朱成海

摘 要：針對(duì)高中生嚴(yán)重缺乏體育鍛煉意識(shí)和鍛煉興趣的問(wèn)題，分析其原因，并探究激發(fā)學(xué)生興趣的方法，即學(xué)校采取體育分項(xiàng)教學(xué)的措施，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生合理選課，還要優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生擁有健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

關(guān)鍵詞：高中體育;分項(xiàng)教學(xué);合理選課;激發(fā)興趣;優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中指出：“廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面?！倍扒嗌倌陼r(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期?！边@個(gè)所謂的“關(guān)鍵時(shí)期”，其實(shí)主要體現(xiàn)在高中階段。可見(jiàn)高中體育課是培養(yǎng)青少年健康運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵一環(huán)。那么，高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀如何？怎樣進(jìn)行高中體育教學(xué)才能更好的讓學(xué)生達(dá)到身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的鍛煉目的呢？

現(xiàn)代生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對(duì)人類(lèi)健康形成了日益嚴(yán)重的威脅，尤其是高中生，每天學(xué)習(xí)時(shí)間要保持在10小時(shí)以上，活動(dòng)更少。長(zhǎng)此以往，問(wèn)題也就隨之而來(lái)，比如跑操暈倒的現(xiàn)象、運(yùn)動(dòng)會(huì)很少有學(xué)生愿意參加400米短跑的尷尬情況，更不用說(shuō)考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L(zhǎng)跑等項(xiàng)目了。這些問(wèn)題的根源其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是嚴(yán)重缺乏鍛煉——既沒(méi)有鍛煉的意識(shí)，也沒(méi)有鍛煉的行動(dòng)。試想，沒(méi)有好的體魄，又哪里來(lái)的精力和毅力刻苦學(xué)習(xí)呢？

而要比較徹底的解決這個(gè)問(wèn)題，除了進(jìn)行輿論宣傳，引起各方重視以外，更要從體育教學(xué)方面尋找突破口，要讓學(xué)生喜歡體育課。而最直接的辦法就是盡量讓每個(gè)學(xué)生都能參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——那就是分項(xiàng)教學(xué)。

以前，高中體育課都是以班級(jí)為單位，沒(méi)有性別差異，也沒(méi)有興趣選擇，一切只能聽(tīng)從體育老師的安排，而且基本都是以活動(dòng)課為主而缺乏理論課，學(xué)生對(duì)自己感興趣的內(nèi)容所知甚少，這樣就必然會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因不喜歡體育課。如果我們也讓同一個(gè)年級(jí)的學(xué)生，根據(jù)性別差異、自己的身體狀況和興趣愛(ài)好自主選擇項(xiàng)目，選擇他們喜歡的老師，然后由學(xué)校根據(jù)選課情況和教師特長(zhǎng)來(lái)設(shè)班，開(kāi)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，那么應(yīng)該就能很好激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，而興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂(lè)和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一。

那么，如何有效的進(jìn)行分項(xiàng)教學(xué)呢？

一、要引導(dǎo)學(xué)生合理選課，張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性

大部分學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行合理選課。但是因?yàn)楦咧猩谧灾餍院酮?dú)立性上還不夠健全，所以在選課時(shí)可能還會(huì)考慮人際關(guān)系問(wèn)題，也就是會(huì)跟隨與自己關(guān)系要好的同學(xué)選擇同一項(xiàng)目，這就導(dǎo)致有些大眾項(xiàng)目會(huì)出現(xiàn)扎堆現(xiàn)象。比如羽毛球和乒乓球，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較輕松有趣且容易操作，所以選擇人數(shù)較多;籃球和足球?qū)儆诔Ｒ?guī)項(xiàng)目，備受男生青睞;排球平時(shí)學(xué)生接觸較少，感興趣的人也比較少;對(duì)于武術(shù)，學(xué)生最初出于對(duì)中國(guó)功夫的向往和好奇心，選擇的人數(shù)會(huì)比較多，但是當(dāng)具體練習(xí)過(guò)程中老師加進(jìn)一些柔韌性、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生因?yàn)榕绿?、不愿意吃苦而無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持;至于田徑，學(xué)生更覺(jué)枯燥、辛苦而幾乎無(wú)人問(wèn)津。針對(duì)這些情況，學(xué)校需要做出正確引導(dǎo)，在報(bào)名之前應(yīng)該告知學(xué)生每一項(xiàng)課程的特點(diǎn)及要求，讓學(xué)生確定自己身體狀況和興趣愛(ài)好，自主選擇項(xiàng)目，張揚(yáng)個(gè)性。同時(shí)也可以根據(jù)學(xué)校相關(guān)專(zhuān)業(yè)老師的人數(shù)對(duì)有些項(xiàng)目的報(bào)名人數(shù)做具體限制。

二、要優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，激發(fā)學(xué)生興趣

高中生對(duì)于體育的濃厚興趣通常源自各類(lèi)競(jìng)技比賽、體育游戲、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及體育場(chǎng)館器械器材。而激發(fā)這種興趣首要的不是讓他們立刻去做什么，而是先從理論知識(shí)開(kāi)始，讓他們對(duì)自己感興趣的內(nèi)容有一個(gè)全面而準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)。比如哪些器械有什么作用，如何使用，需要注意些什么;某些項(xiàng)目有哪些技戰(zhàn)術(shù)等等。為了讓學(xué)生能快速掌握這些理論知識(shí)，體育課堂同樣可以利用多媒體這一現(xiàn)代科技手段，利用幻燈片緩慢演示示范動(dòng)作，幫助學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作過(guò)程，使學(xué)生進(jìn)一步通過(guò)直觀的形象使理論知識(shí)得到強(qiáng)化，并運(yùn)用于實(shí)踐。同時(shí)，老師可以舉一些比較新的相關(guān)事例，讓學(xué)生嘗試自主分析、討論相關(guān)內(nèi)容，比如總結(jié)成敗原因并引以為戒。在選項(xiàng)教學(xué)中，老師可以選擇體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣式、小組學(xué)習(xí)式、身體鍛煉式、情景模仿式等體育教學(xué)模式，一步步引導(dǎo)學(xué)生參與其中，讓學(xué)生較好地掌握某些項(xiàng)目的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)并且自覺(jué)運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。比如集體跳繩，老師設(shè)定的環(huán)節(jié)可能只是繞8字跳法，但是在跳的過(guò)程中學(xué)生自己會(huì)加進(jìn)去一些自己的創(chuàng)意——邊撿標(biāo)志盤(pán)邊跳，不僅增加了趣味性也增加了難度，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性，甚至還可以利用余暇時(shí)間帶動(dòng)同伴經(jīng)常參與體育鍛煉。另外，學(xué)校如果能定期舉辦各項(xiàng)體育比賽，學(xué)生會(huì)更積極的參加各種專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，既鍛煉了身體，又掌握了技戰(zhàn)術(shù)，還有利于集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)，形成健康的生活方式，可謂一舉多得

三、體育課不僅追求健康第一，而且要培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀

體育能讓學(xué)生擁有健康的體魄，更能讓學(xué)生擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。體育課不僅是帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的鍛煉課，不僅追求健康第一;它也是一種即時(shí)表達(dá)自己真實(shí)感受、態(tài)度和價(jià)值判斷并做出相應(yīng)反應(yīng)的處事態(tài)度。體育運(yùn)動(dòng)往往不是個(gè)人活動(dòng)而是團(tuán)體活動(dòng)，所以學(xué)生要在各種經(jīng)歷的基礎(chǔ)上從學(xué)會(huì)生存、做人、合作、創(chuàng)造等視角不斷激發(fā)和提升自身的體育學(xué)習(xí)興趣，勞逸結(jié)合，從而讓自己以更好的身體狀態(tài)投入到緊張的高中階段學(xué)習(xí)之中。

“體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的作用。”而體育分項(xiàng)教學(xué)既是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的繼承，也是一種創(chuàng)新，一種華麗蛻變。促進(jìn)青少年全面發(fā)展，體育分項(xiàng)教學(xué)任重而道遠(yuǎn)！

參考文獻(xiàn)

[1]黃少勇.體育分項(xiàng)教學(xué)的實(shí)踐與探索[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2012（4）.

[2]曹劍.對(duì)高中體育課合班分項(xiàng)教學(xué)的實(shí)踐研究[J].時(shí)代教育，2017（14）：120-120.