孟兆銳

（北京政法職業(yè)學(xué)院，北京 100024）

羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)很多高校中都擁有非常廣泛的受眾。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，參與者往往感受的是一種愉悅、自由與放松氛圍。就目前來(lái)看，羽毛球運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生課外健身的熱門(mén)體育項(xiàng)目。然而，我們也看到，大學(xué)生課外羽毛球健身行為都是自發(fā)的行為，并非屬于高校羽毛球教學(xué)的范疇。為了充分發(fā)揮高校羽毛球教學(xué)對(duì)大學(xué)生健康的促進(jìn)作用，高校有必要從大學(xué)生課外健身視角找到羽毛球教學(xué)的新思路。

1 羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康的促進(jìn)作用

大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)發(fā)展的重要力量，他們的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到民族的振興與國(guó)家的繁榮富強(qiáng)。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)都非常重視高校體育教學(xué)，其根本目的就是希望通過(guò)體育教學(xué)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。在眾多的體育項(xiàng)目中，羽毛球運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都是大學(xué)生課外健身時(shí)非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。具體而言，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的健康促進(jìn)作用表現(xiàn)如下。

1.1 強(qiáng)身健體

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技能性運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生經(jīng)常打羽毛球，能夠有效改善自身血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等的機(jī)能；提高自身的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)與靈敏素質(zhì)等。

1.2 放松身心

羽毛球運(yùn)動(dòng)講究運(yùn)動(dòng)者腦、眼、手、腳的協(xié)調(diào)配合。對(duì)于大學(xué)生而言，無(wú)論是自己打羽毛球，還是觀看他人打羽毛球，都能感受到羽毛球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的輕松與愉悅，從而有效排解心中的各種壓力與不良情緒。

1.3 提高素養(yǎng)

羽毛球運(yùn)動(dòng)有既定的規(guī)則，尊重規(guī)則、按照規(guī)則運(yùn)動(dòng)是參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生必須具備的素養(yǎng)。另外，大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中對(duì)對(duì)手的尊重與誠(chéng)信、對(duì)同伴的信任與幫助也能提高他們的素養(yǎng)。

2 大學(xué)生課外健身視角下高校羽毛球教學(xué)理念

大學(xué)生課外健身視角下高校羽毛球教學(xué)理念有3 個(gè)：一是“健康第一”；二是“陽(yáng)光體育”；三是“立德樹(shù)人”。

2.1 健康第一

健康是人類(lèi)永恒的追求。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，他們的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到民族的振興與國(guó)家的繁榮富強(qiáng)。作為新時(shí)期高校，應(yīng)擔(dān)當(dāng)起為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重任，通過(guò)一系列的體育教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展大學(xué)生的健康促進(jìn)工作。在眾多的體育項(xiàng)目中，羽毛球運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生課外健身非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，以羽毛球運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)開(kāi)展大學(xué)生課外健身是有可行性的。有鑒于此，高校在組織、開(kāi)展課外羽毛球教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極貫徹“健康第一”理念，充分發(fā)揮羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康發(fā)展的促進(jìn)作用；充分發(fā)揮體育教師在大學(xué)生課外羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)的健康指導(dǎo)作用；充分發(fā)揮學(xué)校醫(yī)務(wù)室對(duì)大學(xué)生課外羽毛球運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)與健康醫(yī)療保障作用。對(duì)于體育教師而言，若想切實(shí)保障大學(xué)生課外羽毛球運(yùn)動(dòng)中的健康，除了掌握基本的羽毛球知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能之外，還需掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、醫(yī)學(xué)等知識(shí)。

2.2 陽(yáng)光體育

“陽(yáng)光體育”就是吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉。可以說(shuō)，課外健身就是一種陽(yáng)光體育活動(dòng)。就目前來(lái)看，我國(guó)絕大多數(shù)大學(xué)生對(duì)課外羽毛球鍛煉持積極的態(tài)度，這為高校順利開(kāi)展課外羽毛球教學(xué)活動(dòng)提供了良好的基礎(chǔ)條件。然而，我國(guó)絕大多數(shù)大學(xué)生課外羽毛球鍛煉的方式比較單一，主要為朋友間的羽毛球游戲。參與人數(shù)少、活動(dòng)形式簡(jiǎn)單，健身效果較弱，另外無(wú)論從鍛煉的頻率還是持續(xù)時(shí)間女生都明顯高男生。對(duì)此，高校有必要拓展大學(xué)生的課外羽毛球活動(dòng)形式，提高他們的健身效果。在具體工作中，高?？梢詫⒂鹈蛉谌朐绮?、課間操、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，吸引更多的大學(xué)生關(guān)注與參與課外羽毛球運(yùn)動(dòng)。

2.3 立德樹(shù)人

德育是教育者把一定的社會(huì)思想和道德轉(zhuǎn)化為受教育者的思想意識(shí)和道德品質(zhì)的教育。當(dāng)前，社會(huì)對(duì)大學(xué)生人才的要求已經(jīng)不再局限于他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能，而是越來(lái)越重視他們的道德品質(zhì)。相比課堂羽毛球教學(xué)，課外羽毛球教學(xué)更能培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、誠(chéng)實(shí)守信、遵守紀(jì)律、力爭(zhēng)上游等優(yōu)良的道德品質(zhì)。有鑒于此，高校應(yīng)在組織、開(kāi)展課外羽毛球教學(xué)時(shí)積極貫徹“立德樹(shù)人”的理念。在具體工作中，高校應(yīng)通過(guò)電子屏、廣播、?？?、宣傳單等媒介向大學(xué)生宣傳、強(qiáng)調(diào)課外羽毛球健身對(duì)他們道德品質(zhì)發(fā)展的促進(jìn)作用。為了引起大學(xué)生對(duì)德育的關(guān)注，高校有必要將那些在課外羽毛球健身活動(dòng)中道德品質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生樹(shù)立為“標(biāo)兵”，并讓他們擔(dān)任課外羽毛球教學(xué)活動(dòng)的一些職位，如活動(dòng)宣傳員、活動(dòng)策劃員、活動(dòng)監(jiān)察員等。

3 大學(xué)生課外健身視角下高校羽毛球教學(xué)模式

大學(xué)生課外健身視角下高校羽毛球教學(xué)模式主要是有2 種：一種是俱樂(lè)部制模式；二是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式。

3.1 俱樂(lè)部制模式

俱樂(lè)部教學(xué)是載體是由羽毛球運(yùn)動(dòng)有相同興趣愛(ài)好或特長(zhǎng)的大學(xué)生組成的體育社團(tuán)。羽毛球俱樂(lè)部采取會(huì)員制，有清晰、嚴(yán)明的俱樂(lè)部管理制度，但相比傳統(tǒng)羽毛球課堂教學(xué)，羽毛球俱樂(lè)部給會(huì)員（大學(xué)生）的也是一種非常輕松、愉悅的感覺(jué)。在俱樂(lè)部教學(xué)模式下，無(wú)論是指導(dǎo)教師還是會(huì)員（大學(xué)生）都有很大的自由，沒(méi)有太多的約束與束縛。在俱樂(lè)部中，由于每個(gè)人都對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)非常喜愛(ài)，因此彼此之間的交流與互動(dòng)非常頻繁，學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性很強(qiáng)。另外，高校中的很多課外羽毛球活動(dòng)，如羽毛球競(jìng)賽、羽毛球攝影等通常都是由校內(nèi)的羽毛球俱樂(lè)部組織的。

3.2 網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是體育教師借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)開(kāi)展的羽毛課外教學(xué)?，F(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)已經(jīng)廣泛應(yīng)用到高校體育教學(xué)中，極大提高了體育教學(xué)效率與教學(xué)質(zhì)量。鑒于網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)在高校體育教學(xué)中的重要作用，體育教師應(yīng)積極以網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)開(kāi)展課外羽毛球教學(xué)。在具體實(shí)踐中，體育教師可以通過(guò)校園網(wǎng)、微信、微博等開(kāi)展課外羽毛球教學(xué)。就目前來(lái)看，以微信為平臺(tái)的羽毛球教學(xué)對(duì)大學(xué)生的吸引力較大，容易調(diào)動(dòng)學(xué)生課外羽毛球健身的積極性與主動(dòng)性?；诖耍w育教師應(yīng)多采用微信開(kāi)展羽毛球課外教學(xué)。

4 大學(xué)生課外健身視角下高校羽毛球教學(xué)要點(diǎn)

4.1 加強(qiáng)學(xué)生管理

與課堂教學(xué)相比，課外教學(xué)側(cè)重給學(xué)生營(yíng)造一種自由、輕松、愉悅的教學(xué)氛圍。從大學(xué)生角度來(lái)講，這種教學(xué)氛圍不會(huì)讓他們感到心理與精神的緊張與壓力，能夠“大展拳腳”。然而，一些大學(xué)生正因?yàn)檫@種自由與放松，對(duì)課外羽毛球教學(xué)持一種輕視的態(tài)度，認(rèn)為課外羽毛球教學(xué)就是羽毛球游戲。鑒于此，體育教師應(yīng)重視課外羽毛球教學(xué)中的學(xué)生管理工作。目前，北京建筑大學(xué)、首都醫(yī)科大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)等高校都在操場(chǎng)上引入了陽(yáng)光體育管理系統(tǒng)（室外考勤機(jī)），要求學(xué)生每天去打卡，累計(jì)的次數(shù)占體育課成績(jī)的一定比例。這對(duì)全國(guó)高校課外羽毛球教學(xué)中的學(xué)生管理提供了一些借鑒。

4.2 加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

體育教師是課外羽毛球教學(xué)的直接參與者，其教學(xué)水平與綜合素質(zhì)的高低直接決定了課外羽毛球教學(xué)質(zhì)量的高低。相比課堂羽毛球教學(xué)，課外羽毛球教學(xué)對(duì)體育教師的要求更高，尤其是對(duì)體育教師的人際溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、突發(fā)事件應(yīng)急能力、運(yùn)動(dòng)能力、創(chuàng)新能力等要求很高?；诖耍咝?yīng)高度重視體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高本校體育教師的課外羽毛球教學(xué)水平。

4.3 完善羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施

課外羽毛球教學(xué)的開(kāi)展依賴于完善的羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施，如羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施與器材。近年來(lái)，大學(xué)生對(duì)課外健身活動(dòng)越來(lái)越重視，對(duì)學(xué)校體育健身基礎(chǔ)設(shè)施的需求越來(lái)越大，而羽毛球運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)生課外健身非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生對(duì)它的基礎(chǔ)設(shè)施需求更大。然而，我國(guó)很多高?，F(xiàn)有的羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施在數(shù)量與質(zhì)量上都與大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求有很大出入。羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏在很大程度上制約了課外羽毛球教學(xué)的良性發(fā)展?；诖耍咝?yīng)詳細(xì)調(diào)查本校學(xué)生課外羽毛球運(yùn)動(dòng)需求，然后結(jié)合本校經(jīng)濟(jì)條件盡量完善羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施。

5 結(jié) 語(yǔ)

羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的健康發(fā)展有顯著的促進(jìn)作用。高校體育教育目標(biāo)不僅僅要增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康，還要提高大學(xué)生的思想水平、道德素質(zhì)與政治素養(yǎng)等。要達(dá)到這以目的，僅靠羽毛球課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此需要高校從大學(xué)生課外建設(shè)視角開(kāi)展羽毛球教學(xué)研究，課堂與課外教學(xué)相結(jié)合，形成合力，才能更好地促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。