何偉

【摘 要】目的：探討在體檢中心對體檢人群實施健康管理后對其生活方式的影響。方法：選取 2017 年 6 月至 2018 年6 月在我院體檢中心進行健康體檢的查體人員 136 例作為研究對象。按照隨機分組方式分為觀察組及對照組。對照組實施常規(guī)體檢流程，觀察組在體檢中施加健康管理，干預施加一年后比較兩組生活方式的差異。結(jié)果： 研究初期，兩組各項生活習慣均無統(tǒng)計學差異（ P>0.05），干預一年后，觀察組的不良飲食、缺乏運動、吸煙、飲酒、睡眠質(zhì)量差的人數(shù)均明顯減少，且與對照組比較有統(tǒng)計學差異（ P<0.05）。結(jié)論：對體檢人群實施健康管理，可以糾正其不良生活方式，幫助其形成健康、規(guī)律的生活習慣，對于提高生活質(zhì)量，預防及控制疾病有著積極影響。

【關(guān)鍵詞】健康管理;體檢;生活方式

【中圖分類號】R473.43????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）01-0196-01

隨著社會的不斷發(fā)展進步，人們的健康意識及健康消費需求不斷增加，體檢中心迫切需要考慮如何跟上時代發(fā)展節(jié)奏，滿足居民逐漸增長的健康需求。健康管理是指全面監(jiān)測、分析、評估個體或群體的健康水平，提供健康咨詢及指導，并針對高危因素實施干預的全過程[1，2]。有研究認為，對體檢人群實施規(guī)范化健康管理，可更好地滿足體檢對象的健康需求[3]。本研究旨在進一步探討在體檢中心對體檢人群實施健康管理對體檢人員生活方式的影響。

1 對象與方法

1.1 研究對象

以 2017 年 6 月至 2018 年 6 月到我院進行健康體檢的人群136例作為研究對象。按隨機原則將其分為觀察組及對照組，每組各68例。其中，觀察組男性 30 例，女性 38 例，平均年齡（ 43.37±10.57） 歲;對照組男性 33 例，女性 35 例，平均年齡（ 45.18±9.17） 歲。兩組在性別、年齡等方面不存在統(tǒng)計學差異（P>0.05），可比性良好。

1.2 方法

對照組實施常規(guī)體檢流程，觀察組在體檢中施加健康管理，具體如下：（1）體檢前管理。實施體檢前，查體人員先初步了解體檢者的年齡、職業(yè)、愛好、既往病史等，同時考慮實際狀況，制定個性化體檢方案。對存在心理障礙的體檢人員進行心理疏導，以提高其配合度，提高體檢質(zhì)量。（2）健康狀況評估。體檢結(jié)束后，相關(guān)人員及時將結(jié)果錄入電腦，生成體檢報告。負責醫(yī)師認真查看體檢報告，對其健康狀況進行評估，全面掌握研究對象目前的身體狀況。同時需要詳細了解研究對象的其他相關(guān)信息，如生活習慣、睡眠質(zhì)量、個人嗜好、目前用藥情況、既往病史等。（3）健康指導。醫(yī)務(wù)人員結(jié)合研究對象的健康狀況評估結(jié)果，考慮其認知能力，提出個性化的健康指導方案。主要從以下幾方面進行健康指導：健康飲食、良好生活習慣、良好作息習慣、合理適度運動，從而給研究對象制定相對科學合理的個性化健康生活方式，并且?guī)椭芯繉ο罅私怵B(yǎng)成良好的生活習慣對身體健康的重要性。以上健康管理措施由體檢中心的健康管理師通過電話溝通形式來對研究對象加以實施。頻率為每月一次。

1.3 觀察指標

施加健康管理滿一年后，對兩組的生活方式進行比較。評價標準：三餐按時，進餐量合適（7-8成），每天食鹽攝入量不超過 10g ，食用油攝入量不超過 30g 為良好飲食;良好運動習慣為每周體育鍛煉次數(shù)超過 3 次，且每次持續(xù)時間半小時以上;良好睡眠質(zhì)量為入睡快（10分鐘以內(nèi)），睡眠中不會出現(xiàn)心神不寧、失眠等癥狀，每晚睡眠時間不少于 6 小時。

1.4 統(tǒng)計學分析

通過 SPSS 22.0 統(tǒng)計學處理軟件進行統(tǒng)計學分析，組間比較應用 2 檢驗，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

在研究初期，兩組的各項生活習慣均無統(tǒng)計學差異（ P>0.05），干預一年后，觀察組的不良飲食、缺乏運動、吸煙、飲酒、睡眠質(zhì)量差的人數(shù)均明顯減少，且與對照組比較有統(tǒng)計學差異（ P<0.05），見表1。

3 討論

從健康角度而言，不良生活方式會對機體造成潛在危害及慢性損傷，使患多種疾病的幾率大大增加。有研究顯示，不良生活方式是機體從“亞健康”狀態(tài)向“疾病”狀態(tài)發(fā)展及演變的重要催化劑[4-5]。故改善生活方式、養(yǎng)成良好生活習慣對維持身體健康狀態(tài)至關(guān)重要。本研究顯示，對健康體檢人群實施規(guī)范健康管理后，體檢者主動加強了生活管理，生活方式有了明顯改善，很多研究對象主動養(yǎng)成了良好飲食習慣及運動習慣，主動戒煙戒酒，并且睡眠質(zhì)量得到了改善。

綜上所述，對體檢人群實施健康管理，可以糾正其不良生活方式，幫助其形成健康、規(guī)律的生活習慣，對于提高生活質(zhì)量，預防及控制疾病有著積極影響。

參考文獻

[1]?? 王真真，羅顯榮，楊璇，等.健康管理對部隊官兵健康維護意識和健康行為的作用[J].中華健康管理學雜志，2014，8（1）：60-62.

[2]?? 王燁. 健康管理與健康產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢[J]. 河北醫(yī)學，2012，18（1）：134-137.

[3]?? 閆苗苗. 健康管理理念在體檢服務(wù)中的應用[J]. 實用臨床護理學雜志，2018，3（43）： 181.

[4]?? 陳利群，王蓉，曹曉玲，等 . 自助式健康管理模式對社區(qū)糖尿病患者生活方式的影響 [J]. 中國初級衛(wèi)生保健，2011，25（09）：19-20.

[5]?? 林莉， 王艷萍. 社區(qū)健康管理對老年人生活方式的影響[J]. 新疆醫(yī)學，2014，44（05）： 135-137.