徐先霞 黃慶

摘 要：研究發(fā)現表演專業(yè)——體育藝術表演方向目前普遍存在重視體育技能訓練，表演能力以及其他相關綜合素質培養(yǎng)缺失等問題.表演元素之“七力四感”訓練可提高學生的體育技能學習能力、表演能力、溝通能力、心理抗壓能力、團隊協(xié)作能力、藝術素養(yǎng)等綜合素質.建議重視“七力四感”訓練，以達到培養(yǎng)實踐能力強、綜合素質高的體育藝術表演人才的目的.

關鍵詞：七力四感;表演專業(yè);體育藝術表演

中圖分類號：G807 ?文獻標識碼：A ?文章編號：1673-260X（2019）12-0114-04

體育藝術表演是具有較強觀賞性和藝術性的演出式體育活動，與體育比賽不同的是，體育表演沒有對抗性和競技性，其目的主要在于用表演的形式傳遞體育藝術文化.體育藝術表演將體育運動與表演藝術結合于一體，既富有運動性又兼具藝術性，既是一種表演形式，又是一項體育運動.越來越多的體育院系開始重視表演專業(yè)（體育藝術表演方向）的發(fā)展與建設，但在發(fā)展過程中重視技能訓練，忽視表演能力等綜合素質的培養(yǎng)，導致學生實踐能力弱，就業(yè)面狹窄.

1 表演元素

表演元素指表演能力開發(fā)的諸多要素，是完整表演的能力構成基礎，是演員在以假當真的創(chuàng)作中必須鍛煉和具備的種種心理要素和能力，也可以稱之為人心本性的素質，這些元素是我們每一個人都具備的，只是沒有被挖掘出來[1].演員既是創(chuàng)作者，又是創(chuàng)作的工具和材料，還是創(chuàng)作成品.通過表演元素訓練，解放表演者天性，并開發(fā)與培養(yǎng)體育藝術表演學生的表演素質、創(chuàng)作激情，儲備創(chuàng)作能量，建立起順暢的情感傳導系統(tǒng)，提高表現力，從而使表演者逐漸具備駕馭完整表演的能力.最終將自身作為創(chuàng)作工具和材料，塑造出完美的藝術形象.

1.1 表演元素之“七力”

1.1.1 敏銳細致的觀察力

觀察是創(chuàng)造鮮活藝術形象的基礎.任何一次觀察都是一個汲取、選擇、吸收、消化并加以想象、充實、創(chuàng)造的過程，可以訓練出觀察者不同尋常的發(fā)現力，幫助從細微處發(fā)現問題，捕捉現象背后的本質，培養(yǎng)由表及里，由淺入深，舉一反三的能力.

1.1.2 積極穩(wěn)定的注意力

注意力訓練目的在于把有意識的注意和強制性的注意變成下意識的一種能力.這個元素任何人都需要，做任何事情都需要注意力集中.表演時外界存在各種干擾因素，積極穩(wěn)定的注意力對于表演者完成高質量的表演尤為重要.

1.1.3 豐富活躍的想象力

想象力是生活中必不可少的基本能力，我們所說的想象需要有行動性，要求想象力能夠促使人物行動得到積極、有機的推動與發(fā)展，通過行動展示角色、創(chuàng)造角色，同時還必須具有形象性，要通過形象性的想象把角色豐滿起來.

1.1.4 敏銳而真摯的感受力

我們所說的感受力不單單是自己的感受與認知，更多的是我們對別人對事物的感受與認知的體驗與認同.表演中，創(chuàng)造人物形象時很重要的一個方面就是創(chuàng)作出人物的情緒體驗，而感受力是情緒體驗的主要保證，學會換位思考，去感受角色的情緒，從而達到自己感受上的共鳴.

1.1.5 準確真實的判斷思考力

思考判斷是處理事情的一個重要環(huán)節(jié)，強化這個訓練，對我們處理不同場景、情節(jié)等日常生活事件是很有幫助的，能讓我們洞察事件本質，從而準確地去處理事情.

1.1.6 靈敏的適應力

演員時時刻刻都要去感受規(guī)定情境以及對手所給予的刺激，并通過適應去展現人物的思想與情感.生活當中也是要隨時去感受外部環(huán)境給予自己的刺激，并迅速地去適應.

1.1.7 鮮明的形體與語言表現力

形體與語言是外化內心情感的兩個基本手段.形體與語言表現力一定要靠長期刻苦的鍛煉才能發(fā)展起來，“臺上三分鐘，臺下十年功”，這種能力的培養(yǎng)同時也鍛煉了學生吃苦耐勞的精神.

1.2 表演元素之“四感”

1.2.1 真實感

演員在面對舞臺上的一切道具，他們要運用自己的情緒記憶、調動各種情感，在虛假的情境中“真的”交流和生活，它離不開善于相信的、柔軟的心，離不開敏感而活躍的情感欲求，更離不開堅定不移的信念.這種真實感隨時面臨觀眾最直接的審慎和評價.

1.2.2 形象感

在訓練中，演員的腦海里要形成各種形象與畫面，幫助演員“熟悉”表演環(huán)境，進入表演狀態(tài)，提高訓練效果，最終達到提高表演成功率的目的.

1.2.3 幽默感

幽默表現在言談舉止上，生動有趣意味深長，幽默者自我感覺始終保持著理智的狀態(tài)，他們對生活的認知犀利而深刻，但是他們尋求的表達方式，卻要在敏捷的思索之后，用技巧的方式表現出來.

1.2.4 節(jié)奏感

節(jié)奏是一件藝術品所包含的各種不同要素有次序、有節(jié)拍的變化，這些變化一步一步激起欣賞者的注意，引導他們接近創(chuàng)作者的目的.節(jié)奏感指人們對時間發(fā)生延續(xù)的一種感知和認識，這種時間的發(fā)生是有規(guī)律、有順序、有延續(xù)性的，甚至是有生命張力的.音樂學上的節(jié)奏感是指不同的聲音有其自身長短和規(guī)律的組合，借助人的聽覺形成的對人的心理上的感受，由節(jié)拍、速度、律動等多種因素構成[2].演員的節(jié)奏感能有層次、有規(guī)律的體現人物內外部的性格，能體現人物的情緒、情感.

2 表演專業(yè)（體育藝術表演方向）性質與特征

2.1 表演專業(yè)（體育藝術表演方向）性質

體育藝術表演是將藝術與體育、文化與技能相融合的一門實用性很強的交叉學科，不僅具有周密的學術性，同時又與社會、經濟、市場等多方面具有緊密聯系，學生掌握的知識是要通過實踐得到驗證和提高的[3].體育藝術表演是體育與藝術表演的融合，它以體育項目及表演者為載體，突出作品的藝術屬性，將體育與藝術高度結合后再展現出來，最終完成創(chuàng)作.體育藝術表演是在體育與藝術的融合上產生的，從專業(yè)層面來說它具有復合性，故在培養(yǎng)過程中應以注重人才的復合性為目標，即注重學生綜合素質的培養(yǎng).

2.2 表演專業(yè)（體育藝術表演方向）特征

2.2.1 體育是根本

體育方面的專業(yè)基礎是體育藝術表演的根本，也是體育藝術表演區(qū)別與藝術以及其他專業(yè)的本質所在，所以，專業(yè)技能學習成為體育藝術表演學生在校期間的學習重點.

2.2.2 當眾表演是價值

表演是體育藝術表演最顯著的特征之一，也是體育藝術表演的價值體現方式，體育藝術表演具備當眾性的特征，表演時需要適應力、想象力、感受力、表現力等藝術素質.

2.2.3 綜合素質是發(fā)展動力

不斷提升表演者的藝術素養(yǎng)，并提高表演者心理抗壓能力、人際交往溝通能力及團隊協(xié)作能力等綜合素質，是體育藝術表演人才培養(yǎng)的高層次要求，也是體育藝術表演人才未來發(fā)展的內在動力之源.

3 “七力四感”訓練對表演專業(yè)（體育藝術表演方向）的促進作用

3.1 提高體育專業(yè)技能學習能力

學習就是一個從“信息輸入”到“信息加工制作”，再到“信息輸出”的過程.學生觀看教師授課就是“信息輸入”的過程，體育藝術表演方向學生對于人體姿態(tài)、表情、造型和動作過程的觀察與記憶就完成了輸入，這一過程離不開敏銳細致的觀察力、積極穩(wěn)定的注意力.“信息輸入”之后，體育藝術表演方向學生需要靠自身敏銳而真摯的觀察力與感受力去觀察和記憶的學習內容，進而感受每個動作的肌肉感覺，再通過反復的觀察自己的肢體動作，去作出判斷并思考如何修正，最終使身體與思想同步適應所學專業(yè)動作，完成專業(yè)技能技巧的學習，即模仿、練習、糾錯、再練習，完成學習中的“信息加工制作”.體育藝術表演方向學生技能學習的最終目標是創(chuàng)造藝術作品，走上舞臺，這無疑就是“信息輸出”.表演若僅僅停留在模仿和單純的技能技巧展示，那么舞臺上所呈現的表演內容則會千篇一律、枯燥無味.可見，表演元素之“七力四感”訓練可有效提高體育專業(yè)技能的學習能力.

3.2 增強表演能力

體育藝術表演方向學生在訓練及表演中重視表演的動作技巧、身體技能的展示，忽視表演中極為重要的情感滲透與傳達，致使表演者缺少靈性，表演作品平淡乏味，難以引起觀眾共鳴.表演是體育藝術表演最顯著的特征之一，也是體現體育藝術表演的價值所在，表演能力是體育藝術表演本科人才的基礎能力[4].表演能力的培養(yǎng)是提高學生表演水平的重要環(huán)節(jié).表演能力主要包括：對音樂的理解和掌控、自身的心理調節(jié)和臨場發(fā)揮能力、對作品主題及角色的理解和把握，對道具的運用以及專業(yè)技術動作和臉部表情的表達是否合理及時等.

體育藝術表演不僅要讓身體完成節(jié)奏與韻律的運動感，更要通過表演者的情緒與情感來傳達人與運動交織所帶來的藝術美感.表演者敏銳細致的觀察力、積極穩(wěn)定的注意力、豐富活躍的想象力能讓體育表演者更為深入地觀察生活、醞釀情感，提高角色塑造能力，幫助表演者對作品主題及角色的理解和把握，以便更好地表達和演繹出個性鮮明的角色.體育表演者利用真實感和形象感，在進行表演創(chuàng)作時將自己完全融入到虛構的情境之中，將自己的情感融入事先設定好的情景里，將角色與自己的內在結構緊密結合，醞釀情感，從而在表演中傳遞情緒，最終將表演技能全面掌握并完美展現，可見，真實感和形象感會極大地提升表演作品的表演藝術性和創(chuàng)造性.幽默感和節(jié)奏感可發(fā)掘演員創(chuàng)作的自身潛能，合理安排舞臺空間，恰如其分地完成表演，豐富表演的情感傳達，提高表演者對道具的運用以及專業(yè)技術動作和臉部表情的表達能力，升華表演的藝術性，提升作品質量.綜上所述，表演元素之“七力四感”訓練，可培養(yǎng)體育藝術表演方向學生展示自我、把握社會角色的扮演等能力，提升體育表演者的專業(yè)水平，增強表演能力，為其在舞臺上更優(yōu)質的表演奠定基礎.

3.3 提高情商，增強心理承壓能力

體育藝術表演方向學生在比賽及表演過程中在乎排名，患得患失，承受著一定的心理壓力，可能影響正常的發(fā)揮.敏銳而真摯的感受力、準確真實的判斷思考力、靈敏的適應力可提高表演者的內在理解能力，表演者應用這些能力感知表演現場，緩解情緒緊張及肌體緊繃的狀態(tài)，解放肢體和心理，提高心理素質和臨場發(fā)揮能力.

“七力四感”訓練有助于提高體育藝術表演方向學生的情商，幫助情緒管理，對各種出現的情況做到臨危不亂，緩解自己的負面情緒，坦然面對結果，正視自己與同伴間的差距，更加客觀地認清自己的水平，保持良好心態(tài)積極訓練，不斷提高技能與比賽能力.

3.4 提高溝通交流與團隊協(xié)作能力

所有的工作都需要合作才能更好地完成，而工作完成的好壞直接影響著學生未來的職業(yè)發(fā)展，因此，高校必須注重對學生團隊協(xié)作能力的培養(yǎng).團隊協(xié)作能力是指團隊成員具備通過互助合作的方式來最大程度地提高工作效率和工作質量的能力[5].較好的團隊協(xié)作能力，可幫助我們在學習和工作中，愉快地與他人互助合作，最終達到較好的團隊協(xié)作效果.體育藝術表演展現給觀眾的任何作品，都需涉及演員、舞臺、音響、燈光等，任何人都無法脫離團隊獨自完成表演.體育藝術表演中每個人都希望發(fā)揮自己的長處、規(guī)避自己的短處，這不僅需要我們在完美展現自我的同時，還要保持與他人協(xié)調互助、共同努力，最終才能達到事半功倍的效果.敏銳而真摯的感受力，能幫助學生體驗與認同別人對事物的感受與認知，學會換位思考，去感受角色的情緒，從而達到自己感受上的共鳴，與隊友充分地溝通交流，更好地理解隊友的真實感受.準確真實的判斷思考力，能讓我們洞察事件本質，準確地去處理與隊友之間的關系，使配合更加協(xié)調、默契.演員時刻都需要用靈敏的適應力去感受規(guī)定情境以及對手所給予的刺激，并通過適應去展現人物的思想與情感.生活當中也是要隨時去感受外部環(huán)境給予自己的刺激，并迅速地去適應.幽默感，幽默者始終保持理智的狀態(tài)，在敏捷的思索之后，用巧妙的方式表現出來，更容易被人接受.節(jié)奏感，運用不同的節(jié)奏與不同性格的對象相處會更為和諧.

可見，“七力四感”可有效提高學生人際溝通交流能力，從而增強團隊協(xié)作能力.

3.5 培養(yǎng)綜合素質人才，拓展就業(yè)面

受傳統(tǒng)的體育教學思想的影響以及舊的課程設置的束縛，體育藝術表演方向類似與體育教育專業(yè)，重視了“體育”，體育技能訓練成為課程設置的主流，忽視了“藝術表演”，表演能力及藝術素質等的培養(yǎng)被忽視，其特點是靈活性差，知識涉及面窄，培養(yǎng)出缺乏實踐能力的學生，畢業(yè)生就業(yè)多為社會體育藝術類人才或健身中心的指導員，部分自主創(chuàng)業(yè)，能參加高水平演出的專業(yè)人才不多，就業(yè)面狹窄.國家對教育的指向早已拒絕“高分低能”，趨向于素質教育，社會各行業(yè)也需要綜合素質高的人才.綜合素質人才，是指具有全面的知識和能力的人才[6].目前，高校學生綜合素質評價體系主要包括學生的思想品質，專業(yè)文化水平和身體素質及實踐操作等指標[7].社會的發(fā)展需要素質教育，其根本目的是全面提高人的基本素質，讓人學會積極處理和面對自身所處社會環(huán)境的一切事物與現象.李衛(wèi)東等提出，藝術實踐活動是體育藝術表演方向教育的基本過程和重要手段，我國體育藝術表演方向普遍面臨專業(yè)教育與市場需求的契合度不高的問題[3].

李衛(wèi)東等根據體育藝術表演方向學生就業(yè)問題提出“產教結合”的人才培養(yǎng)模式，“七力四感”訓練通過各種游戲、實踐活動，開發(fā)、解放天性，培養(yǎng)表演素質，盡可能多地積蓄潛力，挖掘能力，提高體育藝術表演方向學生的技能學習能力、表演能力、藝術素養(yǎng)、溝通能力、心理抗壓能力、團隊協(xié)作能力等綜合素質，這種有針對性的訓練與李衛(wèi)東的“產教結合”的培養(yǎng)模式不謀而合，可為社會多種職業(yè)有針對性地培養(yǎng)出實踐能力強的綜合素質人才，從而拓展體育藝術表演方向學生的就業(yè)面.

3.6 提升藝術素養(yǎng)

藝術素養(yǎng)（art cultivation）也稱為“藝術修養(yǎng)”.藝術素養(yǎng)指人對藝術的感受、體驗、評價和能動創(chuàng)造的能力[8].藝術素養(yǎng)是獨立的人格、思想和藝術稟賦，是一種由內而外的氣質，包括對藝術理論、藝術史知識的掌握，對藝術創(chuàng)造、藝術鑒賞、藝術發(fā)展規(guī)律的理解，以及對藝術的感受力、想象力、判斷力、理解力、創(chuàng)造力等[8].藝術素養(yǎng)可以在藝術創(chuàng)作及藝術欣賞的實踐中，逐步得到鍛煉和培養(yǎng).體育藝術表演方向學生應該具備以下藝術素養(yǎng)：造型藝術、音樂與舞蹈的相關素養(yǎng)、對美的敏感度（包括對藝術的感受力與想象力、鑒賞時的判斷力與理解力、以及創(chuàng)作時的創(chuàng)造力等）.

體育藝術表演的藝術感主要體現在音樂與造型藝術的完美結合，具有當眾性的特征，表演臨場需要適應力、想象力、感受力、表現力等藝術素質.表演元素之“七力四感”中的觀察力與注意力，以及身體的感受力、適應力與創(chuàng)造力，能有效幫助造型藝術的培養(yǎng).藝術形象是否準確、鮮明、生動，決定了藝術形式是否完美以及作品是否具有感染力，從而決定了作品藝術性的高低.敏銳而真摯的感受力、準確真實的判斷思考力、準確的感受力、靈敏的適應力可提高表演者對音樂的感受、理解和掌控，更好的將音樂、舞蹈及造型藝術結合，表現出更準確、鮮明、生動的藝術形象，從而完成高級別的體育藝術表演.“七力四感”訓練可提高體育藝術表演方向學生在音樂和舞蹈方面的相關素養(yǎng)，提高體育藝術表演方向學生對藝術的感受力與想象力、藝術鑒賞時的判斷力與理解力、藝術創(chuàng)作時的創(chuàng)造力等，最終達到提高表演者藝術素養(yǎng)的目的.

4 小結

體育藝術表演方向學生、教師及課程設置均體現出重視體育技能訓練，忽視學生表演能力等綜合素質的培養(yǎng)，學生實踐能力弱，就業(yè)面狹窄.表演元素之“七力四感”訓練可提高體育藝術表演方向學生的技能學習能力、表演能力、心理抗壓能力、溝通能力、團隊協(xié)作能力、藝術素養(yǎng)等綜合素質，拓展體育藝術表演方向學生的就業(yè)面.建議加強培養(yǎng)“七力四感”，增加與“七力四感”相關的訓練課程，從而提高體育藝術表演方向學生的專業(yè)水平，為社會培養(yǎng)出實踐能力強、綜合素質高的體育藝術表演人才.

參考文獻：

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〔8〕在這里感受傳統(tǒng)文化藝術的魅力文化藝術大講堂[Z].寧夏畫報（生活版），2018（10）：20.