連岳

讀今天的文章需要一點(diǎn)體育背景知識(shí)，不過沒有也不要緊，只要知道文中提及的兩個(gè)人是超級(jí)巨星就行了，他們贏得了無數(shù)的勝利。

前段時(shí)間體育界的大新聞是，詹姆斯以4年1.54億美元的合同加盟洛杉磯湖人隊(duì)。從加盟時(shí)算起打滿4年，他就37歲了。

我猜了猜，腦子里大概閃出這樣幾條理由：

1.爭(zhēng)冠不是詹姆斯最主要的目標(biāo)了，他已經(jīng)在兩支球隊(duì)獲得過3個(gè)NBA（美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽）總冠軍，足夠證明自己。能得冠軍固然不錯(cuò)，但是目前待在一支走得夠遠(yuǎn)的球隊(duì)就行了。

2.工資收入也不重要。他能夠獲得足夠高的工資，但作為巨星，球場(chǎng)外的代言與影響力更重要。

3.對(duì)于他來說，足夠的曝光度才是最重要的。那么，洛杉磯湖人隊(duì)就是最合適的——一支大都市的主隊(duì)，粉絲多，很多鐵粉還是明星，可以互相幫襯。還有一點(diǎn)是轉(zhuǎn)播時(shí)間，湖人這支西部球隊(duì)，在中國(guó)這個(gè)最大的NBA市場(chǎng)，曝光頻率高過詹姆斯原本所在的東部球隊(duì)。

站在他的角度，就比較容易理解他的做法。

今天要談的，是另一方面的問題。我認(rèn)為，每一個(gè)人，尤其是每一個(gè)孩子，都需要一個(gè)體育偶像。這種類型的偶像，有其他領(lǐng)域的偶像不具備的優(yōu)勢(shì)，他們幾乎每一周都在重復(fù)提醒孩子，什么是人生中最重要的事。

競(jìng)賽一定會(huì)分出勝負(fù)，這個(gè)特征讓每一個(gè)球員的特質(zhì)放大，一直保持優(yōu)點(diǎn)就會(huì)不斷地獲得勝利，不改缺點(diǎn)，那競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)逐漸下滑。

我的體育偶像、5次NBA總冠軍獲得者科比，可以用他自己說的兩句話來概括：

1.“反正總有人要贏，為什么不能是我？”好勝心貫穿他的整個(gè)職業(yè)生涯，勝利永遠(yuǎn)是不夠的。不要以為這很容易，總是贏也是會(huì)讓人厭倦的，厭倦就會(huì)放松、偷懶、想退役，這樣就無法激發(fā)自己所有的能量。

2.“我見過洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子。”喂養(yǎng)自己的好勝心，只能靠日復(fù)一日、單調(diào)枯燥的訓(xùn)練。擁有天賦與年輕，可以贏一兩年的球，但想要長(zhǎng)久地贏，贏過聯(lián)盟里所有天賦出眾的競(jìng)爭(zhēng)者，只能靠枯燥的訓(xùn)練。

有意思的是，任何一位偶像級(jí)體育明星所具備的特質(zhì)，基本上科比都有：強(qiáng)烈的好勝心、渴望競(jìng)爭(zhēng)、相當(dāng)自律以及能夠堅(jiān)持常年枯燥的訓(xùn)練。

成功者是單調(diào)的，失敗者反而豐富多彩。

詹姆斯做得甚至更純粹。高中時(shí)期，他就受到萬千寵愛，早早成為億萬富翁，但是他幾乎避開了所有的“坑”：生活不檢點(diǎn)、情緒失控、毒品、酒精、緋聞……他始終保持身體的健康，專注于競(jìng)賽。

他沒有說過什么有關(guān)訓(xùn)練的名言，但33歲的身體仍然精力充沛，就已經(jīng)證明了一切。

競(jìng)賽中充斥著各種虛張聲勢(shì)，有噓聲，甚至有辱罵，這都是競(jìng)賽的一部分，就像泡沫是啤酒的一部分。但只給別人泡沫，他一定不會(huì)買單。真正在競(jìng)賽中勝出的，是“黑”不掉的實(shí)力，詆毀你的人再?gòu)?qiáng)大，也無法阻止你進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練。

當(dāng)然，不進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，再多的恭維和颶風(fēng)似的歡呼，也無法阻止比賽的失敗。

孩子擁有一個(gè)體育偶像，好處是明顯的：

1.他更可能去運(yùn)動(dòng)，身體更好;

2.偶像身上的自律與耐力，將慢慢轉(zhuǎn)化成他的素質(zhì);

3.他知道外界的再多支持都無法取代自己的努力。

當(dāng)他明白了這幾點(diǎn)，并且能夠付諸實(shí)踐，他失敗的風(fēng)險(xiǎn)自然降低，他的成功率也自然會(huì)上升。

真理并不是很多，我們需要的只是重復(fù)實(shí)踐，每天凌晨4點(diǎn)的訓(xùn)練，或許將持續(xù)一生。

（選自《讀者·校園版》2018年第18期，有改動(dòng)）