范蔚之

當(dāng)我站在外研社的千人大禮堂的講臺(tái)上時(shí)，面對(duì)的仿佛不是千百個(gè)陌生的觀眾，而是那個(gè)再熟悉不過的曾經(jīng)的自己。鎂光燈打在臉上的時(shí)候，我聽見了自己堅(jiān)定而又自信的聲音。

從最開始的緊張不安到如今的堅(jiān)定有力，這條路我走了整整兩年。

兩年前，我加入英語(yǔ)演講團(tuán)隊(duì)的第一次訓(xùn)練簡(jiǎn)直是一場(chǎng)災(zāi)難。那時(shí)的我，英語(yǔ)水平不咋地，拿到即興演講話題時(shí)手足無措，大腦一片空白，短短的5分鐘準(zhǔn)備時(shí)間里一直在緊張，就只有緊張。我顫抖著站上講臺(tái)，沒能完整地講完三句話。盡管指導(dǎo)老師邱老師的點(diǎn)評(píng)滿滿的都是鼓勵(lì)，我仍感受到恐懼撲面而來，一腳踩在年輕的自尊心上。

是的，一開始我根本不敢想自己能在英語(yǔ)演講這方面取得什么成績(jī)。大一的時(shí)候，我們外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的“大神”級(jí)人物是陳子健學(xué)長(zhǎng)和彭露嫻學(xué)姐，他們兩人很全能，演講、辯論、口譯、筆譯樣樣都行，英語(yǔ)演講賽大獎(jiǎng)、英語(yǔ)辯論賽大獎(jiǎng)對(duì)他們來說都不在話下。我特別羨慕他們，同時(shí)也有一點(diǎn)傷感，心想：這就是別人家的孩子啊，我永遠(yuǎn)也做不到像他們這么好。

我還記得，剛參加英語(yǔ)演講團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)，每天上午我就開始緊張兮兮的，害怕晚上的訓(xùn)練。我深知自己的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、流暢度、思想度都不夠好，于是陷入自卑的泥沼里不能自拔。這樣的狀況持續(xù)到大一下學(xué)期，我又一次觀摩了陳子健學(xué)長(zhǎng)的演講，他的氣場(chǎng)、表達(dá)和風(fēng)度深深地鼓舞了我。那天，我痛下決心，發(fā)了一條朋友圈：有一天，我也會(huì)成長(zhǎng)到你的高度。

成長(zhǎng)從來沒有一蹴而就，它需要用時(shí)間和汗水去澆灌。我剛上大二那一年，“外研社杯”全國(guó)英語(yǔ)演講大賽開放了網(wǎng)絡(luò)賽場(chǎng)，只要把英語(yǔ)演講視頻上傳，經(jīng)過審核選拔就有可能拿到去北京比賽的資格。我和兩個(gè)同學(xué)抱著試試看的態(tài)度上傳了視頻，誤打誤撞地進(jìn)入了全國(guó)賽。知道這個(gè)消息的時(shí)候，老師們的驚喜萬分和隊(duì)友的歡呼雀躍反倒加劇了我內(nèi)心的翻江倒海，我一如既往地害怕——誰(shuí)會(huì)想去一個(gè)全國(guó)性的舞臺(tái)上丟臉？我不行，我還太弱了……所有不自信的念頭在我腦海里徘徊，再加上我的實(shí)力確實(shí)還不夠，我在全國(guó)賽第一輪就被淘汰了。雖然有點(diǎn)一塊石頭落地的感覺，可真等到回程那天，我回頭望了望外研社那棟用來比賽的建筑，突然覺得舍不得，也覺得有點(diǎn)遺憾。

我以為自己會(huì)就此放棄，可是縈繞在腦子里的除了恐懼，還有指導(dǎo)老師邱老師和羅老師的鼓勵(lì)和安慰，還有那個(gè)閃閃發(fā)光的大舞臺(tái)。我仿佛聽到有什么東西破殼而出，拼命伸展，想要找到一寸容身之處。也是從那一天開始，我嘗試直面恐懼。

既然即興演講是我的弱點(diǎn)，那我就集中火力攻破這一壁壘。許多個(gè)夜晚，我跑到空曠的樓頂，在僅有的一縷月光下反反復(fù)復(fù)地嘗試錄下一個(gè)兩分鐘的音頻。那是我給自己規(guī)定的任務(wù)，每天一個(gè)即興題目，逼著自己發(fā)給邱老師審閱。夏天還好，只需忍受蚊蟲片刻的侵?jǐn)_，若是不講情面的冬夜，一個(gè)音頻錄下來通常是雙手凍僵、喉嚨發(fā)癢。

當(dāng)時(shí)的我也不明白自己為什么會(huì)這么執(zhí)著，只知道在這個(gè)過程中，恐懼逐漸消退，反倒變成了一種感悟和享受。當(dāng)我能夠迅速地抓住題目的核心，能夠一步一步地列出思維的邏輯框架，也不再害怕開口犯錯(cuò)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)演講是一件很有魅力的事情。

2018年4月，外研社發(fā)布了新的演講大賽題目：以“The Stone，_________”為題制作一個(gè)英語(yǔ)演講視頻，背景就是中國(guó)改革開放的摸著石頭過河策略。從院選賽開始，我就抱著重在參與的態(tài)度在比賽，因?yàn)橥?duì)的另一個(gè)女孩子比我厲害，她的語(yǔ)音好、表現(xiàn)力也強(qiáng)，我覺得她一定能去省賽。所以我特別坦然，比賽時(shí)沒有慌亂。演講完，我看到邱老師坐在評(píng)委席微笑著打開雙臂為我鼓掌。那一場(chǎng)比賽，評(píng)委點(diǎn)評(píng)說了些什么我都不記得，只記得邱老師鼓掌的動(dòng)作，記得來做評(píng)委的彭露嫻學(xué)姐說我表現(xiàn)得很好。那是一種被肯定的幸福，也有一點(diǎn)幸運(yùn)之神眷顧的感覺。

院賽之后是校賽，那天，我抽到即興演講題目過了3分鐘后都還沒有思緒，幸運(yùn)的是，主持人突然宣布要中場(chǎng)休息10分鐘。在那10分鐘里，我完善了演講框架，一顆懸著的心帶著滿滿的自信安穩(wěn)下來。那份自信和安穩(wěn)讓我的演講特別有感染力，講完后就贏得了陣陣掌聲。而那個(gè)比我厲害的女孩子在那場(chǎng)比賽中看錯(cuò)了即興演講的題目，演講跑題了。幸運(yùn)的我憑借著老天賜給我的10分鐘拿到了校賽第一名，那一刻，我有點(diǎn)蒙。

有人說，越努力，越幸運(yùn)。這話聽起來很雞湯，卻是真正的道理。一步一個(gè)腳印踩出來的路不會(huì)有那么多陷阱和阻礙，所以當(dāng)機(jī)會(huì)擺在面前的時(shí)候，我沒有錯(cuò)過它。

接下來暑假的每一天，我們都在做線上訓(xùn)練，邱老師每天都聽我的音頻，一個(gè)暑假下來，她聽了120多個(gè)。最后，羅老師宣布讓我去參加湖南省大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽。那天晚上，我在日記本上寫下：我，代表湖南師范大學(xué)參加省賽！距離省賽兩個(gè)月。

接下來的兩個(gè)月過得飛快，但每一天都是沉甸甸的。湖南師范大學(xué)的6個(gè)選手每周聚在一起訓(xùn)練，一起挨訓(xùn)，一起倒數(shù)比賽日的來臨。3分鐘的已備演講怎么把握好節(jié)奏，怎么配合動(dòng)作，怎么融入感情……演講素材收集了一大摞，話題練了一個(gè)又一個(gè)。

那次的大賽主題：摸著石頭過河，講述一個(gè)你自己獨(dú)特的故事?，F(xiàn)在看來，演講就是我大學(xué)生涯里最長(zhǎng)的一條河，卻也是我最珍貴的一塊石頭。

2018年10月21日，在長(zhǎng)沙學(xué)院，邱老師把我送進(jìn)候賽室。我抽到了21號(hào)，即興演講題目：金山銀山來自綠水青山。賽后公布成績(jī)，我的總分是89.58，獲得了省一等獎(jiǎng)。

2018年12月，我再次入圍外研社英語(yǔ)演講的全國(guó)賽，這一次我闖過了第一關(guān)、第二關(guān)，最終站上了那個(gè)曾經(jīng)可望而不可即的千人大禮堂的講臺(tái)。

我最初踏上英語(yǔ)演講這條路，是因?yàn)楣亲永锏牟环?，是不愿意向恐懼低頭。而后，我逐漸習(xí)慣在路上遇到障礙，覺得那沒什么大不了，耐著性子磨，總會(huì)各個(gè)擊破。到現(xiàn)在，英語(yǔ)演講成為我生活中的一大樂事，不為榮耀，只是跟從一份初心。

初心就是，即便登峰造極，也還能保持著初出茅廬的一腔熱情。何況我永遠(yuǎn)不能登峰造極。

摸著石頭過河，我的大學(xué)走過的就是這樣的一條路。在這條路上，能遇到一群志同道合的人和一個(gè)全新的、勇敢的自己，我甚是歡喜。

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湖南師范大學(xué)英語(yǔ)演講與辯論團(tuán)隊(duì)自2010年成立以來，共榮獲“外研社杯”全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講大賽全國(guó)特等獎(jiǎng)2項(xiàng)、一等獎(jiǎng)3項(xiàng);湖南省大學(xué)生英語(yǔ)演講大賽團(tuán)體一等獎(jiǎng)4項(xiàng)、團(tuán)體二等獎(jiǎng)4項(xiàng)、個(gè)人一等獎(jiǎng)16項(xiàng)。在校長(zhǎng)蔣洪新教授的關(guān)心下，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，湖南師范大學(xué)英語(yǔ)演講與辯論教學(xué)研究中心于2016年6月成立，羅堅(jiān)博士擔(dān)任主任，團(tuán)隊(duì)現(xiàn)有8位指導(dǎo)老師。9年里，該團(tuán)隊(duì)擔(dān)任英語(yǔ)專業(yè)核心課程“英語(yǔ)演講與辯論”的教學(xué)，并制作完成在線開放課程“英語(yǔ)演講與辯論”（MOOC），參與學(xué)習(xí)者達(dá)到50000多人。此外，該團(tuán)隊(duì)還獲得國(guó)家級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、湖南省教學(xué)成果獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)，并完成湖南省教育廳教改項(xiàng)目一項(xiàng)、湖南師范大學(xué)校級(jí)教學(xué)改革項(xiàng)目一項(xiàng)，發(fā)表相關(guān)論文10余篇。