劉衛(wèi)平

摘要：在初中的體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生大量的體育技能，同時(shí)還要在教學(xué)體育知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程中滲透相應(yīng)的心理健康教育，讓初中生可以在學(xué)習(xí)中樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。本文主要從幾個(gè)方面來(lái)闡述：第一個(gè)方面就是在體育課中多讓學(xué)生體驗(yàn)“成功”，增強(qiáng)學(xué)生的自信心;第二個(gè)方面就是在體育課中多讓學(xué)生進(jìn)行合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間情感;第三個(gè)方面就是在體育課中通過(guò)多種形式的比賽，使學(xué)生形成健康心理。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);滲透心理健康教育;方法

《義務(wù)教育體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出了“健康第一”的理念。所以教師在教學(xué)的過(guò)程中不僅僅要注重初中生身體素質(zhì)的鍛煉更為注重的是初中生的心理變化。現(xiàn)在很多初中生都是獨(dú)生子女，所以這些學(xué)生的心理都會(huì)存在或多或少的問(wèn)題，特別是在青春期的叛逆時(shí)期， 如果教師沒(méi)有重視這些學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，就會(huì)給學(xué)生日后的發(fā)展造成影響。體育教師在教學(xué)中要想提高學(xué)生的心理健康水平，必須使自身的心理健康水平不斷提高?？鬃诱f(shuō)：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！币虼?，教師必須有健全的心理素質(zhì)、優(yōu)良的修養(yǎng)氣質(zhì)、高尚的道德品質(zhì)、融洽的人際關(guān)系和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，體育教師在課余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，更新教育觀念，切實(shí)提高自身的教育心理學(xué)素養(yǎng)。這樣能從多方面培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，使他們?cè)隗w育活動(dòng)中勇于表現(xiàn)自我、學(xué)會(huì)理解與認(rèn)可不同的意見(jiàn)與分歧，并適時(shí)提供一種諒解與寬容的心理環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。這些都能給學(xué)生很大的感染力，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

一、在體育課中多讓學(xué)生體驗(yàn)“成功”，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

在現(xiàn)階段的初中體育課堂中，很多教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)轉(zhuǎn)變了教學(xué)模式。 通過(guò)新型的方式來(lái)教育初中生，從而讓初中生可以更加快樂(lè)的成長(zhǎng)。但是在傳統(tǒng)的體育課堂中，很多教師都會(huì)采用比較傳統(tǒng)的方式來(lái)教育學(xué)生，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)都不感興趣，而且很多體育教師會(huì)認(rèn)為體育課堂只要學(xué)生好好進(jìn)行體育鍛煉就可以，不需要注重學(xué)生的心理情況， 這種教學(xué)理念存在明顯的問(wèn)題。所以在現(xiàn)階段的體育課堂中，教師就逐漸開(kāi)始重視初中生的體育教學(xué)，在教授學(xué)生體育知識(shí)、 提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)高中生的心理健康教育。其實(shí)學(xué)生身體素質(zhì)的不同會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的情況不同，所以教師需要在教學(xué)中采用因材施教的教學(xué)方式，找到學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生可以了解到自身的長(zhǎng)處，而且在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候教師要根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)脑鰷p體育鍛煉的難度，給予初中生極大的自信心。學(xué)生只有充滿自信心，才會(huì)更加自主的進(jìn)行體育鍛煉。

例如：在進(jìn)行學(xué)習(xí)排球發(fā)球技巧的過(guò)程中，這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)的就是學(xué)生自身的臂力情況，所以教師便可以將學(xué)生分成兩個(gè)部分，給不同部分的學(xué)生設(shè)定不同的要求，對(duì)于臂力好的學(xué)生教師要求其在1分鐘之內(nèi)發(fā)過(guò)網(wǎng)6個(gè)球以上，而對(duì)于一些能力一般的學(xué)生教師要適當(dāng)?shù)慕档鸵?，這些學(xué)生只要在1分鐘內(nèi)發(fā)過(guò)網(wǎng)3個(gè)球即可。這樣不僅僅可以讓初中生得到鍛煉還可以提高初中生的運(yùn)動(dòng)興趣。

二、在體育課中多讓學(xué)生進(jìn)行合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間情感

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)， 很多初中生都不愿意與其他學(xué)生進(jìn)行交流，將自己封閉在自己的世界中，所以針對(duì)這種情況教師就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，并通過(guò)合作的方式多完成一些體育運(yùn)動(dòng)。例如：教師可以在體育課堂中開(kāi)展接力賽跑的活動(dòng)，將6位學(xué)生分成一個(gè)小組，然后幾個(gè)小組之間進(jìn)行比賽，接力賽跑主要是一個(gè)學(xué)生跑一段路程之后將手里面的接力棒遞給另一位學(xué)生，然后這個(gè)學(xué)生繼續(xù)奔跑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，就可以拉近學(xué)生與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生之間可以相互合作。因?yàn)樵谏鐣?huì)中，很多企業(yè)在發(fā)展中需要的都是一些可以合作的團(tuán)隊(duì)，所以通過(guò)這種教學(xué)模式不僅僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，還可以讓學(xué)生通過(guò)合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間的感情，讓學(xué)生都可以走出自己的世界，在日后可以更好的發(fā)展。

三、在體育課中通過(guò)多種形式的比賽，使學(xué)生形成健康心理

一個(gè)人的身體狀況與他的心理有著很大的關(guān)系， 健康的心理是在健康的身體的基礎(chǔ)上培養(yǎng)出來(lái)的。所以在體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生體育知識(shí)同時(shí)還要著重培養(yǎng)學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生可以形成一種健康的心理，進(jìn)而全面提高自身的綜合素質(zhì)。 所以對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)在體育課堂中滲透心理健康教育是非常重要的，在體育課堂中教師可以多開(kāi)展一些體育比賽，通過(guò)比賽來(lái)引導(dǎo)和教育學(xué)生，讓學(xué)生可以養(yǎng)成健康的心理，從而提高自己的自信心，而且只有讓初中生形成一種集體榮譽(yù)感才能讓其在未來(lái)成為一名高素質(zhì)的綜合人才。

四、引導(dǎo)學(xué)生順利度過(guò)青春期

青春期是人生第一突增期，中學(xué)生處于這一美好而富于騷動(dòng)性的特殊敏感期，要經(jīng)歷生理的巨變，也要承受心理的種種困惑與挑戰(zhàn)，最突出的問(wèn)題是性生理迅速發(fā)育而性心理承受力滯后。體育教師在教學(xué)中要因勢(shì)利導(dǎo)，組織好生理、心理知識(shí)的教育滲透，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，正視性生理，解除其神秘感，合理組織男女生一起進(jìn)行體育活動(dòng)。尤其是韻律操、健美操與舞蹈類(lèi)項(xiàng)目，可根據(jù)異性相吸這一現(xiàn)象，讓青春期少男少女在群體活動(dòng)中更好地表現(xiàn)出性別美麗，在異性中充分展示出青春健美的體型及活動(dòng)，提高其審美情趣，讓已萌動(dòng)的性意識(shí)在群體活動(dòng)中遷移，讓異性間的自然情感在群體活動(dòng)得以升華，順利度過(guò)性危險(xiǎn)期。

綜上所述，隨著教學(xué)方式的不斷改革，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)無(wú)法滿足現(xiàn)階段初中生的發(fā)展需要，所以在教師在教學(xué)的過(guò)程中逐漸的轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的教學(xué)模式以及教學(xué)理念，不僅僅教授學(xué)生大量的體育知識(shí)并提升學(xué)生的身體素質(zhì)同時(shí)還將注意力放在初中生的心理健康教育中，讓學(xué)生可以找到正確的發(fā)展方向，在未來(lái)可以成為全面發(fā)展的人才。

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