王瑞梓

高中階段，正是一個人完善及健全自身的世界觀及價值觀的重要時期，他們自身對于心理認(rèn)知不重視，再加上教師及家長的忽視，從而導(dǎo)致了有些高中生患上了心理疾病。所以高中教師在平時的工作中多多注意學(xué)生的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，重視學(xué)生情緒控制及心理教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)力和競爭意識，與學(xué)生一起努力，建立良好的師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

高中教學(xué) 心理品質(zhì) 培養(yǎng)

【中圖分類號】G 633.6【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）03-0022-01

高中生的心理健康往往被教師以及家長忽視，大多數(shù)的人們認(rèn)為高中生心理發(fā)育比較健全，可以對自身產(chǎn)生的不良情緒自我消化。但高中階段，正是一個人完善及健全自身的世界觀及價值觀的重要時期，他們自身對于心理認(rèn)知不重視，再加上教師及家長的忽視，從而導(dǎo)致了有些高中生患上了心理疾病。這就需要高中教師在平時的工作中多多注意學(xué)生的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)將其作為教師工作的工作重點(diǎn)，時刻留意學(xué)生的心理健康，下面就如何培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)進(jìn)行步驟解析。

1.重視學(xué)生情緒控制及心理教育

在高考的巨大壓力下，學(xué)生們長期處在緊張的心理環(huán)境中。并且，由于部分學(xué)生被多種不良情緒（如自卑、焦慮以及憂郁等）所困擾，使他們對自己的學(xué)習(xí)生活逐步失去信心和進(jìn)取心，導(dǎo)致了休學(xué)、退學(xué)甚至因此患上了抑郁癥，對學(xué)生的家庭以及他們的未來都是一個不小的打擊。這就需要教師發(fā)自內(nèi)心的來關(guān)愛學(xué)生，凡事站在學(xué)生的角度考慮問題，對待學(xué)生的心理問題要認(rèn)真開導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取的健康情緒，從而保護(hù)學(xué)生的心理健康。首先，教師要從改變自己的上課氛圍入手，只有課堂氛圍生動起來，才能使學(xué)生們的心理變得活潑開朗。若是上課一味地強(qiáng)調(diào)嚴(yán)肅，臉一直板著，只是在不斷的強(qiáng)調(diào)學(xué)生該做什么不該做什么，那么久而久之，學(xué)生對教師的意見就會越來越大，更別說在遇到一些影響情緒的事情時與教師進(jìn)行溝通了。所以，教師應(yīng)多在課余時間或者茶余飯后與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，學(xué)校也可以組織開展一些有益身心的課外活動，如踏青、植樹以及文藝匯演等活動。同時，學(xué)校也應(yīng)該建立心理咨詢室，招聘專業(yè)的心理老師對學(xué)生產(chǎn)生的心理問題進(jìn)行正確疏導(dǎo)，為學(xué)生提供心理上的有力保障。面對已經(jīng)產(chǎn)生心理問題的學(xué)生，教師需要多多留意，盡自己最大的努力排除學(xué)生的心理障礙，從而使學(xué)生潛在的對學(xué)習(xí)及生活的熱情得到激發(fā)，使學(xué)生有能力在以后的生活中自己解決不良情緒，奠定學(xué)生健康心理的良好基礎(chǔ)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)力和競爭意識

在如今的社會環(huán)境中，心理健康顯得尤為重要。在我們的學(xué)生步入社會后，多種社會壓力與工作挫折接踵而來，但是如果心理承受能力不佳，就會致使學(xué)生一蹶不振，被社會的發(fā)展所拋棄。因此，在高中生的學(xué)習(xí)生活中，教師應(yīng)適當(dāng)制造一些班級內(nèi)適當(dāng)?shù)母偁帣C(jī)會。例如，可以采取班長輪換制，讓學(xué)生們競爭上崗，從而激發(fā)學(xué)生的競爭意識，心理上也就變得積極向上、活潑開朗了。同時需要注意的是，高中生的自我意識很強(qiáng)，對于學(xué)校、教師以及家長的三方面束縛常常有逆反心理，這是高中生在這個年齡的心理特點(diǎn)，他們渴望早日擺脫束縛，盡早踏入社會，甚至有學(xué)生因此退學(xué)提早進(jìn)入社會，結(jié)果受盡挫折后想回到學(xué)校但已經(jīng)錯過了學(xué)習(xí)的最佳時機(jī)，最后只能碌碌無為一生。為了避免這種現(xiàn)象，教師們在平時的教學(xué)活動之外，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的自主競爭意識，而不是被動的服從教師的命令，為了完成任務(wù)而假裝出來有競爭的想法。不但要培養(yǎng)競爭意識，還要培養(yǎng)他們競爭的方法，讓他們意識到在如今的社會環(huán)境下，只有競爭意識強(qiáng)大和競爭方法得當(dāng)，才能在社會立穩(wěn)腳跟，從而承擔(dān)起社會殘酷的競爭壓力。

3.建立良好的師生關(guān)系

在思想上，高中生已經(jīng)完全具備了獨(dú)立思考的能力，他們邏輯思維清晰，對待自尊心看的非常重。教師們在平時的工作中要注意方式方法，不能對學(xué)生采取粗暴的教學(xué)方式，而是要語氣平和、態(tài)度善意的委婉指出學(xué)生在某件事的不對或某些方面的不足之處，要留給學(xué)生自我思考的時間。教師應(yīng)該將學(xué)生看成自己平等的朋友，在平時多與他們進(jìn)行交心，從而使學(xué)生們愿意將自己的煩惱講給教師。教師們也應(yīng)在這時幫他們出出主意，促使他們用健康的方式解決他們的困擾。只有教師用盡心力去幫助和愛護(hù)自己的學(xué)生，學(xué)生們才會真正做到“尊師重道”這四個字。教師們對于進(jìn)步較慢的同學(xué)，應(yīng)該經(jīng)常與他們溝通并了解他們在學(xué)習(xí)上的苦惱，并根據(jù)他們自身的知識水平和學(xué)習(xí)特點(diǎn)制訂出一套屬于他們自己的學(xué)習(xí)方法。這不僅可以促使他們在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，還能幫助他們重新建立自信心，從而解決他們的心理問題。

高中生的心理問題是多種多樣的，教師們在進(jìn)行心理品質(zhì)培養(yǎng)時要注意區(qū)分他們的心理問題類型，針對不同的類型運(yùn)用不同的解決辦法。只要教師們堅持“平等、用心”的原則，再與學(xué)生們在課外時間經(jīng)常進(jìn)行溝通，就能及時發(fā)現(xiàn)他們的心理問題從而幫助他們解決并調(diào)整他們低落的心理狀態(tài)，使他們重拾積極向上的勇氣。在教師們共同的努力下，我們一定能將他們培養(yǎng)成為心理健康、品德高尚的高素質(zhì)人才。

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