李虹

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）14-0021-01

心理健康教育是根據(jù)學生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生整體素質(zhì)全面提高的教育。

社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。正是因為有了這樣的共識，因此我校十分重視心理健康教育。所以我校開設心理健康課和心理輔導，我們看到了心理健康教育給孩子們帶來的生機，同時我們也深深地感到心理健康教育僅對一部分發(fā)現(xiàn)問題的學生有點為時已晚，心理健康教育必須面向全體，全員參與。

一、研究的目的與具體目標

心理健康是素質(zhì)教育的根本目標，通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構(gòu)學生健康的心理。

根據(jù)授課內(nèi)容的不同我們制定了以下的教學目標：

1.學會自我控制，培養(yǎng)學生持之以恒的精神。

2.學會正確的認知自己，樹立“我能行”的自信心。

3.學會自我激勵，了解興趣的來源及其產(chǎn)生的神奇效果。

4.學會全面、客觀、公正地評價他人，了解一些評價他人的技巧。

5.學會和諧地與人溝通，尊重他人，助人為樂，培養(yǎng)良好的個性。

6.學會調(diào)節(jié)自己的心境，擺脫煩惱和焦慮，保持樂觀的情緒。

二、設計研究方案

1.全體動員，全員參與。學校要求每一位班主任老師針對自己班學生所存在的問題，有目的性地選擇教材內(nèi)容，開展組內(nèi)研究。

2.根據(jù)年齡段，選擇切入點。由于學生的年齡段不同，面對的心理問題也就各個相同。因此，我們以學生心理發(fā)展的年齡特點為基確，以校本教材為依托，我們選擇了低年級、中年級、高年級：《人與自我》教材進行了全校的專題研究。

三、進行教學研究，探討有效的教學方法

通過研討，我們達到了這樣一種共識：心理健康課不是語文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿足于讓學生了解一些心理學的知識，懂得一些道理，更重要的是通過學生的自主參與，主動討論，扮演角色，體驗情感促進他們的心理發(fā)展。

可以采用以下的教學方法：

1.生動有趣的故事，引發(fā)學生的思考

小學生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的故事最能牢牢地吸引學生、啟發(fā)學生的思考。根據(jù)這一特點，在心理健康教育中采用故事法。

2.激烈地爭論，在雄辨中明理

小學生由于年齡比較小，是非評價極其不穩(wěn)定，老師創(chuàng)設情景恰到好處地引起爭論，可幫助學生在一波末平，一波又起的討論中明辨道理。

3.角色扮演與情景模擬相結(jié)合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的

學生通過扮演主持人、特約佳賓，觀眾，模擬生活情景，實話實說，坦白內(nèi)心。這一課在五年級連講了三個班，每到這個環(huán)節(jié)都出現(xiàn)了高潮，引起了學生感情的共鳴，都有學生情不自禁地流下激動的淚花，真正達到了自我教育的目的。

4.引導反思，糾正自我，尋求新知

心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導;對學生來講是傾訴、是交流。它為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，導求新知，使問題得到補步的解決。

5.捕捉教育時機，彌補缺失的愛

著名的教育家蘇崔姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調(diào)”?？梢?，作為一名教師，只有善于捕提教育時機，隨時讓自己的心對準孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。

四、總結(jié)與討論

通過研究我們認為，心理健康課應是在教師指導下的學生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過程，并認為心理健康教育要體現(xiàn)以下五條基本原則：

1.平等性原則。我們要求老師在課上與學生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關鍵。

2.尊重性原則。在教學過程中一定要認真傾聽學生的發(fā)言，尊重學生的言行，呵護學生的人格。

3.鼓勵性原則。鼓勵學生積極參與，敞開心扉，吐露心聲，坦白觀點。

4.參與性原則。教師與學生共同參與心理訓練全過程。

因此，只有融心理健康教育于生動有趣的故事，引人入勝的畫面，緊張微烈的競賽，熱烈的討論，形象的練習，及時的反饋之中，才能達到提高學生心理素質(zhì)的目的。我校本階段的心理健康教育研究已結(jié)束，通過本階段的工作我們發(fā)現(xiàn)：全校同學普遍增強了自信心，學生們參與活動的熱情提高了。心理健康教育還融洽了師生關系，在相互理解、尊重的基礎上，實現(xiàn)了學生生動、活潑、健康的發(fā)展。