李柘遠(yuǎn)

毫不夸張地說，這是一項(xiàng)非常重要，但經(jīng)常被嚴(yán)重忽略和低估的能力。

新的一年又開始了，在新學(xué)期開始的課堂里，很多同學(xué)可能都會(huì)面臨一個(gè)困擾——如何“做高質(zhì)量筆記”，提升學(xué)習(xí)效率。今天我們就來聊聊“做筆記”這件事。

毫不夸張地說，這是一項(xiàng)非常重要、但經(jīng)常被嚴(yán)重忽略和低估的能力。無論是我在國(guó)內(nèi)讀初高中、還是在耶魯哈佛求學(xué)，我都發(fā)現(xiàn)，做好筆記對(duì)提高成績(jī)的作用其實(shí)一點(diǎn)都不輸給我們通常更重視的家庭作業(yè)。

今天，我要為大家介紹自己認(rèn)為最好用、最實(shí)用的幾種做課堂學(xué)習(xí)筆記的方法。

一、康奈爾筆記法

康奈爾筆記法（Cornell Note-takingStrategy）是美國(guó)著名的常春藤盟?？的螤柎髮W(xué)的一位教授在上世紀(jì)六十年代發(fā)明的筆記方法。

過去五六十年以來，這個(gè)方法逐漸從康奈爾大學(xué)傳到美國(guó)的各所學(xué)校，獲得了很多國(guó)外師生的青睞。在今天的耶魯和哈佛，仍然有非常多同學(xué)是康奈爾筆記法的堅(jiān)定擁護(hù)者和使用者，我本人就是其中之一。

這個(gè)最系統(tǒng)、最完整的筆記方法究竟該怎么做呢？

首先，你需要將筆記本分成三個(gè)部分，我把這三部分總結(jié)成“右大左小下長(zhǎng)”。右邊的部分占整個(gè)頁面70%的篇幅，叫“主欄”，左邊的部分叫“副欄”，下方的部分叫“總結(jié)區(qū)”，這兩個(gè)部分各占整個(gè)頁面的15%左右。

康奈爾筆記法還有一個(gè)別名，叫做“5R筆記法”。這5個(gè)以“R”開頭的單詞分別對(duì)應(yīng)了使用康奈爾筆記法的5個(gè)步驟——

第一個(gè)R是“record”，也就是“記錄”的意思。在上課聽講時(shí)你要做的，就是在右邊的“主欄”中實(shí)時(shí)記錄老師講課的內(nèi)容，尤其要盡量多地記下這堂課的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)、理論、概念等內(nèi)容。這一步就是平常大家最熟悉的“上課記筆記”。

第二個(gè)R是“reduce”，在中文里是“簡(jiǎn)化、簡(jiǎn)寫”的意思，這個(gè)詞對(duì)應(yīng)了康奈爾筆記法的第二個(gè)步驟。下課后，利用課間時(shí)間或者在開始自習(xí)寫作業(yè)之前，盡快復(fù)習(xí)上課時(shí)在主欄里記錄下來的筆記內(nèi)容，然后將里面最核心的知識(shí)點(diǎn)提煉出來，以關(guān)鍵詞、關(guān)鍵短語和短句的形式寫在左邊的“副欄”里。這是康奈爾筆記從課上延伸到課下的關(guān)鍵一步。

第三個(gè)R是“recite”，意思是“背誦”“記誦”。顧名思義，就是要進(jìn)一步復(fù)習(xí)、復(fù)盤。你需要在上課當(dāng)天結(jié)束前，抽出10～15分鐘時(shí)間，拿出筆記本，用手遮住主欄，只看副欄中的關(guān)鍵摘要，然后盡可能完整地復(fù)述一遍課堂上講過的內(nèi)容。

第四個(gè)R是“reflect”，在中文里是“思考、回顧”的意思。這個(gè)步驟是第三步的延伸。一些同學(xué)可能知道，這個(gè)詞有“讀后感”的意思。你需要把自己的聽課隨感和上一步復(fù)習(xí)筆記時(shí)遇到的困難和問題寫在筆記本下方的“總結(jié)區(qū)”里。

第五個(gè)也是最后一個(gè)步驟是“re-view”，也就是“復(fù)習(xí)”。在聽課后的幾天里，你可以根據(jù)自己的實(shí)際需求與學(xué)習(xí)水平，每天花10分鐘左右快速復(fù)習(xí)筆記。復(fù)習(xí)的時(shí)候，盡量先看副欄里的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)摘要，努力回憶相關(guān)的內(nèi)容，然后再回到主欄，看一遍全部的知識(shí)點(diǎn)和對(duì)應(yīng)的細(xì)節(jié)。

可以說，康奈爾筆記法是我個(gè)人最習(xí)慣使用的好方法，真心推薦給各位同學(xué)。因?yàn)樗采w了從上課時(shí)做課堂筆記、到下課后即刻整理歸納、再到之后多次循環(huán)復(fù)習(xí)的完整過程。

二、關(guān)鍵字筆記法

可能有同學(xué)會(huì)說，自己平常實(shí)在太忙了，時(shí)間和精力都有限，或者課堂節(jié)奏太快，有時(shí)來不及用康奈爾筆記法怎么辦？

沒關(guān)系，下面向大家介紹的方法——關(guān)鍵詞筆記法，實(shí)際上就像康奈爾筆記法的簡(jiǎn)化版，他們的核心精髓其實(shí)是類似的，就是要主觀能動(dòng)地去整理、提煉和反復(fù)思考課堂所學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

首先，翻開一頁筆記本的空白頁。其次，在筆記本的左側(cè)或者右側(cè)大約四分之一的位置用尺子從上往下畫一條直線，將筆記本分成了兩部分——四分之三的部分叫做“筆記區(qū)”，四分之一的靠邊部分叫做“關(guān)鍵字區(qū)”。

筆記區(qū)是做課堂筆記的地方。大家可以使用平時(shí)慣用的方式，在筆記區(qū)內(nèi)寫上課聽講時(shí)的原始筆記。

下課后，馬上回讀一遍筆記區(qū)的全部?jī)?nèi)容，然后從中選出本節(jié)課的幾個(gè)關(guān)鍵詞，填進(jìn)關(guān)鍵詞區(qū)里。這些關(guān)鍵詞，必須是這節(jié)課中的核心知識(shí)點(diǎn)、難點(diǎn)、問題點(diǎn)。

關(guān)鍵字筆記法和康奈爾筆記法共通點(diǎn)在于課后的反芻與復(fù)習(xí)、思考。我經(jīng)常會(huì)在記筆記后的當(dāng)天晚上、第二天、當(dāng)周結(jié)束前以及考試前，翻開筆記本，然后用手蓋住“筆記區(qū)”，只看“關(guān)鍵詞區(qū)”，僅僅根據(jù)關(guān)鍵詞試著復(fù)述出筆記區(qū)的詳細(xì)內(nèi)容。

三、便利貼筆記法

介紹完前面兩種比較“嚴(yán)肅”、正式的筆記法后，我再分享兩種獨(dú)特性高一點(diǎn)、勞動(dòng)量小一些的做筆記方法，同樣非常實(shí)用。

第一種方法叫做“便利貼筆記法”。我是便利貼紙的忠實(shí)擁躉，從小到大一直在用的一種文具，就是不同顏色的正方形便利貼。

我們可以把便利貼筆記法看作是前面兩種筆記法的輔助和補(bǔ)充。尤其是當(dāng)同學(xué)們準(zhǔn)備大型考試——比如期中考期末考、中考高考、四六級(jí)和考研時(shí)，需要復(fù)習(xí)的科目數(shù)量和內(nèi)容比較繁重，各種知識(shí)點(diǎn)多而瑣碎，并需要多次復(fù)習(xí)、加深印象。

這時(shí)候就可以把這段時(shí)間需要學(xué)習(xí)或者復(fù)習(xí)鞏固好的知識(shí)點(diǎn)以簡(jiǎn)練的語言寫到便利貼紙上，再把這些寫了筆記的便利貼紙貼在自己經(jīng)常出入的、較為醒目的地方，比如宿舍的書桌上，床頭或者冰箱門上，這樣每次經(jīng)過的時(shí)候，便利貼筆記就會(huì)直接映入眼簾了。

這個(gè)方法對(duì)于需要集中突擊背單詞的同學(xué)也非常有幫助。我當(dāng)年背托福單詞的時(shí)候，就會(huì)把每天最難背的那些詞和例句筆記寫在便利貼上，再貼到自己的寫字臺(tái)和床頭柜上，隨時(shí)查看和溫習(xí)。

四、錄音筆記法

最后要和同學(xué)們介紹一個(gè)比較獨(dú)特的、我原創(chuàng)的筆記方法，叫“錄音筆記法”。這個(gè)方法估計(jì)同學(xué)們都沒有嘗試過，但我可以負(fù)責(zé)地告訴大家它真的很好用，并且操作起來一點(diǎn)都不復(fù)雜。

上課時(shí)，老師講的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可能比較長(zhǎng)，而且下分了好幾個(gè)小點(diǎn)，你沒能來得及全都記在本子上。沒關(guān)系，先專心聽講，保證把核心要點(diǎn)都聽懂，盡量用腦子先記下來，或起碼知道這部分知識(shí)出現(xiàn)在課本的哪一頁、哪一段。下課后，找一個(gè)安靜的地方，把老師在上課時(shí)對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的講解和課本里的內(nèi)容結(jié)合起來，然后用自己的語言復(fù)述一遍，錄成音頻保存在手機(jī)上，在文件名里記得把學(xué)科、日期、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的標(biāo)題標(biāo)注清楚。

有了這一份“錄音筆記”之后，你就可以在各種碎片時(shí)間里——比如一個(gè)人吃飯的時(shí)候、外出坐公交搭地鐵的時(shí)候，隨時(shí)拿出來聽了，這樣就可以達(dá)到反復(fù)溫習(xí)的目的。

需要補(bǔ)充說明的是，這個(gè)方法更適用于人文社科的學(xué)科，尤其是經(jīng)常需要背誦大段知識(shí)點(diǎn)的歷史、地理和政治科目。

總之，做筆記不應(yīng)該過分追求形式花哨而忽視了本質(zhì)，筆記的內(nèi)容永遠(yuǎn)是最重要的。