李國興

學生（20180307）：談一下我的感受。基本上每次大周天在打坐開始10分鐘之內就可以啟動，每次練習在1.5個小時左右，大椎穴開始酥麻，雙手大拇指的肺脈開始感覺酥麻，這對于我而言一般就是大周天啟動的信號。慢慢四肢開始酥麻，功態(tài)好的話，會有一種四肢消融的感覺，然后全身肌肉慢慢放松，后天意識自然開始模糊，眼前可以隱約看到丹田的氣團在轉動，丹田充滿漲感，此時要看身體狀態(tài)，有時候會出現(xiàn)一種類似元陽升發(fā)的情況。最近最猛烈的癥狀，是脊椎骨開始抽搐，一股能量沖上后腦，沿督脈落下丹田，可以聽見明顯的腦中的聲響，并且練習至今，已經(jīng)不光是督脈，可以感覺到中脈也有這種氣感同步?jīng)_上百會再下丹田，口中口水會在短時間內充盈，全身百脈通暢，劇烈時身體會抖動。此中感覺，言語已經(jīng)不足以描述。

老師：很好，繼續(xù)深入修持，有什么特殊感受和功境，及時與大家共享。

學生：現(xiàn)在說說奇怪的現(xiàn)象。 1.有時候，在這種功態(tài)下，會出現(xiàn)眼前各種景象，如同穿越了空間或者時間軸，各種景象不斷顯現(xiàn)，并且不能仔細去看仔細去思考，否則后天意識太重，這種景象立即消失。2.曾經(jīng)我經(jīng)常習慣放鬧鐘在身旁，觀察本次練功的時間長短，有一次出現(xiàn)過練完功以后，鬧鐘顯示的時間倒退到了我開始練功的時間之前，我不知道是鬧鐘故障，還是功態(tài)可以影響局部時間，不過對于練習本身而言，我關注體感更多，異?，F(xiàn)象只是記下，并不深究。3.更多見的現(xiàn)象，打坐過程中，意識忽然消失，清醒后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)天亮，并按照平時習慣躺在床上，而且對于如何收功，如何脫下衣物，幾時躺下等等動作內容，完全沒有印象。如同這段記憶消失了一樣，但是身體精力依然充沛。

老師：功態(tài)中出現(xiàn)的特異現(xiàn)象和景觀，可記錄下來，但不必太關注，任其自然。打坐時意識消失也任其自然，這與筑基功中開發(fā)潛能的靜禪功不同。對真正的入定，這一時刻生理機能凝固了時空的運轉，正如古人所講“天上一日，世間已一年”的證悟。

學生：我都沒意識到，而且也不是每次都能做到，完全是隨機的。要說規(guī)律，我總結一下，固定時間、固定地點這一條很重要;其次，要拋棄心中煩惱，如果最近生活中繁瑣事情較多，操心事多，必然影響心情，進而影響功態(tài)。

老師：還是功力層次決定著入定的深入。但需要注意大周天修煉僅是本門仙道較長期的過渡階段，入定再深入，哪怕進入了胎息、辟谷境界，也與開穴修煉是兩回事，最終是無法戰(zhàn)勝死亡的。

學生（20180628）：分享一下最近練功體驗：大周天啟動不再從大椎開始，而是忽然從四肢同時發(fā)動，如同瞬時間注滿了能量，經(jīng)絡流動提速明顯，已經(jīng)不再是單純的酥麻感，渾身灌滿了真氣，感覺要不了多久即將爆發(fā)，但爆發(fā)出來是啥，我也不清楚，不過這種功態(tài)很舒服，并不難受，之后幾天由于給家人發(fā)功治病，功力略有回退，期待之后更多驗證。

老師：在進入大周天較深層次后，大周天運轉的啟動一般有以下4種功態(tài)。

1.小周天督任二脈中的真氣先自行運轉，然后帶動全身經(jīng)脈啟動運行;這種功態(tài)大都出現(xiàn)在大周天初通階段，并延續(xù)很長時日。

2.小周天真氣運轉不是很明顯，在意守下丹田的過程中，兩大腿先產生酥麻感，隨即大周天運轉啟動。

3.小周天真氣運轉不明顯，中脈上下首先產生酥麻感，隨即大周天啟動。

4.小周天真氣運轉不明顯，在意守下丹田的過程中產生雜念;當把雜念排除后，大周天突然啟動。

像上面學生這樣，大周天啟動先從四肢開始，并不多見，可供大家借鑒參考。由于每位修持者的生理素質不同，因而體感各有不同，我們還要通過實踐加以總結。

另外，在大周天修煉過程中，尤其是在較深層次的功態(tài)中，似乎有什么東西要冒出體外，這便是元神（先天意識體）躁動不安，試圖沖出體外。此時只要靜心意守下丹田，元神便會平靜下來。

從傳統(tǒng)內丹術來講，當進入大周天（入定）修持之后，便會進行出陰神的修煉，最終完成陽神拋棄肉身，成就所謂的天仙境界。但本門仙道是以肉體長生為最高的修煉境界，故不提倡“白日飛升”的天仙境界。

網(wǎng)名“思唯”師兄的實修心得：

我是2015年11月2日開始練功的。剛開始前10天只練半個小時，由于認識程度不夠，注意力不集中，只覺丹田發(fā)熱，經(jīng)師父耐心指導及看書學習，對此功法有了深刻的認識，下功夫修煉，每天由半個小時持續(xù)堅持到一個小時，由一天一次增加兩次，除工作之外，全身心地投入到練功之中。有付出就有回報，練功的進展較快，兩個月沖過三關，身體也發(fā)生了一些變化。此期間，練功時丹田灼熱，胸部暖暖，后背熱氣升騰，呼吸過程如一個熱循環(huán)運轉，后背偶爾也不熱，但能感覺到氣往上躥。3個月時，鼻子發(fā)澀似感冒癥狀，有時還伴有牙痛，背部熱氣緩緩呼入腦部，后腦勺有熱感氣躥，腦部漲悶，如有物壓頂，沉甸甸的，整個人覺得精力充沛，不困不乏，精神狀態(tài)與練功之前大相徑庭，走路腿腳輕盈，身心舒適。春節(jié)放假回老家半月之余，千里的地域及環(huán)境差異，練功基本上維持現(xiàn)狀。回到工作地，堅持4個月之余，感覺鼻尖、嘴唇、下巴、喉嚨、胸部不同程度地有氣感，丹田一直發(fā)熱。呼氣時，背部氣躥直上頭部，頭部似有氣團籠罩;吸氣時，有時感覺氣從百會到喉嚨下胸部，有時從百會直到胸部，喉嚨又無氣感，胸部氣跳最為明顯，其它部位時有時無，若隱若現(xiàn)。5個月時，似有氣躥至丹田，丹田有略絲涼意。呼氣時，只覺氣從腰底部上升背部及肩部，頭部氣團籠罩，繼而吸氣，臉部不同部位有氣感，尤其鼻尖、嘴唇，有時練功下巴處氣足似水滴欲落下，氣流運行最密集的還是胸部，明顯感覺氣從胸部下丹田，丹田處有氣感，唯喉嚨處不明顯，好像嘴唇下巴與胸部之間形成一個斷層，偶爾感覺從喉嚨下至胸部的氣流，但很弱很細。這兩個月身體不斷出現(xiàn)病痛，練功的過程中也在不斷也修復，多年的咽炎基本上治愈。又經(jīng)過一個多月地專注鞏固修煉，體內的一些疾病得到明顯的改善和治療，氣色大有改觀。練功稍一打坐，就很快進入狀態(tài)，喉部明顯有了氣感，原來氣下丹田總覺有點刻意引導，而現(xiàn)在是順勢而行。吸氣時，就覺得一支細流從喉嚨直下丹田左側，如游絲，涼涼的，旋轉三圈，右手邊丹田灼熱，呼氣時，背部氣流緩緩而上，熱乎乎地直沖頭部，呼上吸下，呼感受后背熱，吸感受前胸涼，旋轉后胸部暖丹田熱。氣流運行順暢，收功之后，如置身曠野，神清氣爽，耳目一新。

老師評：思唯同學現(xiàn)已進入大周天的修煉。

學生：我也說說我最近的練功情況。這幾日練功心里很平靜，10分鐘左右的小周天運作就很快進入狀態(tài)，隨后意守丹田，丹田發(fā)熱，會陰稍熱，進而感覺到氣流在任督二脈運行，當進入更深狀態(tài)時，感覺一股強氣流進入百會經(jīng)喉部胸部順勢而下，清爽涼快。前一陣子涼氣導致丹田好一陣子不熱，這幾天涼的感覺不如之前明顯，但順勢而下的氣流經(jīng)胸部向胸兩側擴散，兩臂發(fā)熱，手心有跳動，兩腿發(fā)熱直到腳心，后背和頸部都是熱氣上竄，總感覺整個人被氣籠罩著，尤其是那股進入百會的氣流讓人覺得意境深遠，舒服！表達可能詞不達意，望老師指點，同修海涵。

老師評：思唯，你的功態(tài)很好，堅持修煉下去。大周天修持是個很長的階段，當出現(xiàn)特殊感受和功態(tài)時，請及時分享給大家。

學生：老師，最近我的胸部總感有蟲子爬動，四肢在練功時很熱，而且感覺氣流走動，偶爾從右腿一股小氣流似閃電一樣只直通右腳心，從兩臂而下的氣流直沖手心然后弧狀入丹田，不練功時只要意念到四肢總感覺熱氣外滲，還挺舒服的。請老師指點。

老師評：這些都是好的功態(tài)，真氣向全身經(jīng)脈擴散，大周天快通了，繼續(xù)努力。

學生：謝謝老師指點！我這兩年幾乎沒吃藥，都是靠練功調理或慈海的食療方法調理。您說的對，我平時就是不太注意。住處和生活工作環(huán)境是沒法改變的，我盡量注意克服，多謝老師！

老師評：小周天主治五臟方面的疾病，大周天主治六腑方面的疾病。大周天貫通后，身體的感應能力也會增強;對病氣濕寒的感應非常敏感，但萬一被感染，可在打坐時加以排除。

學生：李老師，您好！我自覺練功不錯，而且小周天運行正常，氣感也強，精神狀態(tài)也好，可為什么易感冒？按照您的說法，小周天通了一般不易感冒，去年春節(jié)寒氣入侵患了一次感冒，這次又感冒了。年輕時，我因體質好，感冒基本上不吃藥就能康復，隨著年齡的增長慢慢的少吃點藥就好，自從練功之后，小周天期間感冒也是通過打坐康復的，三天左右就好了?，F(xiàn)在我又有兩個困惑，一是我通了小周天為何感冒頻繁？二是痊愈怎么沒有小周天快？春節(jié)和這次感冒一個特征就是感冒引起咳嗽，以前我感冒幾乎就沒咳嗽過。請老師百忙之中指點迷津。謝謝！

老師評：小周天貫通后，背部、后頸部和頭的前額部，都是督脈經(jīng)過的部位。由于真氣的作用，我們平時只要靜下來，這些部位的毛孔就會自然張開。此時如果外出做事，風寒很容易侵入，引起感冒。按中醫(yī)理論來說，肺主皮毛，這便是造成咳嗽的主因。其實，當我們明白了致病原因后，只要多加注意，完全可以避免的。 ? ? ? ? ? ? ? ?（未完待續(xù)）

編輯：遲昊 ?XuDaPing123@163.com