氣泵式血壓計(jì)有治療的功能,將血壓打到200左右進(jìn)行血壓計(jì)訓(xùn)練,可預(yù)防腦中風(fēng)。這是因?yàn)檠獕河?jì)訓(xùn)練能產(chǎn)生組織抗缺氧的功能,增加腦組織缺氧耐受能力,促進(jìn)腦部側(cè)支循環(huán),從而預(yù)防腦中風(fēng)。
氣泵式血壓計(jì)訓(xùn)練方法:將血壓計(jì)套到手臂上,盡量捆緊,并快速加壓至200毫米汞柱并保持5分鐘,每天左右手各做5次即可。(摘自“健康之路”微信公眾號(hào))
欲了解詳細(xì)操作步驟,請(qǐng)掃描右側(cè)二維碼,跟專家學(xué)起來(lái)!