張左艷

摘 要：隨著教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，素質(zhì)教育取代了應(yīng)試教育而走上了歷史舞臺，旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。在此背景下，初中體育教學(xué)的地位也被逐漸的重視起來，它不但能向?qū)W生傳播體育知識和技能，鍛煉學(xué)生的體魄，也對于學(xué)生體育精神的樹立、健全人格的形成和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)具有重要的積極作用。但從日常體育教學(xué)的情況來看，學(xué)生們對體育鍛煉的熱情并不高漲，以致于體育鍛煉在學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的環(huán)節(jié)中所起到的作用沒有有效而全面的顯現(xiàn)出來。這種影響因素主要體現(xiàn)在學(xué)生興趣缺乏、課業(yè)繁重以及對體育的認(rèn)識誤區(qū)上。在此文章就詳細(xì)的論述了這些影響因素，并提出了相應(yīng)的解決辦法。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;行為習(xí)慣;影響因素;具體方法

一、引言

學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面提升是素質(zhì)教育的最終目標(biāo)，體育教學(xué)就成了其中關(guān)鍵的一環(huán)。體育鍛煉活動不僅能讓學(xué)生學(xué)到體育知識、掌握體育項(xiàng)目的各項(xiàng)技能，也能讓學(xué)生明確體育鍛煉的內(nèi)涵，樹立起體育精神，并從中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。這符合了初中生特有的身體需求、認(rèn)知需求和情感需求。因此體育教師要有意識的借助體育鍛煉來引導(dǎo)學(xué)生、培育學(xué)生的行為習(xí)慣，在強(qiáng)身健體的同時(shí)打下良好的成長基礎(chǔ)。但通過對具體實(shí)踐的觀察，大多數(shù)學(xué)生對體育有著嚴(yán)重的厭學(xué)情緒，加之學(xué)校、社會對體育鍛煉重視不夠，無法正確的引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、了解和參與體育鍛煉，嚴(yán)重的阻礙了體育鍛煉教育價(jià)值作用的發(fā)揮，影響了學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、影響學(xué)生積極鍛煉身體以形成良好行為習(xí)慣的因素

1、重視不足。師資環(huán)節(jié)和教育設(shè)施薄弱，社會和家庭環(huán)境的不認(rèn)可。長期以來，普遍的認(rèn)知中體育地位遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他課程，學(xué)校、社會的不重視，導(dǎo)致了在師資力量和實(shí)施配備上都缺乏完善，師資教育水平也良莠不齊，無法跟緊時(shí)代的發(fā)展;家庭和社會原因也是制約培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要因素之一，在傳統(tǒng)認(rèn)知中學(xué)好文化課程才是王道，家庭和社會中對從事體育事業(yè)的人員也會產(chǎn)生誤解，容易讓學(xué)生在人格和觀念形成初期走入誤區(qū)，這些外在因素都在潛移默化中阻礙了學(xué)生對體育興趣的產(chǎn)生。

2、學(xué)生沒有興趣。學(xué)生之間都具有不同的特點(diǎn)，有些學(xué)生身體不好，運(yùn)動能力與其他同學(xué)之間存有差距，往往會在某些體育運(yùn)動或是知識講解方面達(dá)不到老師的要求，從而成為老師和學(xué)生的反例，造成部分學(xué)生在上體育課時(shí)增加了自卑感，另外體育鍛煉采取的形式大多千篇一律，枯燥單一，會讓學(xué)生產(chǎn)生心理和感官上的疲勞，同時(shí)也沒有針對不同學(xué)生的不同運(yùn)動愛好、身體體能都制定出科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，這都極大的削弱了學(xué)生的興趣。

3、課業(yè)繁重。初中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)越來越繁重，學(xué)校、教師、學(xué)生也都面臨著中考帶來的挑戰(zhàn)，無不都在爭分奪秒的學(xué)習(xí)文化課程，為中考做充足的準(zhǔn)備工作，從而忽略了體育課程，忽視了體育鍛煉的重要性。雖然在中考中也有體育成績，但比重少之又少，而且也不作為中考的主要成績，因此日常的鍛煉也僅僅是走走形式，放松一下，這就對體育鍛煉的全面普及產(chǎn)生了限制作用。

三、培養(yǎng)中學(xué)生體育鍛煉以形成良好行為習(xí)慣的具體方法

1、加強(qiáng)重視。我們要加強(qiáng)社會、學(xué)校及家庭對體育鍛煉的關(guān)注度，在學(xué)校中開設(shè)體育課程，任用專業(yè)的教師，并加大對各項(xiàng)體育教學(xué)資源在教學(xué)資金、教學(xué)場地、教學(xué)設(shè)施等方面的投入;吸收和引進(jìn)優(yōu)秀的、專業(yè)技術(shù)知識過硬的體育教師，擴(kuò)充師資隊(duì)伍，與時(shí)俱進(jìn)，定期進(jìn)行體育教師之間的知識更新，保持師資隊(duì)伍的年輕化和先進(jìn)性。其次，學(xué)?？梢越M織家長會、親子體育活動、師生體育比賽等來加強(qiáng)體育鍛煉重要性的宣傳，落實(shí)素質(zhì)教育的原則和根本要求，引導(dǎo)教師、學(xué)生、家長走出對體育鍛煉的誤區(qū)，為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的外部環(huán)境，利于學(xué)生興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生參與的參與到體育鍛煉中，在教師的引導(dǎo)下養(yǎng)成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、從學(xué)生出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)大綱，創(chuàng)新教學(xué)方式，豐

富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。首先，在戶外開展體育鍛煉時(shí)，體育教師要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況、對各種知識和技能的接受程度情況以及對鍛煉項(xiàng)目的愛好情況來開展教學(xué)，因人而異才能吸引學(xué)生興趣，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。同一種技能根據(jù)男女生的體質(zhì)進(jìn)行安排，也可以針對某個(gè)同學(xué)適合哪種技能進(jìn)行傳授，取長補(bǔ)短，讓每個(gè)學(xué)生都可以參加，也可通過多開設(shè)一些因人而異的比賽等小活動，讓學(xué)生自己認(rèn)識到自己的不足和長處，并且通過自己的親身體驗(yàn)，客服困難，取得成功，潛移默化中就提高學(xué)生的自信心，從而養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。其次，在室內(nèi)開展體育鍛煉時(shí)，要根據(jù)場地的大小、功能來合理的制定教學(xué)規(guī)劃，設(shè)置鍛煉項(xiàng)目。比如打兵乓球。體育老師要先做出準(zhǔn)確的示范，將身體每塊肌肉、每個(gè)器官在活動中起到的作用等要向?qū)W生講明白，然后再指導(dǎo)學(xué)生，或者讓學(xué)生與教師成為對手組織一場比賽。同時(shí)教師在休息時(shí)間與學(xué)生一起講述一些國家體育健將的故事、表達(dá)故事背后蘊(yùn)含的意義和自己的感想等，以這樣的互動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主意識。再次，鼓勵(lì)學(xué)生參加課外活動和實(shí)踐。學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目，組建各種專項(xiàng)體育活動團(tuán)隊(duì)，像籃球隊(duì)、田徑隊(duì)等，有體育教師擔(dān)任教練，逐步形成自己學(xué)些體育的傳統(tǒng)。同時(shí)要多多與其他院校、其他團(tuán)隊(duì)之間的友誼比賽，從中提高學(xué)生對體育的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、和團(tuán)結(jié)意識，以及意識到體育所傳達(dá)的“友誼第一、比賽第二”的體育精神，這對于學(xué)生健全人格、樂觀態(tài)度、強(qiáng)大的心理承受能力的發(fā)展都具有重要的推動作用。

四、結(jié)語

體育鍛煉在學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的過程中起著至關(guān)重要的作用，因此我們要正確認(rèn)識體育鍛煉，針對學(xué)生需求、教學(xué)需求來制定有效地教學(xué)方法，改善體育教學(xué)方法，以此吸引學(xué)生興趣，并在此基礎(chǔ)上鍛煉學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

[1]郎琳《初中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育鍛煉觀念的培養(yǎng)分析》

[2]夏樂軍《初中體育鍛煉對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成》

[3]孫道利《初中體育鍛煉對學(xué)生良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成》

（作者單位：云南省紅河州金平縣大寨鄉(xiāng)大寨中學(xué) ）