黃志輝

摘 ?要：青少年階段是孩子身體和智力發(fā)育的重要階段，在日常學習生活中，正確的引導方式可以幫助孩子形成良好的運動動機，在改善孩子體質(zhì)健康的同時，也讓孩子養(yǎng)成了終身體育意識。動機的產(chǎn)生是受外部因素和內(nèi)在因素影響的，當動機達到一定程度時就會轉(zhuǎn)化為行為。因此本文主要以文獻資料法、實地考察法對廈門市青少年參加籃球培訓的動機和目的進行研究分析，探索他們參加籃球訓練的動機與體質(zhì)健康之間的關(guān)鍵，進而分析動機與身體機能和身體素質(zhì)之間的關(guān)系，為廈門市青少年體質(zhì)健康的發(fā)展提供良好建議。

關(guān)鍵詞：青少年 ?參與籃球培訓 ?動機 ?目的

中圖分類號：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0207-02

“少年強則國強”，青少年是國家的希望，是國家可持續(xù)性發(fā)展的源泉，近年來我國青少年體質(zhì)健康問題逐步受到黨中央國務(wù)院的重視，并明確制定了《加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)健康的指導意見》。國家體育總局在大會中明確指出：大力發(fā)展三大球項目，加強社區(qū)、企業(yè)、教育部門三大球活動的建設(shè)，以便引導更多青少年參加業(yè)余體育項目培訓。而在眾多體育項目中，足球、籃球日益受到廣大人民群眾的喜愛。在各中小學體育教育的引導下，籃球運動成為很多青少年最為喜愛的體育運動項目之一。

網(wǎng)絡(luò)媒體近些年爆出不少關(guān)于青少年的不良新聞，如：自殺、打架斗毆傷害他人、上網(wǎng)成癮、綁架勒索等。這種事件的發(fā)生與青少年心理健康是分不開的。這種行為引發(fā)社會各界的高度關(guān)注，家庭教育、學校教育是青少年身心發(fā)展的主要途徑，而在教育中體育教育有著其獨特的魅力，對青少年心理健康、身體健康的培養(yǎng)有著關(guān)鍵作用。很多國內(nèi)學者研究表明：在培養(yǎng)青少年德、智、體全面發(fā)展的過程中，體育教育對學生的心理健康有著十分重要的作用。因此，本文以廈門市青少年參加籃球培訓的動機為基礎(chǔ)，探究學習動力與青少年身心健康的關(guān)系，以便為廈門市青少年德、智、體全面發(fā)展提供綿薄之力。

1 ?動機的概述

動機可分外內(nèi)部驅(qū)動和外部驅(qū)動兩種。動機是引導和維持個體進行某種活動和行為的關(guān)鍵因素，動機理論的運動相當?shù)钠毡?，它與運動結(jié)合起來就形成了運動動機。在體育運動中，動機的存在對個體參加體育運動有著深遠的影響。運動動機是在個體自身運動需要的基礎(chǔ)上，維持他們參加體育運動，并使之不斷的進步以達成某種目標或者實現(xiàn)某種行為。根據(jù)上述理論，可把青少年參加籃球培訓的心理活動分為內(nèi)部動機和外部動機。通過參加籃球運動能夠給自身帶來滿足感，帶來快樂的行為是內(nèi)心的一種傾向，也是心理的一種變化。因此，動機的區(qū)分要根據(jù)自身表現(xiàn)來進行判定。

求知欲、成就感、快樂的體驗是內(nèi)部動機的三個重要因素。求知是自身通過不懈的努力掌握或?qū)崿F(xiàn)運動目標的過程。成就是指青少年通過參加籃球運動獲得勝利或者榮譽。而快樂的體驗是指學生通過參加籃球運動從中體會到無限的樂趣。外部調(diào)節(jié)、認同是外部動機的兩個重要因素。認同是指青少年為了增強身體機能、運動機能水平，自發(fā)參加體育運動，這種情況表明青少年經(jīng)過學校教育、家庭教育已經(jīng)意識到參加體育運動的重要性和必要性。外部調(diào)節(jié)主要是指：通過參加體育無能能夠獲得父母的獎勵朋友的贊賞等。

2 ?廈門市青少年參加籃球培訓的動機

需求是產(chǎn)生動機的基礎(chǔ)，當人對某種事物有了一定的認識，會產(chǎn)生相應的需求，當這種需求得不到滿足時，就會轉(zhuǎn)化為行為，通過行為來滿足這種需求。以此產(chǎn)生活動的動機。所以，動機與行為是相互依存的，一切行為的產(chǎn)生都會有相應的心理動機。無動機的行為和無行為動機都是難以想象的。而體育動機主要是推動和引導個體參加體育運動的主觀因素和心理變化。通常動機還決定了個體的表現(xiàn)，好的動機會引導個體在運動中成就好的行為，反之壞的動機就會有不好的行為。

廈門市青少年參加籃球培訓的動機主要是喜愛籃球、強身健體、釋放學習壓力、結(jié)交更多朋友、培養(yǎng)體育愛好、父母要求、受身邊培養(yǎng)影響、升學需求等幾種，而這些動機又可以分為內(nèi)部動機和外部動機。其中內(nèi)部動機主要包括：自身興趣愛好、強身健體、釋放學習壓力、結(jié)交更多朋友以及培養(yǎng)更多體育愛好。行為受動機的指導，而內(nèi)部動機的產(chǎn)生是激發(fā)青少年參加籃球培訓的重要因素。由于青少年時期是人生非常重要的一個階段，是學習知識、掌握技能的關(guān)鍵時期。因此，內(nèi)部動機的產(chǎn)生能夠更好的引導青少年去全身心的參與其中，更容易增加其對籃球運動的興趣。在平時的學校教育和日常生活中，有多種多樣外部條件和因素能夠吸引、激勵、誘發(fā)學生成為他們積極參加籃球培訓的動力。經(jīng)過調(diào)查能夠發(fā)現(xiàn)由于外部因素行為廈門市青少年參加籃球培訓動機的主要包括：身邊朋友影響、父母的要求、升學壓力等。近年來體育成績被歸為中考項目，而且占有著很重的比例。足球、籃球、排球、游泳被列為廈門市中考體育項目，畢業(yè)生必須抽一項進行考試。因此部分家長會強迫孩子去參加籃球培訓。其實，在學校教育的過程中，教師應該注重學生參加體育運動的動機，尊重學生的選擇，正確的對其進行引導，而不應該采用填鴨式教育，我教什么，你學什么，強制性的體育運動更不利于學生體育運動動機的培養(yǎng)。

3 ?動機與目的之間的關(guān)系

通過上述內(nèi)容可知：動機是人的心理活動，它是維持和激發(fā)人做出某種行為的動力，并且能夠引導人達成某種目標，以此來滿足心里的欲望或者夢想。而大部分行為是在產(chǎn)生動機的前提下由動力來支配完成的。但并不是所有的行為都由動機來引導支配，比如情緒受到某種刺激而做出的一些應激性行為，這種行為就不受動機的引導。而目的通常通過行為達成，是根據(jù)自身的需求，內(nèi)在的意識來完成的。而在心理學中，動機被稱之為是行為的發(fā)起端，是支配行為的動力，而目的是必須要借助行為來完成的，而正確合理的行為是必須由好的動機來引導的。因此，動機、行為、目的三者之間是因果關(guān)系。動機為因，目的為果。所以在日常的教學中，教練員應該注重參加籃球培訓的青少年動機的培養(yǎng)，以便學員更好的了解籃球、參與籃球。

4 ?結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）自身興趣、增強體魄、釋放壓力、擴大交際圈、培養(yǎng)興趣愛好、父母要求、升學需求等，是廈門市青少年參加籃球培訓的主要動機.

（2）學習技能、結(jié)交朋友、為升學體育考高分、增強身體素質(zhì)等，是廈門市青少年參加籃球培訓的主要目的。

4.2 建議

培訓中心應該加強師資隊伍建設(shè)，在教學過程中教練員應該認真觀察每一個學員的學習動機，對于動機不明確的學員應該加以引導，對于由于外部動機參加培訓的學員加強教育，通過合理的教學方法，有趣的教學手段，爭取能夠讓外部動機轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動機。因此，教練員在培養(yǎng)激發(fā)學員參與籃球培訓動機的過程中還要注意到個體差異，具體情況具體分析，充分發(fā)揮教師的因材施教原則。

參考文獻

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