輯及加工。例如，教師在引導(dǎo)學(xué)生進行具有層次變化的體育項目跳繩類運動時，教師在教學(xué)中在教與學(xué)生跳繩基本動作后，再進行難度較高的花樣跳繩。學(xué)生在進行鞏固練習(xí)從基本動作后過渡到花樣跳法時，其間有難度的高低變化、速度的快慢變化，因而教師在配以相應(yīng)的音樂時也要有相應(yīng)的變化，必要的時候要適當(dāng)?shù)貙?首或2首以上的歌曲進行剪輯加工并運用到教學(xué)中，以此來引導(dǎo)學(xué)生更好地適應(yīng)運動時心理及生理上的變換需求，并且在選擇音樂時，要以更加積極向上且為學(xué)生所知道的兒童歌曲為主，以此來適應(yīng)學(xué)生年齡段的特點。

5 ?結(jié)語

音樂在體育教學(xué)中更多的是以教學(xué)輔助工具而存在，教師在進行體育教學(xué)時要有效利用音樂進行教學(xué)，在教學(xué)中通過以體育教學(xué)為主、音樂為輔的形式將二者有效結(jié)合，以此來促進小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

參考文獻

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