葉 茜，鄧 曉

(北京林業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部,北京 100083)

1 調(diào)查對象與方法

1.1 調(diào)查對象

北京林業(yè)大學(xué)全校本科女生,

1.2 研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,北京林業(yè)大學(xué)藝術(shù)體操課程開展的現(xiàn)代與對策進(jìn)行研究。 對已選過藝術(shù)體操課程190人、未選過藝術(shù)體操課程190人(共計(jì)380人)進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放380份問卷,回收有效問卷符合研究需要。

2 結(jié)果與分析

2.1 選課意向

調(diào)查顯示,在未選藝術(shù)體操課程的190位學(xué)生中,有53.68%的學(xué)生知道藝術(shù)體操是一項(xiàng)什么樣的體育運(yùn)動。公共媒介和我校體育教學(xué)部的宣傳使我校學(xué)生對藝術(shù)體操的認(rèn)識普遍高于全國水平。但在知道藝術(shù)體操項(xiàng)目的學(xué)生中,僅有17.64%的學(xué)生通過查閱資料繼續(xù)深入了解和關(guān)注藝術(shù)體操。在未選藝術(shù)體操課程的學(xué)生中,有80.53%的學(xué)生愿意嘗試該課程。高校女生面臨著巨大的競爭就業(yè)壓力,在除了學(xué)習(xí)的時間里,選擇一項(xiàng)運(yùn)動不僅可以緩解學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)健體魄,同時還可以塑造優(yōu)美體態(tài)、陶冶情操是現(xiàn)代女大學(xué)生對體育課程的普遍要求,并且通過系列課程的學(xué)習(xí)還可以親身體會銀幕中世界頂尖運(yùn)動員的難度動作,也是選擇藝術(shù)體操課程的主要目的。但實(shí)際情況并非如此,真正選擇藝術(shù)體操課程的學(xué)生與其他熱門項(xiàng)目相比還存在一定的差距。我們從問卷中了解到,學(xué)生選課首先考慮到的是期末成績,如果選擇一門自己不擅長的項(xiàng)目,期末分?jǐn)?shù)直接影響學(xué)期績點(diǎn)、保研和評優(yōu)。其次是雖然認(rèn)為藝術(shù)體操很美也很想嘗試,但最終對自己的能力沒有信心選擇退縮。

在已選該課程的190位學(xué)生中顯示,有34.74%的學(xué)生了解過藝術(shù)體操并第一志愿填報(bào)了藝術(shù)體操課程。隨著奧運(yùn)會項(xiàng)目的普及,許多學(xué)生在較小的年紀(jì)就已經(jīng)對藝術(shù)體操抱有興趣,直到升入大學(xué),才真正有機(jī)會去了解藝術(shù)體操,并想通過該課程系統(tǒng)的學(xué)習(xí)藝術(shù)體操。有23.16%的學(xué)生是因?yàn)橐郧吧线^該任課教師的課程,對該教師的教學(xué)方式比較認(rèn)可,所以想繼續(xù)跟隨老師學(xué)習(xí)其他課程。排在第三位的選項(xiàng)是他人推薦,這一項(xiàng)也占到了22.63%,選擇這項(xiàng)的學(xué)生表示推薦的學(xué)生上過藝術(shù)體操課程,收獲較大所以推薦更多的學(xué)生填報(bào),懷抱著對該學(xué)生的信任和對這門課程的前期印象最終會選擇填報(bào)藝術(shù)體操。在已選課的學(xué)生中還有13.68%的學(xué)生是迫不得已選擇此課,自己中意的課程報(bào)滿,又不想選擇室外課程,只好選擇在室內(nèi)開展的藝術(shù)體操課程。排在最后一位的是想鍛煉自己,認(rèn)為自己與藝術(shù)或者體操相差甚遠(yuǎn),又想突破自己改善自己的不足,所以會選擇填報(bào)藝術(shù)體操期待自己的蛻變,占總?cè)藬?shù)的占5.79%。

2.2 課程設(shè)置

我校在本科教學(xué)中開設(shè)了藝術(shù)體操Ⅰ和Ⅱ兩門課程,Ⅰ主要以徒手練習(xí)為主,Ⅱ主要以學(xué)習(xí)器械為主。第1學(xué)期教授內(nèi)容是基于普通大學(xué)生實(shí)際情況不斷改善后的套路練習(xí)。針對不同的課程設(shè)置內(nèi)容,選擇不同的音樂風(fēng)格,學(xué)生在不同音樂風(fēng)格的影響下,激發(fā)出豐富的表現(xiàn)力。音樂作為藝術(shù)體操課程的靈魂,使用適合的音樂伴奏,可使學(xué)生更好地記憶動作,提高教學(xué)質(zhì)量,也可感染學(xué)生的情緒,提升展示效果。已選課中有83.72%的學(xué)生表示,課上跟隨音樂的伴奏,放松心情的同時提升了練習(xí)效果;也有93.15%的學(xué)生通過藝術(shù)體操Ⅰ的學(xué)習(xí)愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)藝術(shù)體操Ⅱ的課程內(nèi)容。

2.3 教學(xué)方法

調(diào)查顯示,選擇該課程的學(xué)生最為擔(dān)心的就是課程難度,但通過1學(xué)期的了解與學(xué)習(xí)后,并無一人表示難以接受。藝術(shù)體操的動作既有簡單的,又有復(fù)雜的,具有多樣化的特征,因此,在教學(xué)中教師選擇了從易到難,從簡到繁的原則,循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中,教師會選擇適合當(dāng)時情景的教學(xué)方法,對學(xué)生影響最深刻的2種教學(xué)方法為:情景教學(xué)法和錄像反饋法。例如,情景教學(xué)法,在練習(xí)過程中教師不斷提示學(xué)生融入背景音樂的主題中,想象自己是主人公伴隨著音樂旋律的高低起伏來表達(dá)情感。 錄像反饋法,學(xué)生原本對自己本體感覺的靈敏程度比較欠缺,不能及時查缺自己動作的問題,所以需要輔助電子設(shè)備的錄制,通過觀察自己所學(xué)成果來正確了解自己的問題并改正。

2.4 課程效果

2.4.1 藝術(shù)體操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài) 通過基本姿態(tài)靜態(tài)練習(xí)、足尖步伐及各類組合動作的練習(xí),要求學(xué)生抬頭挺胸收腹,同時對駝背等不良姿態(tài)具有一定的矯正功能。80%以上的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)藝術(shù)體操增強(qiáng)了身體的協(xié)調(diào)性和平衡性,還可以改善身體姿態(tài)。藝術(shù)體操有較大的運(yùn)動量,音樂旋律變化多,動作豐富,要在短時間內(nèi)完成較多動作, 且每一個動作都需要練習(xí)者控制身體姿態(tài),內(nèi)外力共同作用,以達(dá)到動作在舒展?fàn)顟B(tài)下的平衡,所以身體需要承擔(dān)一定的負(fù)荷量,加之學(xué)生課外鍛煉的時間很少,從而可以在課程中鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡性,并塑造一個良好的身體姿態(tài)。

2.4.2 藝術(shù)體操可以提升對身體各個關(guān)節(jié)的控制力從而提升審美觀 構(gòu)成藝術(shù)體操體美表現(xiàn)的核心要素有三點(diǎn):健美體形、運(yùn)動技能和藝術(shù)表現(xiàn)力。藝術(shù)體操對體形美、體態(tài)美、體姿美、動作表現(xiàn)美和情緒表現(xiàn)美精致的培養(yǎng)和苛刻的要求,滲透在形體訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練尤其是藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練的每一個細(xì)節(jié)中。例如,手臂波浪、身體波浪、腳位擦地等,情感充沛至手指尖、腦頂以及腳趾尖。整節(jié)課都在對情感的平淡、錯誤體姿的矯正和對優(yōu)美體姿形成理念的灌輸。由此,通過整個學(xué)期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)下來,人體優(yōu)美的行為姿態(tài)在藝術(shù)體操課程精雕細(xì)琢的培養(yǎng)與訓(xùn)練中得以形成,并受益終身。

2.4.3 學(xué)習(xí)藝術(shù)體操幫助自己陶冶情操、強(qiáng)身健體并增強(qiáng)了自信 調(diào)查顯示,50%以上的學(xué)生認(rèn)為這是由于藝術(shù)體操是配合音樂做出柔韌性和節(jié)奏感于一體的運(yùn)動,在學(xué)習(xí)的過程中不僅能作用于身體,悅耳的音樂以及優(yōu)美動人的舞蹈動作更能打動人心,可以說這長期也培養(yǎng)了學(xué)生的審美心理。氣質(zhì)是基于生理和心理等素質(zhì)之上的、人的尊嚴(yán)與魅力的本質(zhì)體現(xiàn),是后天教育與培養(yǎng)的結(jié)果。氣質(zhì)不同,所擁有并彰顯出的人格尊嚴(yán)與魅力也迥然不同。同優(yōu)美體姿的形成一樣,藝術(shù)體操對高雅氣質(zhì)的著重培養(yǎng),始終融會貫穿在藝術(shù)體操學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的全部過程中。

3 結(jié) 論

3.1 藝術(shù)體操豐富了體育課的教學(xué)內(nèi)容,適應(yīng)了廣大高校女生的要求,可以調(diào)動女生上體育課的積極性,能夠達(dá)到體育教學(xué)目的。

3.2 學(xué)習(xí)藝術(shù)體操課可以促進(jìn)女生的身體均衡發(fā)展, 達(dá)到健身、塑造形體的目的,從而提升自信心。

3.3 藝術(shù)體操課教學(xué)能夠引導(dǎo)學(xué)生對美的追求, 陶冶她們的情操, 使之樹立正確的審美觀。

3.4 選課人數(shù)有限的原因是學(xué)生對藝術(shù)體操項(xiàng)目的認(rèn)識不夠,應(yīng)加強(qiáng)宣傳介紹,把美帶給每一個人。