大夫鄭重提醒： 因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，所作建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

手術(shù)后如何快速康復(fù)

我老伴上個(gè)月中旬左手手臂骨折，做了個(gè)簡(jiǎn)單的固定手術(shù)，臥床一段時(shí)間后，現(xiàn)在也不敢運(yùn)動(dòng)，身體比較虛弱，請(qǐng)問(wèn)如何加快康復(fù)？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師高偉：患者已行手術(shù)治療，應(yīng)進(jìn)行早期功能訓(xùn)練。手術(shù)的目的就是盡早實(shí)現(xiàn)離床活動(dòng)，患者臥床一段時(shí)間了，應(yīng)該在家屬陪同下進(jìn)行活動(dòng)，先嘗試站立，逐漸行走，蹲起。

久坐起身暈倒是怎么回事

我今年51歲，這幾年的體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常。不過(guò)，有一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)坐久站起來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)頭暈，床上躺一會(huì)兒就沒(méi)事了。最近三個(gè)月暈倒了幾次，到醫(yī)院檢查并未發(fā)現(xiàn)有異常，請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題？是否可以治療？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉曉梅：通常突然起身后暈倒與體位性低血壓有關(guān)。您說(shuō)了目前體檢的各項(xiàng)指標(biāo)未見(jiàn)異常，不知道您平時(shí)血壓多少？如果平時(shí)血壓較低，突然直立后腦部組織灌注不足，就可能出現(xiàn)一過(guò)性暈厥，最好緩慢起身，停半分鐘后再行走，或許可以避免，當(dāng)然如果發(fā)作頻繁，最好還是到醫(yī)院就診。

關(guān)節(jié)不適、行走困難該咋辦

我今年68歲，左髖關(guān)節(jié)疼痛，都說(shuō)是老年性退行性關(guān)節(jié)炎，補(bǔ)鈣消炎治療后稍有好轉(zhuǎn)，但不治本。最近兩個(gè)月不僅髖關(guān)節(jié)不適，膝蓋也疼痛，行走困難，請(qǐng)問(wèn)有無(wú)可以快速康復(fù)的治療方法？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師高偉：骨性關(guān)節(jié)炎屬退行性的病變，與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損有一定關(guān)系，治療上主要包括以下幾點(diǎn)：1.適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，以保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；2.控制體重，以減少關(guān)節(jié)負(fù)重；3.髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，可使用拐杖；4.可口服氨基葡萄糖、非甾體抗炎藥以及外用辣椒堿等進(jìn)行治療。

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新組織再生，能減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，進(jìn)而減少關(guān)節(jié)的磨損，降低退化性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。走路、騎自行車、游泳是最好的運(yùn)動(dòng)處方。需要提醒的是，一旦運(yùn)動(dòng)中感到不適，要立刻停下來(lái)，不要勉強(qiáng)，疼痛其實(shí)就是最好的警訊。在這里也提示大家，一旦發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及不適相關(guān)問(wèn)題，及早到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科找專家咨詢及治療。骨關(guān)節(jié)炎一定要早防早診早治，一旦確診，要及時(shí)調(diào)整生活方式，積極治療。

腸胃不適 吃藥為何不管用

我腸胃吸收差，飲食稍微不規(guī)律就容易出現(xiàn)腸胃不適，自己平時(shí)也會(huì)吃藥，不過(guò)最近發(fā)覺(jué)吃藥后反而有時(shí)胃更痛了，到醫(yī)院檢查也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)這是為什么？該如何治療？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院消化科主任孟紅軍：老年人出現(xiàn)消化道癥狀，第一步是分析是否有誘因，如飲食、藥物副作用，或是著急、上火、生氣，還有著涼。第二步是到醫(yī)院檢查，主要檢查項(xiàng)目有全腹CT、胃腸鏡、腫瘤系列、肝腎功、甲功、心電圖。第三步，如檢查都正常，腹痛可服達(dá)喜、奧美拉唑、達(dá)吉。

彈響膝是否要靜養(yǎng)治療

我最近走路的時(shí)候發(fā)現(xiàn)膝蓋有輕微的彈響，長(zhǎng)跑后會(huì)稍微有些酸痛，請(qǐng)問(wèn)是否需要暫停長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行靜養(yǎng)治療？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師高偉：彈響膝指的是關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)周圍肌腱滑動(dòng)的聲音。例如，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)外側(cè)肌滑動(dòng)產(chǎn)生的聲音，醫(yī)學(xué)上叫“彈響膝”。常見(jiàn)的引起膝關(guān)節(jié)彈響的關(guān)節(jié)內(nèi)病變有先天性盤(pán)狀半月板，先天性膝關(guān)節(jié)脫位，半月板鈣化，滑膜軟骨瘤病，關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征。主動(dòng)或被動(dòng)過(guò)伸30°～40°時(shí)出現(xiàn)彈響可能為內(nèi)外側(cè)半月板損傷。輕微的彈響可以暫時(shí)觀察，不用特殊處理，可以進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)，如果癥狀加重可到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)癌變嗎

上個(gè)月去體檢，體檢報(bào)告說(shuō)我的甲狀腺長(zhǎng)了結(jié)節(jié)，很擔(dān)心會(huì)不會(huì)發(fā)生癌變？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師劉飛：甲狀腺結(jié)節(jié)非常常見(jiàn)，7%～15%的甲狀腺結(jié)節(jié)可能惡性病變，但甲狀腺癌總體治療結(jié)果相當(dāng)良好，大多數(shù)患者疾病危險(xiǎn)度低。甲狀腺細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查，是評(píng)估甲狀腺結(jié)節(jié)最精確且性價(jià)比最高的方法，但高分辨率超聲檢查是評(píng)估甲狀腺結(jié)節(jié)的首選方法，臨床上一般采用甲狀腺超聲檢查進(jìn)行甲狀腺結(jié)節(jié)的篩查、跟蹤隨訪，必要時(shí)再進(jìn)一步行甲狀腺細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查。

心慌為何突發(fā)突止

我今年61歲，身體還算健康，沒(méi)有“三高”疾病。不過(guò)，有時(shí)走兩步路就會(huì)心跳特別快，憋口氣感覺(jué)就緩下來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題？該如何治療？

沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師邢蕓蕓：這種情況首先考慮的是心律失常。對(duì)于心律失常的診斷最主要的方法是發(fā)作時(shí)做心電圖，建議您做個(gè)心電圖檢查，最好是動(dòng)態(tài)心電圖檢查。有的心律失?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式（如忌濃茶、咖啡等）或服用藥物（倍他樂(lè)克等）進(jìn)行控制，有的心律失常（如房顫等）需要心內(nèi)科醫(yī)生給予?？频乃幬镏笇?dǎo)，甚至可能需要手術(shù)（如射頻消融術(shù)）給予根治。另外，建議您在心跳快時(shí)自測(cè)脈率，如頻率小于100次/分，節(jié)律規(guī)整，則考慮竇性心律（良性改變）可能性較大。

漫畫(huà)/涌夫

如果您也被生活中各種健康問(wèn)題所困擾，想跟醫(yī)生說(shuō)說(shuō)，想跟藥師談?wù)?，那就?dòng)動(dòng)手把疑慮寫(xiě)下來(lái)，投遞到遼寧省沈陽(yáng)市北三經(jīng)街67號(hào)D座602室《樂(lè)活老年》編輯部（注明尋醫(yī)問(wèn)藥專欄）或編輯郵件發(fā)送到lhln100@163.com（標(biāo)題注明尋醫(yī)問(wèn)藥專欄）。我們將為您尋找合適的專家進(jìn)行解答，誠(chéng)心搭建屬于您和醫(yī)生的交流平臺(tái)。