孫濤

11月25日傍晚，網(wǎng)紅美妝博主宇芽發(fā)長微博稱，在過去的半年多里，自己一直遭受著男友的家暴。就在網(wǎng)友還沉浸在震驚和憤怒中沒回過神的時候，蔣勁夫又被曝出一年之后再次家暴女友。很難想象在看不到的角落，有多少人正在遭受著家庭暴力的傷害。據(jù)全國婦聯(lián)統(tǒng)計顯示，30%的中國已婚婦女曾遭受家暴。還有數(shù)據(jù)顯示，家暴致死占婦女他殺原因的40%以上。對于家暴，為什么總在暴力施行很長時間才被發(fā)現(xiàn)？

有人以為是愛的表現(xiàn)，有人害怕被報復，正像宇芽說的：“掙扎了很久，終于鼓起勇氣跟大家說出這個事實，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一樣。”

家，本是為人遮風擋雨的地方，家暴卻讓家成為了噩夢。究竟什么是家暴？為什么說，家暴只有0次和無數(shù)次的區(qū)別？

家庭暴力簡稱家暴，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其他手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。

家暴，不只是身體暴力，還有其他表現(xiàn)形式：1.冷暴力。對對方表現(xiàn)出冷漠、輕視、放任和疏遠，將與對方的語言交流降低至最低，即使偶爾有語言交流，也都是嘲諷、挖苦等。2.精神暴力。對受害者進行恐嚇、威脅、強迫等精神層面的暴力。從某種程度上來說，看不見傷口的精神暴力對人傷害更大，影響更深遠。

家暴，受害者不只是女性。家庭成員間，無論是對丈夫、對妻子、對父母、對子女等發(fā)生的暴力，都可視為家暴。只不過，婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者。

為什么家暴只有0次和無數(shù)次？家暴零次，至少可以說明兩點：一是家庭成員是處于心理健康的范疇內;二是家庭成員之間有正常的處理沖突的方式，有非常好的溝通機制。家暴N次，一般來講，只要產(chǎn)生了家暴，至少說明施暴者不太會合理控制和處理情緒，是具有家暴傾向的。

很多家暴者在實施暴力的時候情緒失控，在家暴結束后又會異常真誠地道歉，得到原諒后會表現(xiàn)得非常好。因此，很多被家暴者會選擇原諒，其實，這正是下一次家暴的開始。

從行為主義的角度來講，一旦被家暴者心軟原諒了這第一次，這說明被家暴者是可以接受或者容忍這種行為的，這強化了家暴者的這種行為，在下一次遇到類似的情境時，還會采用家暴的形式來解決。所以說，家暴只有0次和無數(shù)次。

哪些人容易出現(xiàn)家暴傾向？家暴者具有幾個典型的心理特征，大家遇到一定要提高警惕。1.占有欲、控制欲和妒忌心極強。對物品、人等有極強的占有欲，對另一半充滿猜疑，喜歡控制人，并有非常強的妒忌心。2.性格暴躁，不會合理控制情緒。性格沖動、易怒，遇到事情首先想到用暴力解決，不能合理疏導憤怒情緒。3.習慣于外歸因。喜歡將錯誤歸咎于外部因素或他人，不會從自己的主觀找原因，喜歡譴責他人。4.對人缺乏同理心。不能設身處地地為他人著想，非常自私，尤其是不能理解家人的痛苦。5.原生家庭中有家庭暴力。個人生活在充滿家庭暴力的原生家庭中，小時候遭受或目睹過家庭暴力。6.酗酒、藥物濫用等。7.人格障礙或精神病史。對于已經(jīng)開始使用暴力、威脅的人，一定要及時報警。

很難理解，為什么這些被家暴者不第一時間報警，離開施暴的“惡魔”。到底是一種什么樣的心理狀態(tài)，讓他們忍受著那些痛苦呢？

被家暴者的恐懼來源于兩方面：一是家暴者會威脅要傷害被家暴者或者其他家人;二是擔心由于沒有證據(jù)，不會被重視和受理，反而帶來更嚴重的家暴。

被家暴者都有一種僥幸心理或救世主心理，總覺得自己有能力或者有責任幫助對方變好，只要再堅持一下，家暴者會被自己感動。

這種依賴有兩種：一種是經(jīng)濟依賴，一種是心理上的依賴，總是懷念家暴者曾經(jīng)的好，而不停地改變自己，討家暴者歡心。

多數(shù)被家暴者都認為這是家事，是自己看錯了人，害怕將這些講出來之后，別人會笑話自己。因此，選擇忍耐，在外人面前偽裝自己有一個非常和睦的家庭。

但其實，無論以上哪種心理，只會助長家暴者的氣焰。

面對家暴，就三個字：零容忍。在家暴第一次發(fā)生時，或在家暴剛有苗頭的時候，一定要第一時間遠離家暴者，先保護好自己。二是保留家暴證據(jù)，三是報警和撥打全國婦聯(lián)婦女維權熱線12338尋求幫助。

2016年3月1日《中華人民共和國反家庭暴力法》正式施行。家暴不是私事，而是犯罪。如遇到家庭暴力，請一定要明確說“不”！

◎ 來源|微信公眾號“科普中國”