孟娜娜

摘 要：積極心理學(xué)指的是用科學(xué)的原則和方法來(lái)研究人的幸福心理。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，更好地關(guān)注人類的積極心理，追求人類的和諧發(fā)展。在高中班主任工作中，教師也可以運(yùn)用積極心理學(xué)來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松而和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。這樣能夠有助于學(xué)生更加積極地面對(duì)未來(lái)，尤其是對(duì)于那些學(xué)習(xí)成績(jī)差、紀(jì)律和行為習(xí)慣也很差的待進(jìn)生來(lái)說(shuō)，教師更要注意培養(yǎng)他們的積極心理，讓他們?cè)跇?lè)觀開(kāi)朗的情緒中更好地成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：班級(jí)管理;高中;積極心理學(xué)

心態(tài)決定一切，所謂“相由心生”，其實(shí)不僅僅面貌，一個(gè)人方方面面的行為舉止都是其心態(tài)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)化表現(xiàn)。在積極、輕松的心理狀態(tài)下，學(xué)生往往可以表現(xiàn)出其最強(qiáng)的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)起來(lái)的效率也會(huì)隨之提高。反之，在負(fù)面、消極的心理狀態(tài)下，學(xué)生會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情與動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績(jī)自然一落千丈。作為教師、一名班級(jí)的管理者，勢(shì)必要為學(xué)生創(chuàng)建積極良好的心態(tài)環(huán)境，讓他們?cè)谳p松愉快的情緒下度過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)，化解高考帶來(lái)的層層壓力。另外，保持積極的心態(tài)對(duì)學(xué)生結(jié)束高中生活走出象牙塔乃至將來(lái)進(jìn)入社會(huì)面對(duì)重重坎坷時(shí)，都會(huì)起到非常好的效果。因此，掌握如何運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展班級(jí)管理就成了每個(gè)教師的必修課。

一、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和自豪感

積極心理學(xué)主要研究人類正能量的心理品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展?；貧w主題，學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，而班級(jí)則是這小社會(huì)中的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。學(xué)生作為班級(jí)一員，其對(duì)班級(jí)的集體榮譽(yù)感和自豪感就是“固有的潛在的具有建設(shè)性的力量”，這種力量往往需要一定的挖掘與開(kāi)發(fā)才能展現(xiàn)，而積極心理學(xué)就是開(kāi)發(fā)這種潛能的一種方式。實(shí)踐表明，在積極心理學(xué)的主導(dǎo)下，班集體的凝聚力將會(huì)更強(qiáng)。在積極心理樹(shù)立的過(guò)程中，教師扮演的是引導(dǎo)者的角色，因此教師需要首先時(shí)時(shí)刻刻保持一種積極的心態(tài)，并將這種狀態(tài)傳遞給學(xué)生。其次，充分利用班級(jí)內(nèi)的積極正面的輿論氛圍，讓學(xué)生感觸到這種積極的輿論氛圍，從而在對(duì)輿論氛圍的感知中理解并認(rèn)可班級(jí)的榮譽(yù)感。例如，在學(xué)校舉行一年一度的校運(yùn)會(huì)時(shí)，教師就可以充分運(yùn)用積極心理學(xué)。首先在面對(duì)班級(jí)弱項(xiàng)時(shí)，教師不要表現(xiàn)出氣餒與沮喪，反之要對(duì)這一項(xiàng)目充滿信心，讓學(xué)生感受到來(lái)自班級(jí)管理者的積極心態(tài)，從而鼓舞士氣。其次，在面對(duì)強(qiáng)項(xiàng)時(shí)，老師可以帶領(lǐng)班級(jí)拉拉隊(duì)給參加比賽的同學(xué)加油鼓勁，讓參賽的同學(xué)感受到班級(jí)同學(xué)對(duì)他的期許和支撐，在此期待之下，參賽學(xué)生的集體榮譽(yù)使命感油然而生，斗志昂揚(yáng)，更有可能發(fā)揮出好的成績(jī)。

二、充分發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)

積極心理學(xué)認(rèn)為，教育的過(guò)程不在于改造，一味地糾正學(xué)生、改造學(xué)生、給學(xué)生指出正確的方法不是好的教育方式。教育的重點(diǎn)在于發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)及優(yōu)秀才能，讓學(xué)生看到自己的潛能，并在實(shí)踐中開(kāi)拓和優(yōu)化這些潛能。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的閃光之處，只是學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)閱歷缺乏的緣故，容易“當(dāng)局者迷”。因此，作為“旁觀者”的教師應(yīng)該想辦法挖掘?qū)W生的潛力，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，并充分發(fā)揮出他們的特長(zhǎng)。結(jié)合積極心理學(xué)而言，就是要在引導(dǎo)學(xué)生看到自己的特長(zhǎng)之后，對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，讓學(xué)生在鼓勵(lì)中建立自信心，從而更加高效地開(kāi)發(fā)自己的特長(zhǎng)。例如，教師發(fā)現(xiàn)某一學(xué)生存在科技創(chuàng)新方面的特長(zhǎng)，而學(xué)生自己卻因?yàn)榘炎⒁饬Χ挤旁诹藢W(xué)習(xí)上所以沒(méi)有注意到自己的這一特長(zhǎng)，教師就可以找學(xué)生談?wù)勑?，結(jié)合學(xué)生的興趣特點(diǎn)讓他發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生多多開(kāi)發(fā)自己的這項(xiàng)特長(zhǎng)，并在學(xué)生有意愿的前提下推薦給學(xué)?？茀f(xié)的老師，讓學(xué)生在課余時(shí)間參與科技創(chuàng)新競(jìng)賽。這種充分發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)的方法能讓學(xué)生在開(kāi)發(fā)自己特長(zhǎng)的過(guò)程中漸漸樹(shù)立自信心，有利于學(xué)生積極心態(tài)的養(yǎng)成。

三、營(yíng)造班級(jí)和諧融洽的教育氛圍

在積極心理學(xué)的主導(dǎo)下，團(tuán)體成員往往會(huì)養(yǎng)成愉快、自信、有成就感和歸屬感的積極情緒。久而久之，成員情緒的優(yōu)化往往會(huì)給整個(gè)團(tuán)體帶來(lái)煥然一新的面貌。將視線轉(zhuǎn)回班級(jí)管理，積極心理學(xué)在班級(jí)中營(yíng)造的積極情緒就是整個(gè)班里和諧融洽的教育和學(xué)習(xí)氛圍?；谶@樣的班級(jí)氛圍，班級(jí)才能給學(xué)生營(yíng)造利于成長(zhǎng)、利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。教師可以采用諸如樹(shù)立榜樣、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)這類的方法為學(xué)生營(yíng)造和諧融洽的班級(jí)氛圍。樹(shù)立榜樣是教師們常用的一個(gè)方法，利用榜樣的光輝來(lái)輻射班上其他同學(xué)，從而讓學(xué)生之間優(yōu)秀特質(zhì)得以發(fā)揚(yáng)。樹(shù)立榜樣的時(shí)候，榜樣不一定就是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，也可以是拾金不昧、孝敬親長(zhǎng)、一技之長(zhǎng)等多方面的，與其說(shuō)樹(shù)立的榜樣是人，倒不如說(shuō)樹(shù)立的榜樣是一項(xiàng)好的品行來(lái)的確切。例如，班上一個(gè)學(xué)生因?yàn)槭敖鸩幻恋巧狭水?dāng)?shù)貓?bào)紙，即使其學(xué)習(xí)成績(jī)一般也可以在班上樹(shù)立為榜樣。鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)也是一種常用的營(yíng)造班級(jí)和諧氣氛的方法。教師利用高中生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，鼓勵(lì)彼此之間在友好的前提下展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，這樣的競(jìng)爭(zhēng)往往能帶來(lái)良性循環(huán)，久而久之優(yōu)化班級(jí)氣氛。例如，每次考試之前提倡學(xué)生與自己成績(jī)相近的同學(xué)展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中找到進(jìn)步的動(dòng)力。

四、結(jié)束語(yǔ)

積極心理學(xué)在日常班級(jí)管理中的運(yùn)用長(zhǎng)期以來(lái)都是教師關(guān)注的一項(xiàng)課題，未來(lái)也將持續(xù)為教師在班級(jí)管理上提供支持?？梢圆扇〉姆椒ㄓ性S多選擇，但是萬(wàn)變不離其宗，教師們的目的都是要運(yùn)用積極心理學(xué)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)正能量的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

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