摘要：近些年，健美操在高校中越來越受歡迎。它富有節(jié)奏感和韻律感，具有獨(dú)特的表演性和創(chuàng)造性，既注重形態(tài)外在美的訓(xùn)練，又注重內(nèi)在美的培養(yǎng)，適應(yīng)大學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn)。音樂在健美操中起著不可忽視的作用，是健美操的靈魂。本文針對(duì)音樂在健美操中的作用、健美操對(duì)音樂的要求以及健美操中音樂的選擇和應(yīng)用進(jìn)行了簡(jiǎn)單的探析。

關(guān)鍵詞：高校;健美操;音樂;選擇與應(yīng)用

健美操是隨著體育教學(xué)改革而在學(xué)校興起的一項(xiàng)具有特性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前它正以其特有魅力風(fēng)靡全國(guó)大、中、小學(xué)校。特別是高等學(xué)校內(nèi)處于青春期的大學(xué)生，更是渴望通過健美操的訓(xùn)練使自己能具有勻稱的體型和良好的氣 質(zhì)。開展健美操教學(xué)可陶冶學(xué)生的情操，改善學(xué)生的精神面貌，幫助學(xué)生樹立正確的審美觀。在長(zhǎng)期的健美操教學(xué)實(shí)踐中，我們體會(huì)到健美操的教學(xué)效果與健美操的音樂的選用有著密切的關(guān)系。為此，探討健美操中音樂的選擇與應(yīng)用顯得尤為重要。

一、音樂在健美操中的作用

（一）音樂在健美操中有烘托的作用。健美操音樂不同于一般性音樂，它具有自己所特有的形式。在健美操中，音樂的主要作用不是讓觀眾去單純欣賞音樂，而是用來烘托健美操成套動(dòng)作的效果與氣氛的。因此音樂服從于動(dòng)作，使之處于一定的從屬地位。在健美操中，音樂與動(dòng)作應(yīng)是緊密結(jié)合的，動(dòng)作既是對(duì)音樂情緒的一種表現(xiàn)，同時(shí)，也通過音樂的氣氛對(duì)動(dòng)作本身來進(jìn)行節(jié)奏上與力度上的烘托與渲染。

（二）音樂在健美操中有增加表現(xiàn)力的作用。健美操它是外在動(dòng)作和內(nèi)在感情和諧統(tǒng)一。表演者能否把內(nèi)在的情感通過動(dòng)作表現(xiàn)出來，這要看她的表現(xiàn)力如何，而影響表現(xiàn)力的重要因素之一就是音樂。如果一名表演者能夠做到把自己融入音樂之中，再通過動(dòng)作表現(xiàn)出來，那就一定是出色的。

（三）音樂在健美操中有調(diào)節(jié)心理情緒的作用。在健美操中，音樂不僅僅是一種音響效果和節(jié)拍器，它還是表演者情緒變化的調(diào)節(jié)劑。為什么人們一聽到哀樂就不禁悲從中來，一聽歡快的曲子，心情就會(huì)舒暢？這就是由于音樂的妙處所在。音樂能夠調(diào)節(jié)表演者的情緒，提高興奮性，邊聽音樂邊做動(dòng)作，一來做動(dòng)作時(shí)沒有那么枯燥，二來通過學(xué)習(xí)音樂的活動(dòng)能影響表演者對(duì)客觀事物的態(tài)度和評(píng)價(jià)，有利于協(xié)調(diào)表演者與周圍環(huán)境的關(guān)系，提高人的注意力和記憶力。

二、健美操對(duì)伴奏音樂的要求

（一）伴奏音樂的主題要集中，性格要鮮明，旋律要優(yōu)美動(dòng)聽。由于篇幅小，時(shí)間短，所以主題要突出，音樂材料要 集中，性格要鮮明，旋律要優(yōu)美動(dòng)聽，使人一聽便知是什么性質(zhì)的音樂，易于理解，便于記憶，并有利于喚起表演者的激情。

（二）伴奏音樂的結(jié)構(gòu)要注意完整統(tǒng)一。選擇伴奏音樂時(shí)要十分尊重音樂本身的特點(diǎn)，這樣，才有利于音樂主動(dòng)地對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生積極作用，如果強(qiáng)行掐頭去尾，隨意拼湊，必然會(huì)把音樂降到“節(jié)拍器”的地位。當(dāng)然強(qiáng)調(diào)音樂的完整統(tǒng)一，并不等于健美操的伴奏音樂都必須是完整的音樂作品，在實(shí)踐中往往采取某一樂曲的主旋律，然后根據(jù)動(dòng)作的特殊需要加以改編發(fā)展的辦法。為適應(yīng)藝體動(dòng)作、做法、方向路線上的多變特點(diǎn)。在注意音樂完整統(tǒng)一的前提下，還要力求多變化，起伏要明顯，快慢、剛?cè)岬膶?duì)比要強(qiáng)烈，這樣才能給人留下深刻印象 。

三、健美操作品中音樂的選擇與應(yīng)用

（一）樂曲的選擇與應(yīng)用要充分體現(xiàn)出表演者的特色。健美操是一項(xiàng)極富表演性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樂曲選擇的核心思想一定要和表演者的氣質(zhì)相符合。每個(gè)表演者所處的環(huán)境、經(jīng)歷以及其他一些因素的不同，造就了不同的個(gè)性、風(fēng)格和氣質(zhì)。因此在音樂的選擇上要注意揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮表演者的最佳一面，適當(dāng)彌補(bǔ)表演者的不足之處。

（二）音樂的選擇與應(yīng)用要符合項(xiàng)目特征。健美操項(xiàng)目各種各樣。因此在音樂的選擇上為了更好地發(fā)揮表演者的優(yōu)點(diǎn)，盡量選擇一些更符合表演者風(fēng)格特點(diǎn)的音樂。

（三）音樂的風(fēng)格與格調(diào)在選擇與應(yīng)用音樂時(shí)要注意風(fēng)格多樣化，也就是說同一表演者最好不要使用同一風(fēng)格、同一類型的音樂。這樣可以避免過于單一化，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)表演者掌握各種動(dòng)作的風(fēng)格也有很大的益處。

（四）音樂選擇與應(yīng)用要給人以美的享受。健美操包含了時(shí)間、空間、聽覺、視覺、動(dòng)態(tài)，具有極高的審美價(jià)值，通過技術(shù)動(dòng)作與音樂的完美集合表達(dá)某一情感主題。在美學(xué)的范疇中，健美操屬于體育與藝術(shù)的結(jié)合為一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目，為了增加健美操音樂伴奏的美學(xué)渲染力，音樂的伴奏也有了質(zhì)的飛越。

綜上所述，音樂是健美操的靈魂， 只有綜合考慮，仔細(xì)斟酌，確定音樂以后，還要不斷地與動(dòng)作訓(xùn)練相磨合，使其達(dá)到以動(dòng)作表達(dá)音樂、以音樂烘托健美操動(dòng)作的境地，才能稱得上優(yōu)秀的健美操。

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作者簡(jiǎn)介：王艷芳（1973.2-），女，漢族，學(xué)歷為本科，副教授，鄂爾多斯職業(yè)學(xué)院人文系鋼琴教師，研究方向?yàn)橐魳方逃?/p>