田生文

摘 要：在高中階段，體育高考訓(xùn)練任務(wù)則愈加重要，與此同時(shí)，學(xué)生的文化學(xué)習(xí)也要引起相應(yīng)的重視，二者應(yīng)該是呈共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)的趨勢(shì)，為學(xué)生今后的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)帶來更多的幫助。因此，本文便根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況展開分析，試析當(dāng)前時(shí)期體育高考訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，以期能探尋出更加適合學(xué)生的教學(xué)計(jì)劃。

關(guān)鍵詞：體育高考訓(xùn)練;文化學(xué)習(xí);探尋實(shí)踐

引言：在以往的觀念當(dāng)中，人們會(huì)認(rèn)為體育高考訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的文化學(xué)習(xí)有著或多或少的影響，即將面臨高考的學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)會(huì)降低學(xué)生文化學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)水平。因此，本文便針對(duì)這樣的觀點(diǎn)展開分析，正面試析體育高考訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，以能結(jié)合實(shí)際關(guān)聯(lián)展開更為有效的教學(xué)方案的設(shè)計(jì)。

1 實(shí)際調(diào)查，試析文化學(xué)習(xí)與體育高考訓(xùn)練之間的影響作用

在對(duì)即將參與高考的學(xué)生進(jìn)行觀察后，通過運(yùn)用談話法進(jìn)行調(diào)研，獲取到六名學(xué)生一年之中的文化知識(shí)考試成績(jī)和體育訓(xùn)練測(cè)驗(yàn)成績(jī)，并且整理出下表一和表二，以能更加清晰的進(jìn)行對(duì)比。在表一當(dāng)中，我們可以得到這樣的信息：學(xué)生一年之內(nèi)的六次體育測(cè)驗(yàn)成績(jī)浮動(dòng)都不是很大，且每名生的體育測(cè)驗(yàn)成績(jī)都在不斷的進(jìn)行增長(zhǎng)，取得更好的訓(xùn)練效果。在表二當(dāng)中，記錄著六名學(xué)生的文化知識(shí)考試時(shí)班級(jí)的排名，在該排名表當(dāng)中，學(xué)生的文化知識(shí)成績(jī)也相當(dāng)穩(wěn)定，并且也是呈著名次越來越高的趨勢(shì)發(fā)展的。在經(jīng)過兩個(gè)表格的對(duì)比后，我們可以進(jìn)一步得知，體育高考訓(xùn)練不僅沒有對(duì)文化學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響作用，二者甚至呈著上升的趨勢(shì)得到了共同提升，形成較為理想的教學(xué)水平。因此，可以根據(jù)此調(diào)查結(jié)果得出相應(yīng)的結(jié)論：體育高考訓(xùn)練絲毫不能對(duì)學(xué)生的文化學(xué)習(xí)造成影響，而在進(jìn)行文化學(xué)習(xí)的同時(shí)，學(xué)生的體育高考訓(xùn)練活動(dòng)也能得以相應(yīng)的保證，二者之間可以說是在共同促進(jìn)學(xué)生的多方面能力進(jìn)行進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更好的教學(xué)效果。

2 體育高考訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系

學(xué)生的大腦還處在發(fā)展的時(shí)期，而據(jù)科學(xué)研究表明，學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練的過程當(dāng)中，其大腦也在進(jìn)行飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于提升學(xué)生腦功能有著極大的幫助。并且，由于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中氧氣消耗較大，其血液當(dāng)中的血紅蛋白和紅血球的含量會(huì)進(jìn)行逐步增加，更多氧氣供給到學(xué)生的大腦當(dāng)中，而在這樣情況下，學(xué)生的腦活動(dòng)則會(huì)更加活躍，運(yùn)用到文化知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，則會(huì)做出更為有效的推動(dòng)作用。可以說，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生大腦條件更加卓越，在學(xué)習(xí)上更易獲得明顯的效果。因此，體育高考訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間存在著極為顯著的影響效果，對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練效果和文化學(xué)習(xí)水平有著同樣的幫助。

3 保持體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的有效方法

3.1結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練內(nèi)容，合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練時(shí)間

為了更加有效的促進(jìn)體育高考和文化學(xué)習(xí)得到共同發(fā)展，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，教師便要根據(jù)實(shí)際的訓(xùn)練內(nèi)容和文化知識(shí)的教學(xué)時(shí)間，合理的設(shè)計(jì)出適合學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的體育訓(xùn)練時(shí)間，以能達(dá)到更好的效果。在不影響學(xué)生正常上課時(shí)間的情況下，教師可以引導(dǎo)學(xué)生每天進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)作用的訓(xùn)練時(shí)間，在早自習(xí)開始之前，大約5：30-6：30左右，以及下午在5：00-6：00左右展開訓(xùn)練。之所以將時(shí)間安排在早自習(xí)之前，是因?yàn)榭紤]到學(xué)生的體力問題，在早上如果訓(xùn)練時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生接下來一天的文化知識(shí)學(xué)習(xí)都會(huì)造成相應(yīng)的影響;而在晚上安排一個(gè)小時(shí)左右，學(xué)生在訓(xùn)練結(jié)束后便可以沖涼、補(bǔ)充食物，學(xué)生能更加積極的投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中。將體育訓(xùn)練的時(shí)間進(jìn)行合理的出拆分，能使學(xué)生更加輕松的適應(yīng)學(xué)習(xí)進(jìn)度和訓(xùn)練進(jìn)度，保有最佳的體育訓(xùn)練效果和文化知識(shí)學(xué)習(xí)效果。

3.2引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的思想觀念，合理看待體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)

在實(shí)際的體育訓(xùn)練當(dāng)中，教師不僅要保證訓(xùn)練的力度和訓(xùn)練時(shí)間的合理設(shè)計(jì)，更要從引導(dǎo)學(xué)生的思想觀念展開，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，以能幫助學(xué)生有效的開展體育高考訓(xùn)練，最終實(shí)現(xiàn)較好的教學(xué)效果。教師要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，保持其擁有一個(gè)良好的體魄，以能更加有信心的面對(duì)接下來即將到來的體育高考。體育教師不僅要督促學(xué)生積極的展開體育訓(xùn)練，以為即將到來的高考奠定好基礎(chǔ)，更要引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生較強(qiáng)的心理素質(zhì)，以能在接下來開展教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中收獲到更好的效果。并且，在進(jìn)行文化學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，教師也要引導(dǎo)學(xué)生制定出適合自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于體育高考訓(xùn)練亦或是文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，都需要教師進(jìn)行孜孜不怠的引導(dǎo)，以能幫助學(xué)生更好的處理好體育訓(xùn)練和文化知識(shí)學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。

結(jié)語：無論是實(shí)踐還是理論，都能充分表示出體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系，二者不僅不存在著互相影響的關(guān)系，更是一種互相扶助的教學(xué)形式。教師要引導(dǎo)學(xué)生掌握好體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)二者的關(guān)系，并且設(shè)計(jì)出更為合適的訓(xùn)練計(jì)劃，以能給學(xué)生的體育高考訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)活動(dòng)都留出足夠的時(shí)間，幫助學(xué)生更好的參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中，使得學(xué)生在體育高考訓(xùn)練中和文化學(xué)習(xí)當(dāng)中都能得到最為理想的效果。

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