白莉

【中圖分類號】G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）31-0195-01

現(xiàn)代社會要求培養(yǎng)健康的、適應(yīng)社會發(fā)展的人，保證人在有足夠的身體素質(zhì)的前提下，還需要有健康的心理狀態(tài)，以便在遇到挫折、困難的時候，調(diào)節(jié)自己的心理，以積極的心態(tài)面對事情，沉著冷靜的處理事情。教育教學(xué)為了培養(yǎng)滿足社會要求的學(xué)生，必須要在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的身心健康，尤其要關(guān)注學(xué)生的心理健康，針對學(xué)生的心理問題，及時采取措施解決。

一、簡述心理健康概念

心理健康同身體健康一樣，都是適應(yīng)生活展現(xiàn)出來的一種良好的狀態(tài)。它包含兩層意思：第一層說一個人心理健康是指沒有心理疾病，沒有心理疾病也是心理健康最基本的標(biāo)志，第二層的心理健康是指在沒有心理疾病的基礎(chǔ)上，一個人在面對外界變化能呈現(xiàn)出來的積極的心理狀態(tài)，也就是能夠面對外界帶來的困擾，具備主動解決，做好自我調(diào)節(jié)的積極心態(tài)。我們在衡量一個人是否心理健康是需要多方面、多層次衡量的，比如觀察一個人是否具備正常的智力，是否能與周圍環(huán)境里的人建立起和諧交往的關(guān)系，是否能夠勇于面對社會現(xiàn)實，是否具備一個完整獨立的人格等。

二、簡單分析心理健康對學(xué)生成長具有的重要意義

（一）學(xué)生心理健康，有助于學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力形成正確心態(tài)

現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力與以前的學(xué)生相比更重，哪怕是在小學(xué)教育階段，學(xué)生就有了繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，除了面對過重的學(xué)習(xí)壓力之外，他們還可能面對消極的社會、家庭狀態(tài)，不利于學(xué)生的健康成長。在具有較大競爭壓力的社會，學(xué)生家長過分關(guān)注學(xué)生的成績，一心想讓學(xué)生贏在起跑線上，除了必要的課堂學(xué)習(xí)之外，家長還會利用學(xué)生的課余時間，為學(xué)生報各種所謂的興趣班，但學(xué)生本身并沒有興趣，從而使學(xué)生從小就面對巨大的壓力。久而久之，學(xué)生會形成一種心理，那就是事事都需要做好，沒有做好就是不如別人，一旦經(jīng)歷失敗，學(xué)生心理極其脆弱，甚至從此認(rèn)為自己什么都不如別人，以至于在學(xué)習(xí)中呈現(xiàn)消極的狀態(tài)。學(xué)生在學(xué)習(xí)成長中的不良心理極大的影響學(xué)生的健康生長。實施心理健康教育，教師給予學(xué)生鼓勵，客觀分析學(xué)生失敗原因，給予科學(xué)的引導(dǎo)，同時與學(xué)生家長進(jìn)行交流溝通，傳授科學(xué)教育知識。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可有有效的解決學(xué)生的心理問題，促使學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）學(xué)生心理健康，有助于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)

每一個班級中都存在后進(jìn)生，他們在學(xué)習(xí)方面可能存在很大的自卑心理，但在他們身上也總會有閃光點，教師就要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，肯定學(xué)生的閃光點，進(jìn)而鼓勵學(xué)生肯定在學(xué)習(xí)中也會做得這么好，并在交談中引導(dǎo)學(xué)生說出在學(xué)習(xí)上存在的問題，教師幫助學(xué)生樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)習(xí)建議，不斷鼓勵學(xué)生，有助于學(xué)生消除自卑心理。實施心理健康教育，有助于幫助學(xué)生樹立勇于面對挫折的心態(tài)，形成良好的心理素質(zhì)。

（三）學(xué)生心理健康，有助于學(xué)生與家長之間形成良好的溝通

學(xué)生和家長不能進(jìn)行交流是教學(xué)中需要解決的學(xué)生心理問題。尤其是現(xiàn)在存在很多家長在外務(wù)工，學(xué)生跟隨爺爺奶奶或者家長中的一人生活的情況，這樣家庭下的學(xué)生往往會感到心理孤獨，對父母不能給予理解，又渴望得到父母的關(guān)愛。教師對這類學(xué)生實施心理健康教育，告訴學(xué)生家長為了維持生活的辛苦，告訴學(xué)生只有好好學(xué)習(xí)才能回報他們。告訴他們家長不能陪伴在他們身邊是為了他們能夠吃得飽，穿得好。另外告訴學(xué)生，可以利用手機(jī)這類通訊工具，與父母聯(lián)系，告訴他們自己的學(xué)習(xí)情況，讓家長不要擔(dān)心自己。即使孩子和家長相隔萬里，通過簡單的通訊工具，也能感受到彼此之間的親情和愛。教師實施心理健康教育，幫助學(xué)生形成正確的心理，有助于學(xué)生和家長之間保持良好的關(guān)系，感受到彼此的互相關(guān)懷，使學(xué)生在充滿父母之愛的生長環(huán)境下健康成長。

（四）學(xué)生心理健康促進(jìn)了身體健康發(fā)展

學(xué)生擁有健康的心理，還可以有效避免學(xué)生形成不良的生活習(xí)慣，有效的促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。隨著社會發(fā)展，學(xué)生沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)和身體健康的一個比較嚴(yán)重的問題。有的學(xué)生甚至?xí)谑栌诠芙痰那闆r下，背著家長到一些不正規(guī)的網(wǎng)吧通宵打游戲，有損身體健康。另外，學(xué)生早戀也是一種比較嚴(yán)重的教學(xué)問題，不利于學(xué)生身心發(fā)展，針對這些問題，必須正確實施心理健康教育，闡述沉迷網(wǎng)絡(luò)、陷身早戀的危害，及時糾正學(xué)生的思想情感，培養(yǎng)學(xué)生這個年紀(jì)該有的認(rèn)知和價值觀，使學(xué)生具備健康的心理，學(xué)生心理健康，自然能夠在一定程度上審視哪些事情該做，哪些事情不該在這個年紀(jì)做，及時的改掉不良習(xí)慣，避免不良行為產(chǎn)生，有效的維護(hù)自己的身體健康，使自己擁有良好的身體素質(zhì)面對日常生活和學(xué)習(xí)。

三、總結(jié)語

在教育教學(xué)中，實施心理健康教育對學(xué)生形成健康的心理，以健康心理促進(jìn)成長發(fā)展具有重要意義，不管是家長還是教師都要重點關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。

參考文獻(xiàn)：

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