選擇了人工喂養(yǎng)寶寶的家長(zhǎng),在實(shí)際操作時(shí)難免會(huì)遇到一些問(wèn)題。本期匯總了媽媽們的熱點(diǎn)提問(wèn),請(qǐng)專家逐一給予解答。文|馬佩軍(甘肅中醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院) 編輯|昊旻 美編|勞秋勤

配方奶,是按時(shí)喂還是按需喂?

專家建議：遵循“順應(yīng)喂養(yǎng)”的原則。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶與母乳喂養(yǎng)一樣,應(yīng)采取“順應(yīng)喂養(yǎng)”的原則,從按需喂養(yǎng)模式到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進(jìn)：0～3月齡按需喂養(yǎng),每天喂奶的次數(shù)一般在8次以上;小嬰兒在出生頭幾天的食量為 60～90m L/ 頓,到滿月時(shí),他每頓可能要吃 120m L 的奶量。隨著月齡的增加,3月齡開(kāi)始,可逐漸減少喂奶次數(shù),形成規(guī)律進(jìn)食的良好習(xí)慣。

平均而言,嬰兒的體重與每日奶量的關(guān)系大致為：每453g對(duì)應(yīng)75m L。不同的寶寶胃口有差異,而且他們會(huì)根據(jù)自己的個(gè)體需求調(diào)整食量。所以,家長(zhǎng)不要拘泥于某個(gè)定量,最好讓寶寶自己來(lái)“告訴”你他什么時(shí)候吃飽了。

經(jīng)常換換奶粉,會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)更全面?

專家建議：奶粉不要換太勤。

除了特種配方奶粉,如早產(chǎn)兒奶粉、腹瀉奶粉以及針對(duì)過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良寶寶設(shè)計(jì)的特殊配方奶粉，大部分嬰兒配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)配比是相似的,“全面營(yíng)養(yǎng)”的標(biāo)準(zhǔn)不能靠頻繁地?fù)Q奶粉來(lái)滿足。

媽媽要知道,小寶寶的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全,對(duì)于新的食物需要較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)適應(yīng),一般不建議經(jīng)常給1歲以內(nèi)的小寶寶換奶粉。頻繁換奶粉喂養(yǎng),對(duì)寶寶的胃腸能力挑戰(zhàn)很大,很容易引起腹瀉、吐奶、過(guò)敏、便秘等;而且,一旦出現(xiàn)奶粉不耐受,還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育及腸道健康。因此,如果寶寶適應(yīng)了某一種品牌、某一階段的奶粉,身體發(fā)育都不錯(cuò)的話,最好不要隨意更換。

喝奶粉的寶寶還要補(bǔ)鈣和維生素D嗎?

專家建議：應(yīng)該添加維生素D，是否補(bǔ)充鈣劑取決于奶粉中的含鈣量。

嬰兒一天維生素D的推薦量為400國(guó)際單位(IU)。如果嬰兒一天喝800m L的配方奶,每天攝入維生素D約200 (IU),僅為推薦量的一半,顯然是不夠的。建議足月寶寶生后2周開(kāi)始每天補(bǔ)充維生素D400 (IU),至2歲。早產(chǎn)寶寶、低出生體重寶寶、雙胎寶寶生后即應(yīng)每天補(bǔ)充維生素D800～1000(IU),3個(gè)月后改預(yù)防量每天400 (IU)。夏季戶外活動(dòng)增多時(shí),可暫?；驕p量補(bǔ)充。

0～6月齡寶寶每日鈣的推薦攝入量為300mg,6月齡至1歲為400mg,1～4歲為600m g。各種配方奶粉中的含鈣量差別較大,是否需要另作補(bǔ)充要根據(jù)寶寶每天的攝入量及每天推薦量來(lái)計(jì)算,如已足夠不必補(bǔ)充,否則應(yīng)考慮額外補(bǔ)充。但如果寶寶確實(shí)存在缺鈣情況,須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

寶寶經(jīng)常吐奶,要不要緊?

專家建議：吐奶是嬰兒階段的普遍現(xiàn)象，媽媽別擔(dān)心。

在頭幾個(gè)月,大多數(shù)寶寶都會(huì)吐奶。寶寶吃奶的時(shí)候,可能會(huì)吞下一些空氣,空氣在胃里落到了奶的下面,當(dāng)胃收縮時(shí),底下的空氣就會(huì)把一部分奶頂上去。如果寶寶吃奶過(guò)急、吃得太多,胃里裝不下就會(huì)送些回來(lái)。再加上有些寶寶吃奶后受到晃動(dòng),不舒服,也容易造成吐奶。

只要媽媽在喂奶的時(shí)候多注意一些小細(xì)節(jié),寶寶吐奶的情況會(huì)得到很大的緩解：慢點(diǎn)喂,注意不要讓寶寶喝得太急;不要讓寶寶平躺著喝奶,喂奶過(guò)程中至少每隔3～5分鐘就給他拍拍背;每次喂奶后,都要把寶寶豎直抱起,而且不要擠壓寶寶腹部或讓寶寶受到晃動(dòng);奶嘴上的孔大小要適中,使用帶有防脹氣功能的奶瓶,有助于減少打嗝、吐奶等情況的發(fā)生。

喝奶粉的寶寶經(jīng)常便秘,是奶粉的問(wèn)題嗎?

專家建議：導(dǎo)致便秘的因素很多，并非全是奶粉的原因。

配方奶喂養(yǎng)確實(shí)比母乳喂養(yǎng)更容易出現(xiàn)便秘,這是因?yàn)?奶粉的制成原料是牛奶,含有較多的蛋白、鈣、鹽,不容易吸收消化,再加上寶寶的年齡較小,消化功能弱,所以容易發(fā)生便秘。但還有一些其他的因素包括進(jìn)食不足、食物成分不當(dāng)、腸道功能失調(diào)以及精神因素等,都可能導(dǎo)致寶寶便秘。

對(duì)于經(jīng)常發(fā)生便秘的寶寶,添加了低聚糖、益生菌的奶粉有助于防止便秘。另外,家長(zhǎng)給寶寶沖奶粉時(shí),一定要嚴(yán)格按照水和奶粉的比例說(shuō)明進(jìn)行沖調(diào),千萬(wàn)不要怕寶寶吃不飽就把奶粉沖得過(guò)濃。還有,就是要記得給寶寶多喂水,白開(kāi)水是最經(jīng)濟(jì)、最方便的軟便劑,要想改善寶寶便秘,這一條不要忘記。

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