竇志萍

心理學家認為，人們在任何年齡階段都能學會“情感語言”，但是它和其他語言一樣，最佳的學習時期仍是在兒童時代。恰當?shù)那榫w表達可以幫助幼兒紓解負面情緒，提高人際交往能力，對幼兒的身心健康成長起著良好的作用。因此，在小班開展情緒表達能力的培育是非常重要的。

一、一日活動中，探尋培養(yǎng)幼兒恰當情緒表達的多種策略

小班幼兒受認知、語言發(fā)展水平的制約，恰當表達情緒的能力較弱。諸如：對外界刺激不能作出合理的反應(yīng)；遇到需求不能得到滿足時，會大聲哭鬧甚至出現(xiàn)攻擊性行為；興奮時不能把握尺度調(diào)控言行等。任由發(fā)展，勢必對幼兒的社會性交往產(chǎn)生不利。因此我們要根據(jù)小班幼兒的年齡特點和實際情況，探尋多種有針對性的策略，切實幫助幼兒學習并掌握恰當?shù)那榫w表達方式，促進他們健康快樂地成長。

1.創(chuàng)設(shè)適宜的區(qū)域，是幼兒認知和表達情緒的有效前提

情緒識別可以幫助幼兒認識自身的感受，覺察他人情緒的暗示，使幼兒能夠選擇較為合適的方式表達自己的情緒。教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)適宜的區(qū)域，提供豐富的材料，引導幼兒在操作中感知和識別情緒；營造寬松自由的環(huán)境，為幼兒提供表達情緒的場所，使他們的情緒得到自然的宣泄。

創(chuàng)設(shè)區(qū)域活動為幼兒提供認知和感受情緒的機會。例如，教師為幼兒提供泡沫半球體，制作“心情娃娃”。讓幼兒在“娃娃”臉上涂上心情顏色，他們會用綠色表示傷心，紅色表示生氣，粉色表示高興；再用勾線筆畫出表情，嘴角向上翹表示高興，嘴角向下撇表示生氣，張大嘴巴表示發(fā)火等。幼兒用色彩和五官線條的變化表達自己對情緒的認知和理解。

創(chuàng)設(shè)互動墻飾為幼兒提供表現(xiàn)和表達情緒的機會。例如，活動墻飾“我的心情我做主”。教師制作了一群可愛的小羊，將幼兒的照片貼在小羊頭上，每只小羊?qū)?yīng)一位幼兒。小羊背上插著可以正反翻動的心情牌。每天幼兒可以根據(jù)自己的心情翻轉(zhuǎn)心情牌，表達當下的情緒。教師則根據(jù)幼兒的心情牌，有意識地關(guān)注那些情緒不佳的幼兒，與他們交流，了解他們的心理狀態(tài)，幫助他們紓解不良情緒。

創(chuàng)設(shè)快樂的心育角為幼兒提供調(diào)整和紓解情緒的機會。教師布置了溫馨舒適的心育角“開心樂園”，幼兒在情緒不佳時，能靠著柔軟的大熊玩具，抱抱好玩的公仔，和好朋友說悄悄話，看看喜歡的圖書，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己緊張的情緒得到放松，提高情緒的控制能力和恰當?shù)谋磉_能力。

2.閱讀適宜的繪本，是幼兒模仿和表達情緒的有效方法

愛模仿是小班幼兒的特點，在感受人物情緒的基礎(chǔ)上，主動模仿他們的情緒表達方式，是幼兒學習恰當情緒表達的有效方法。

情緒管理繪本《我的感覺》系列叢書以溫暖的畫面，簡單而撫慰人心的語言，清楚地描述了各種情緒的由來、情緒的感受以及簡單可行的情緒表達方式，適合小班幼兒閱讀和學習。在閱讀的過程中，小兔子生氣時找到的讓自己舒服些的方法，給幼兒以提示，產(chǎn)生移情和共鳴。通過傾訴，幼兒說出自己喜歡的緩解生氣情緒的方法，這既是模仿書中情緒的表達方式，同時也是從自身出發(fā)，學會了恰當表達自己情緒的方法。

3.開展系列的活動，是幼兒學習和表達情緒的有效途徑

恰當?shù)那榫w表達不是一蹴而就的，需要長期地培養(yǎng)和不斷地引導。教師應(yīng)根據(jù)幼兒實際情況，有針對性地設(shè)計主題，開展系列活動，學習面對和化解不良情緒的方式，用積極的方法調(diào)整自己的情緒。

如隨著年齡的增長，幼兒自我覺察能力逐漸提高，會對一些已知、未知的事物或是一些特定情境產(chǎn)生害怕的心理。針對以上現(xiàn)象，教師組織實施了主題活動“我不害怕”。在語言活動“托馬斯不怕黑洞洞”中通過閱讀和討論，了解克服恐懼的辦法；在社會活動“你害怕嗎”中，教師分享了自己害怕的經(jīng)歷，讓幼兒知道每個人都會害怕，減輕了幼兒的心理壓力；在健康活動“想變勇敢嗎”中，幼兒將害怕的東西畫下來，捏成團，用力扔進紙簍里，體驗宣泄后的輕松情緒……通過系列活動，引導幼兒在多種形式下學會表達自己的害怕情緒，并找到適合自己的緩解害怕情緒的方法。

4.創(chuàng)設(shè)體驗的情境，是幼兒自主表達情緒的有效手段

小班幼兒思維是直觀形象的，因此教師根據(jù)幼兒情緒表達出現(xiàn)的問題，有目的地創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、生動具體的情境，引導幼兒參與其中，產(chǎn)生感同身受的情緒體驗。

游戲是幼兒最喜歡的活動，在游戲中能夠引發(fā)他們的快樂情緒。教師在活動“高興的時候”中創(chuàng)設(shè)了游戲情境，幼兒在唱唱跳跳玩玩中獲得愉快的情緒體驗，在與同伴交往中用微笑、拍手、歡呼、擁抱等方式自然友好地表達了自己的快樂情緒；在幼兒情緒達到最高點時，教師設(shè)置了沖突情境，播放一段傷心的哭聲錄音，與幼兒的快樂情緒產(chǎn)生了沖突，幼兒非常奇怪“是誰在哭呀”，注意力一下子被吸引過來；教師又創(chuàng)設(shè)了故事情境，以手偶小兔的口吻，述說了小狗興奮過度，用力拍打他的頭，把他打疼了的情節(jié)。這一情景雖然是由小動物的形象出現(xiàn)的，但卻來自幼兒真實的生活。在情境中幼兒感受到表達方式不當給別人帶來的不快，體驗到小兔的心理，從而有意識地避免自己表達方式的不當，促進幼兒良好的同伴交往。

二、日常生活中，尋求影響幼兒恰當情緒表達的多種策略

通過多種途徑，幼兒情緒表達能力得到了提升，但僅靠這些活動并不能使幼兒將恰當情緒表達能力內(nèi)化成自己的習慣，這就需要我們在日常生活中不斷地關(guān)注幼兒，注意教育的針對性、示范性和一致性，循序漸進、潛移默化地對幼兒施加影響，才能真正幫助幼兒習得并鞏固恰當?shù)那榫w表達方式。

1.關(guān)注個體差異，注意教育的針對性

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）中明確提出：“允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當?shù)囊龑??！苯處煈?yīng)關(guān)注幼兒的個體差異，理解幼兒的情緒體驗，給予適當?shù)那楦兄С郑拍苡行У貛椭變簩W會恰當?shù)那榫w表達方式。

體檢時文文因為害怕抽血，一直徘徊在隊伍末尾，輪到他時竟忍不住大聲哭了起來，躲在教室外面不愿進去。教師耐心地陪在他身邊，撫摸他的后背，等他情緒平靜后告訴他：“抽血可以檢查我們的身體是否健康，會有一點疼，但只一下子就好了?！闭嬖捜菀鬃屓私邮?，教師的陪伴讓文文緊張害怕的情緒得以平復(fù)。在克服恐懼心理后，文文主動伸出手指抽了血。

凡凡不會拍皮球，對拍皮球有畏難情緒，所以選擇用哭鬧的方式拒絕。教師采用以退為進的方法，先同意她不玩拍皮球，緩和她的緊張情緒，給予心理上安慰；然后邀請凡凡一同玩皮球，在活動中親歷愉悅的體驗，激起她拍皮球的興趣；最后自然而然地鼓勵她獨自練習拍球。這個過程是循序漸進的，讓凡凡體驗到拍皮球是一件有趣的事情，感受到自己的進步，體驗成功的樂趣。

幼兒因為性格差異、生活環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式的不同，在情緒表達上會有不同的差異，教師要注意觀察幼兒情緒表達的問題所在，根據(jù)幼兒的個體差異，有針對性地對幼兒的情緒表達問題給予引導，才能真正幫助幼兒學會恰當?shù)乇磉_自己的情緒。

2.通過言傳身教，注重教育的示范性

《指南》中強調(diào)：“教師要保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。”教師作為幼兒心中最重要的人，對幼兒的成長有著直接的影響。幼兒會不自覺地模仿教師的言行和情緒表達。因此教師要保持良好的情緒狀態(tài)，恰當?shù)乇磉_自己的情緒，用自己的言行影響幼兒。特別是幼兒犯錯誤時，教師要克制自己生氣的情緒，控制好說話的音量，用平和的態(tài)度指出幼兒的錯誤，為幼兒的情緒控制和表達提供榜樣，在潛移默化中對幼兒產(chǎn)生積極的影響。

3.爭取家園合作，注意教育的一致性

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中明確指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。爭取家長的理解、支持和主動參與。”家庭是幼兒的第一課堂，有了家長的支持和配合，可以使教育達到事半功倍的效果。家長雖然有參與教育的意識，但有時會因為教育理念和方法不正確，出現(xiàn)教育偏差，因此要“積極支持、幫助家長提高教育能力”才能真正形成教育合力，更好地促進幼兒的發(fā)展。

教師通過發(fā)放問卷的方式，了解家長對幼兒情緒表達問題的態(tài)度；通過“家教沙龍”，與家長交流幼兒不恰當?shù)那榫w表達會對自己及他人造成的傷害，引起家長重視；利用“家長開放日”，向家長展示引導幼兒恰當情緒表達的活動，讓家長直觀地了解引導方法。諸如此類的做法，自然能幫助家長在遇到幼兒有情緒問題時，采用更為科學的方法加以疏導，在家園合作中，引導和鞏固幼兒恰當?shù)那榫w表達方式。