張惠新

退休后的婆婆熱衷于健康養(yǎng)生，做飯講究營(yíng)養(yǎng)搭配，還要少油少鹽。平時(shí)還十分注重鍛煉，曬太陽(yáng)和練氣沉丹田的站功，是她每天的必修課。半年前，婆婆又迷上了隨時(shí)隨地能做的“梳手功”。這是愛(ài)學(xué)習(xí)的婆婆從梳頭中總結(jié)領(lǐng)悟后自創(chuàng)的養(yǎng)生保健功。

婆婆每天起床第一件事，就是先把她那銀絲般的白發(fā)梳得一絲不亂。然后在手上抹上潤(rùn)膚膏，開(kāi)始用梳子從手掌處，梳到手指尖。再?gòu)氖终谱筮吺岬接疫?，?lái)回梳，用力均勻。最后，用梳子背棱處刮刮手，壓按一下指尖旁邊的穴位。一套梳手功下來(lái)，整個(gè)手熱乎乎的。

婆婆的梳子是一把牛角梳，半月形的梳子有15厘米長(zhǎng)，光滑如玉，弧線非常優(yōu)美，拿在手里舒適又厚實(shí)。剛開(kāi)始見(jiàn)婆婆用梳子梳手，我感到很奇怪，只知道梳子是梳頭發(fā)用的，沒(méi)想到婆婆用它自創(chuàng)了“梳手功”，而且她這套梳手功，還得到了隔壁中醫(yī)大夫劉阿姨的肯定！

劉阿姨說(shuō)：“梳子梳手大有好處。手上有很多反射區(qū)，用梳子梳手，對(duì)全身氣血暢通很有好處。久而久之，能強(qiáng)身健體?！?/p>

當(dāng)婆婆把她的“梳手功”介紹給老年活動(dòng)室的那些老人時(shí)，大家都問(wèn)她：“是什么啟發(fā)了你，要用梳子來(lái)梳手？”婆婆一五一十地道出了原委。

原來(lái)在半年前，婆婆在醫(yī)院做了個(gè)手術(shù)，需要在家臥床靜養(yǎng)。不能下床干家務(wù)活，也不能外出鍛煉身體，這可把平日里閑不住的婆婆急壞了。有一天，她靠在床上梳頭發(fā)，看見(jiàn)電視里正在介紹梳頭的好處，她就聯(lián)想到，拿在手里的文玩核桃和按摩球，都是用來(lái)刺激手上穴位，達(dá)到養(yǎng)生目的的。那用梳子來(lái)梳手，豈不是也有異曲同工的好處？于是，她便開(kāi)始用梳子在手上梳。婆婆笑呵呵地告訴大家：“一把梳子，看電視、曬太陽(yáng)的時(shí)候，隨時(shí)隨地可以拿出來(lái)梳梳手，簡(jiǎn)單又方便。能梳出健康，何樂(lè)而不為呢！”

自從婆婆迷戀上自創(chuàng)的“梳手功”，她不僅吃飯香、胃口好，心態(tài)也很棒。婆婆參加了社區(qū)舉辦的老年詩(shī)詞大會(huì)的比賽和唱紅歌的表演，因?yàn)槠牌哦斈棵鳌㈩^腦靈敏，總是站在最前排，“梳手功”讓婆婆受益無(wú)窮。