袁翔宇 漆儼睿

摘要：音樂對人的心理和情緒具有強大影響力和治愈力，大量的臨床研究報告表明，音樂治療的干預可以有效地改善人的生理、心 理狀態(tài)，對人類心理健康產(chǎn)生了越來越深刻的影響。隨著信息時代的高速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，各行業(yè)的競爭越來越激烈，人際關系 也愈加緊張，人們產(chǎn)生了一系列的心理問題，焦慮、抑郁、失眠等現(xiàn)象越來越普遍，心理問題成為了社會不容忽視的重大問題。在此背 景下，音樂與心理治療相結合的線上治療方式則成為一種更加便利高效的治療方式。

關鍵詞：音樂治療;心理健康;個人情感

中圖分類號：G210.7????????? 文獻標識碼：A??????????? 文章編號：190728115

一、音樂治療的興起

音樂治療，又稱為音樂療法，是一門集音樂、醫(yī)學、心理學 為一體的新興的邊緣交叉學科[1]。音樂治療以心理治療的理論和

方法為基礎，運用音樂特有的生理、心理效應，通過特別的音樂 設計，使患者獲得良好的音樂體驗，達到消除心理障礙、恢復或

改善心理健康的目的[2]。我國是音樂治療最古老的發(fā)源地之一， 早在戰(zhàn)國時期，我國就出現(xiàn)用于“宣氣”的音樂，即起到宣導、

疏通的作用。但我國正式開始對音樂治療的研究卻只有短短幾十 年的時間，音樂治療在我國是一個古老又新穎的研究領域。目前 我國心理健康建設尚處于起步階段，如何以豐富且不失新穎的方

式解決心理問題也成為心理工作者的重點研究方向，具有重要的 理論和實踐價值。

二、音樂治療應用市場廣泛

音樂在人的日常生活中可以說是無處不在，它總是在不知不

覺中影響著人們，并對人體產(chǎn)生著奇妙的作用。古人云：“夫聲 樂之入人也深，其化人也速”。從古埃及巫醫(yī)對病人哼唱怪異小

調(diào)進行治療，到 1950 年美國成立音樂治療學會，音樂治療正式 發(fā)展成為一種專門的療法。這說明，音樂極強的感染力和對人體

奇妙的身心效應越來越被世人所關注，并被運用于對心理問題的 治療，對人的身心健康起著積極的作用。其所具有的巨大潛在力

量，也使得它在人本服務領域受到越來越多的關注。而日前各大 音樂 APP 的榜單數(shù)據(jù)同樣顯示，訂閱收聽白噪聲音樂降壓類歌單

的人數(shù)眾多，并且正以更快的速度上漲。音樂治療的潛在市場廣 闊。隨著現(xiàn)代醫(yī)療模式的轉(zhuǎn)變、音樂治療方法的多樣化以及人們

對心理健康重視程度的加深，音樂治療將在心理衛(wèi)生事業(yè)的建設 中扮演越來越重要的角色。

三、音樂治療的應用有效性強

音樂治療是一個系統(tǒng)的治療過程，在這個過程中，醫(yī)師利用 為患者制造各種形式的音樂體驗來幫助的患者達到釋放壓力、恢

復心理健康的目的。而這一過程涉及到很多其他要素，如治療方 法、治療環(huán)境、治療設備以及醫(yī)患關系等等[3]。實證研究已經(jīng)證

明音樂治療對于緩解焦慮癥狀有著顯著成效。音樂治療能夠同時 作用于焦慮的三個維度：認知反應、行為表現(xiàn)和生理喚起。

四、音樂治療的競爭性分析

目前社會上關于心理治療的方式主要是行為療法、認知療法 等傳統(tǒng)治療方法，這些傳統(tǒng)療法地點固定且價格一般比較昂貴，

線上心理治療也僅針對用戶的傾訴需求通過與專家聊天的方式 共情，無法滿足用戶對心理問題的治療環(huán)境需求。而目前音樂治

療的整體水平雖然取得了長足的進步，但相比其他治療手段，其

基礎研究和應用研究相對薄弱;音樂治療作為一種新興的治療方 法，要想逐漸在市場上占有一席之地，仍需要進一步探索與應用。

隨著科技的快速發(fā)展，音樂治療逐漸被成功地“顛覆性”改

造。音樂治療通過音樂讓患者暫時放棄對自己意志和思想的控 制，達到類似自由聯(lián)想的放松狀態(tài)，從而釋放壓力，達到情緒的

平復。如若將音樂與心理相結合，通過音樂節(jié)奏與人體生理節(jié)奏 的相似性進行音樂治療，相比傳統(tǒng)的線上心理治療，患者更不容

易產(chǎn)生“排斥反應”，因此治療體驗感更佳，接受程度更高，受 眾更廣。

五、音樂治療體驗

以環(huán)繞式體驗館為代表。環(huán)繞式體驗館，即以“5.1 環(huán)繞立 體聲”為道具，涵蓋著精密的聲場設計，嚴格遵循聲場建聲環(huán)境

的相關標準，以音樂享受為舞臺，以治療者為中心，打造出良好的 聲學與藝術表現(xiàn)力，營造出能使治療者全面參與、值得治療者回

憶的沉浸式治療活動。它從音樂產(chǎn)品本身出發(fā)，通過物質(zhì)環(huán)境、 精神環(huán)境等，從整體上給治療者一個好的印象，從“感官─情感

─思考─行動─關聯(lián)”四個方面打動治療者，使治療者獲得良好 的治療體驗感。

六、結論 目前，音樂療法主要用于心理疾病患者的身心護理，緩解和

恢復他們的焦慮、抑郁癥狀。在大數(shù)據(jù)信息時代的高速發(fā)展下， 線上音樂治療的好處在于省時、省力、便捷、高效。線上音樂治

療以權威專家為依托，提高心理技術為關鍵，加強產(chǎn)品質(zhì)量為基 礎，致力于心理應用技術研究與推廣的使命，為治療者提供安心

的治療產(chǎn)品、權威的心理技術咨詢和相關服務，并使這種安全、 高效、實用的治療方法在實際操作中更加便于治療與護理。線上 音樂治療的發(fā)展也將在期望值上很大程度地提升現(xiàn)代人的心理

健康狀況和幸福指數(shù)，同時進一步豐富心理治療的相關理論。

參考文獻 [1]陳麗霞.從音樂治療學談起——論音樂對疾病治療的價

值與方法[D].2006.

[2] 鄒 洪 偉 . 音 樂 治 療 在 大 學 生 心 理 健 康 教 育 中 的 運 用 [D].2018.

[3]劉春艷.接受式音樂療法緩解中學生考試焦慮作用的實

驗研究[D].四川師范大學，2007