陳莉

甲狀腺結(jié)節(jié)，在臨床上極為常見(jiàn)，和多方面因素有關(guān)，是指甲狀腺內(nèi)的腫塊隨著吞咽動(dòng)作而上下移動(dòng)。關(guān)于甲狀腺的疾病類型較多，都伴有結(jié)節(jié)的發(fā)生，且以多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)最常見(jiàn)。那么，您知道甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)人體有哪些危害嗎？甲狀腺結(jié)節(jié)能治嗎？在平時(shí)，應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)呢？現(xiàn)在，我們一起對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的相關(guān)情況進(jìn)行如下介紹。

1甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)人體的危害有哪些？

1.1壓迫氣管及呼吸困難

一般情況下，在甲狀腺結(jié)節(jié)早期，無(wú)特異性表現(xiàn)，僅僅能在甲狀腺腺體內(nèi)觸及質(zhì)地較硬、表面不平的無(wú)痛腫塊，隨著病情進(jìn)展，便會(huì)引發(fā)吞咽及呼吸困難。

1.2降低工作效率

確診甲狀腺結(jié)節(jié)后，如果不及時(shí)予以治療，便會(huì)促使患者產(chǎn)生心累氣促、失眠、多夢(mèng)、輕度肌軟弱等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)，出現(xiàn)肌萎縮、腱反射活躍時(shí)間減短等，導(dǎo)致患者喪失勞動(dòng)能力，降低工作效率。

1.3性功能障礙

無(wú)論是男性，還是女性，都存在性功能障礙，如女性表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、性欲低等，男性表現(xiàn)為早泄、陽(yáng)痿、性欲減退、不育等。

1.4其他

包括心血管疾病、肝病、糖尿病等，甚至存在癌變風(fēng)險(xiǎn)。

由此認(rèn)為，甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)人體危害性較大，應(yīng)當(dāng)對(duì)其治療情況予以重視。一般來(lái)講，甲狀腺結(jié)節(jié)多數(shù)為良性，大部分患者認(rèn)為不治療也沒(méi)事，但仍有部分患者擔(dān)心不治療會(huì)癌變。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)可以治療嗎？不治療的話，是會(huì)發(fā)生癌變嗎？

2甲狀腺結(jié)節(jié)，可以治療嗎？

得了甲狀腺結(jié)節(jié)，根據(jù)結(jié)節(jié)大小，確定治療方案，如結(jié)節(jié)較大，且≥4cm，需要及時(shí)予以手術(shù)切除，如果結(jié)節(jié)較小，通常情況下，無(wú)明顯癥狀，只要在平時(shí)積極治療的同時(shí)注意以下事項(xiàng)即可，（1）注意情緒調(diào)節(jié)，指導(dǎo)患者結(jié)合自身興趣愛(ài)好，積極參與社交活動(dòng)，如太極拳、廣場(chǎng)舞等，或是報(bào)團(tuán)旅游等，分散注意力，保持良好情緒，以免病情加重。（2）飲食安排，控制碘的攝入，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，以免對(duì)病情造成不利影響；嚴(yán)禁食用刺激性食物（辛辣食物、濃茶、濃咖啡等）、促甲狀腺腫食物（蘿卜、包菜、花生等），避免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)變大。與此同時(shí)，囑咐患者多食用富含蛋白質(zhì)的食物（牛奶、雞蛋、瘦肉等）、增強(qiáng)免疫力的食物（木耳、油菜、獼猴桃、核桃堅(jiān)果類、五谷雜糧類等），這樣一來(lái)，不僅可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，加速病情恢復(fù)進(jìn)度。所以，囑咐患者在平時(shí)，一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以保證機(jī)體健康水平。（3）定期體檢，定期到醫(yī)院做體檢，如果三個(gè)月，或是6個(gè)月，結(jié)節(jié)未出現(xiàn)增大現(xiàn)象，表示沒(méi)有什么大的問(wèn)題，一旦明顯增大及其他異常表現(xiàn)，如腫塊增大，直徑≥2cm、腫塊潤(rùn)滑度較差、生長(zhǎng)速度較快等，需要做進(jìn)一步檢查及治療。

3如何做好甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防工作？

3.1保持樂(lè)觀心態(tài)

指導(dǎo)人們?cè)谄綍r(shí)，要時(shí)刻保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)生活，正確看待生活中遇到的困難，切不可焦慮、發(fā)怒等，以免受到甲狀腺結(jié)節(jié)的侵害，影響機(jī)體健康。

3.2適量運(yùn)動(dòng)鍛煉

通常以定期的、適量的、對(duì)身體無(wú)傷害的鍛煉方法為主，如具有輕、緩、平和等特點(diǎn)的羽毛球、瑜伽、慢跑、游泳，有助于改善患者心肺功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，以及鍛煉骨骼及肌肉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。注意的是甲狀腺結(jié)節(jié)患者不可做高強(qiáng)度及高密度運(yùn)動(dòng)，以免身體疲勞，降低免疫力。

3.3健康飲食

囑咐甲狀腺結(jié)節(jié)患者在平時(shí)的飲食中，盡可能做到“3多、2少”，即多吃冬瓜、多吃蘋果、多吃茄子、少吃含碘食物、少喝碳酸飲料，以達(dá)到改善甲狀腺結(jié)節(jié)、防止惡化的目的。

總結(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，對(duì)人體危害較大，如失眠多夢(mèng)、工作效率低下、性功能障礙、呼吸困難等。為了保證患者機(jī)體健康，結(jié)合結(jié)節(jié)大小，及時(shí)采取針對(duì)性干預(yù)處理尤為重要，如直徑≥4cm結(jié)節(jié)，需要實(shí)行手術(shù)切除，而對(duì)于體積較小的結(jié)節(jié)，通過(guò)做好定期檢查，以及飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)等方面干預(yù)措施，有助于防治結(jié)節(jié)增大，避免癌變。