向楊

摘 要：根據(jù)中小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以及對(duì)街舞的深入了解，發(fā)現(xiàn)街舞的健身價(jià)值、娛樂價(jià)值及教育價(jià)值等，對(duì)中小學(xué)生的身心健康發(fā)展有很好的推動(dòng)作用，在推動(dòng)中小學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展有著積極意義。將街舞引進(jìn)中小學(xué)校園課間操能豐富我國中小學(xué)校園課間操類型。街舞具有動(dòng)感的特點(diǎn)，不僅有利于提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以豐富學(xué)生校園課余生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)街舞的興趣，對(duì)形成和諧的校園氛圍有很好的帶動(dòng)作用。

關(guān)鍵詞：街舞;中小學(xué);課間操

中圖分類號(hào)：G83 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）06-026-01

1前言

課間操體育活動(dòng)是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)校體育的拓展和延伸，也是提高中小學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)健康意識(shí)的有效途徑。課間操活動(dòng)是20世紀(jì)末提出的，迄今為止，開展時(shí)間還比較短，很多學(xué)校在課間操的開展上還存在一些不足，如對(duì)開展的內(nèi)容、組織管理方面比較盲目、隨意。街舞作為新興運(yùn)動(dòng)的一種，集音樂、舞蹈、體育于一體，具有較強(qiáng)的集體性、節(jié)奏性和娛樂性。而且對(duì)于中小學(xué)生來講，讓其進(jìn)行街舞的學(xué)習(xí)與鍛煉，不僅可以提高中小學(xué)生的身體活動(dòng)能力，鍛煉其協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體主義精神。所以，在中小學(xué)課間操中開展街舞運(yùn)動(dòng)是非常適合的。

2街舞的定義與分類

街舞是一項(xiàng)年輕、時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種是Locking。動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫動(dòng)作組合而成，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了各環(huán)節(jié)各部分的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開來。街舞分為機(jī)械舞、霹靂舞、free style、house、locking、jazz、wave等。動(dòng)作形式多樣，動(dòng)作內(nèi)容新穎，深受年輕人喜愛。

3街舞的特點(diǎn)

3.1表演與娛樂性

街舞風(fēng)格自然而狂放，不拘一格，大家一起表演會(huì)有一種鼓舞人心的感覺，在運(yùn)動(dòng)中享受自我，娛樂性較強(qiáng)。并且動(dòng)作新穎，適合大型表演活動(dòng)。

3.2動(dòng)感活力性

街舞的表演充滿激情，體現(xiàn)著朝氣與活力，這種精神與氛圍也感染著觀眾，體現(xiàn)出青春無敵和健康至上的美。中小學(xué)生正處于青春期，更應(yīng)該要有動(dòng)感的活力。

3.3調(diào)節(jié)性

街舞很容易使人興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的狀態(tài)。街舞自由奔放的動(dòng)作形式以及充分展示自我的風(fēng)格取向，使人們的身心得到愉悅，特別是在緩解精神壓力、調(diào)節(jié)人的情緒方面起著積極的作用。

4街舞在中小學(xué)課間操體育活動(dòng)課中的發(fā)展

4.1街舞在中小學(xué)課間操發(fā)展的可行性

從場(chǎng)地來說，街舞教學(xué)不受場(chǎng)地限制，只要有一塊平坦空地就可以練習(xí);從師資來說，小學(xué)體育老師中有健美操、藝術(shù)體操專項(xiàng)的，基本能夠勝任街舞的教學(xué);從動(dòng)作內(nèi)容來說，小學(xué)生以簡(jiǎn)單最基本的街舞動(dòng)作學(xué)習(xí)為主，注意培養(yǎng)學(xué)生的樂感;中學(xué)生可以嘗試一些動(dòng)作較為復(fù)雜、形式多樣的組合動(dòng)作。街舞融合了多種藝術(shù)元素，是一個(gè)個(gè)性鮮明、健康向上的運(yùn)動(dòng)，街舞在表演時(shí)激情迸發(fā)，所以非常適合中小學(xué)生活潑、天真的個(gè)性，而且街舞的動(dòng)作能充分吸引中小學(xué)生的注意力，使其產(chǎn)生好奇心，促使其進(jìn)行學(xué)習(xí)。把街舞引入到課間操中，不僅有利于激發(fā)學(xué)生參與課間操的熱情，而且能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維，更能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。街舞在中小學(xué)課間操中開展具有多種優(yōu)勢(shì)。第一，可以推動(dòng)街舞文化的發(fā)展;第二，可以培養(yǎng)同學(xué)們接受新鮮事物的習(xí)慣;第三，可以打破以往課間操的傳統(tǒng)規(guī)律;第四，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

4.2街舞在中小學(xué)課間操開展的意義

4.2.1增進(jìn)學(xué)生的身體健康

街舞具有時(shí)尚、充滿活力的特點(diǎn)，與很多運(yùn)動(dòng)相同，具有鍛煉人身體的作用。街舞是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)生通過對(duì)舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)和基本形態(tài)的練習(xí)，可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，塑造良好的身體形態(tài)，對(duì)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力有一定影響，街舞動(dòng)作能促進(jìn)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展，部分動(dòng)作有利于學(xué)生彈跳和速度素質(zhì)的發(fā)展等。長(zhǎng)期參與鍛煉還能提高人體的生理機(jī)能，使血液循環(huán)、新陳代謝得以改善。

4.2.2有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康

街舞具有積極、健康、向上的特點(diǎn)，洋溢出學(xué)生青春美麗的美好形象和積極樂觀的團(tuán)隊(duì)精神。無論在訓(xùn)練還是在表演中，在街舞的學(xué)習(xí)過程中，還可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、包容、集體主義榮譽(yù)感、相互交流、吃苦耐勞、克服困難的品質(zhì)，這些美好品質(zhì)對(duì)中小學(xué)生在以后的社會(huì)適應(yīng)方面，有著很好的促進(jìn)作用。

4.2.3豐富、完善課間操內(nèi)容

目前中小學(xué)課間操活動(dòng)開設(shè)較多的是跑步、廣播操，部分學(xué)校有跳繩或自編的舞蹈，一直重復(fù)的內(nèi)容使學(xué)生積極性不高、興趣不濃，容易產(chǎn)生厭煩心理。將街舞引入課間操中對(duì)吸引學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，豐富、完善大課間活動(dòng)有重要意義。

5結(jié)論

街舞由于其自身的特點(diǎn)，能充分鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和克服困難的精神，能豐富大課間內(nèi)容體系，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的良好調(diào)節(jié)劑，所以將街舞引入中小學(xué)大課間活動(dòng)是可行的，對(duì)促進(jìn)校園素質(zhì)教育、陽光體育的實(shí)施有重大意義。街舞具有動(dòng)感的特點(diǎn)，不僅有利于提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以豐富學(xué)生校園課余生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)街舞的興趣，對(duì)形成和諧的校園氛圍有很好的帶動(dòng)作用。

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