唐露英

摘 要：我國中職階段的體育教學(xué)，不但是提升學(xué)生身體素質(zhì)的主要途徑，還是培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要時(shí)期。本文介紹了中職體育教學(xué)和終身體育的關(guān)系，重點(diǎn)闡述培養(yǎng)策略，主要有課前設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)兩大環(huán)節(jié)，旨在幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，希望為有關(guān)教育學(xué)者提供參考。

關(guān)鍵詞：中職;體育教學(xué);終身體育意識(shí);學(xué)生

素質(zhì)教育改革背景下，中職體育教學(xué)中，以往教學(xué)觀念已經(jīng)不符合現(xiàn)代社會(huì)的需求，需要進(jìn)行改革，只有這樣，學(xué)生在課堂中才能感受到體育的魅力，主動(dòng)參與到體育教學(xué)中，并經(jīng)過長期系統(tǒng)的鍛煉，樹立終身體育意識(shí)，進(jìn)而全面提升自身素質(zhì)。

一、中職體育教學(xué)和學(xué)生終身體育的關(guān)系

（一）體育教學(xué)是終身體育的基礎(chǔ)

現(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)不只讓學(xué)生在體育課中進(jìn)行體育鍛煉，還要將運(yùn)動(dòng)意識(shí)延伸到日后的生活中，自覺進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。體育教學(xué)和終身體育意識(shí)有密切的關(guān)系，中職學(xué)校中通過體育教學(xué)，將運(yùn)動(dòng)精神貫穿學(xué)生終身。因此體育課中，教師靈活運(yùn)用教學(xué)模式，向?qū)W生傳授正確的體育鍛煉知識(shí)和技巧，為終身鍛煉意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

（二）體育教學(xué)促進(jìn)終身體育的發(fā)展

學(xué)生在學(xué)校時(shí)間比較長，這一階段中體育教育比較系統(tǒng)和穩(wěn)定，通過良好的教學(xué)氛圍，學(xué)生學(xué)習(xí)到更多體育專業(yè)知識(shí)，并結(jié)合自己喜好，主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。學(xué)生的體育鍛煉，不能離開校園就結(jié)束，而是作為運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，長期延伸下去，提升學(xué)生身體素質(zhì)，并在不斷鍛煉中樹立終身體育的意識(shí)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，并加強(qiáng)心理健康發(fā)展^[1]。

二、中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)

1.科學(xué)選擇教材

中職體育教學(xué)中，教師要科學(xué)選擇教材，通過理論的教學(xué)，讓學(xué)生掌握鍛煉中避免運(yùn)動(dòng)損傷的方法，并明確知道一些運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，如籃球運(yùn)動(dòng)等。教師選擇的教材要符合學(xué)生年齡和性別特點(diǎn)，中職高年級(jí)學(xué)生的心理和生理上發(fā)生變化，男生和女生想法也有所差異，因此教師在此方面的引導(dǎo)上，可將男生和女生分開，針對(duì)男生體育鍛煉，多安排一些對(duì)抗性強(qiáng)的內(nèi)容，如足球比賽等;女生方面，可安排柔韌性強(qiáng)的活動(dòng)，如健美操的練習(xí)等。通過趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，令學(xué)生充分感受體育的魅力，主動(dòng)參與其中。

2.利用競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生興趣

興趣是最好的老師，是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，體育興趣就是學(xué)生積極參與一項(xiàng)體育活動(dòng)的趨向。中職生正處于青春期，心理和生理發(fā)育比較完善，有很強(qiáng)的求生欲望，教師抓住學(xué)生這一特點(diǎn)，在教學(xué)中多加入一些趣味性強(qiáng)的游戲或競(jìng)賽等，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，全身心的投入到游戲或競(jìng)賽中。通過競(jìng)賽對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)遠(yuǎn)超過理論教育，因此教師要多設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽、游戲項(xiàng)目，利用學(xué)生求勝欲強(qiáng)的特點(diǎn)，樹立良好的體育鍛煉意識(shí)，并在活動(dòng)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼Z言激勵(lì)，激發(fā)學(xué)生情緒正面變化，自主進(jìn)行體育鍛煉。

（二）體育教學(xué)中

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主，教學(xué)形式單一，但是中職生受身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的不同，這種單一的教學(xué)模式，效率不高。并且隨社會(huì)的發(fā)展，這種教學(xué)模式也不適合學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)多樣化的需求，學(xué)生很難建立終身學(xué)習(xí)意識(shí)。所以教師要轉(zhuǎn)變落后的教學(xué)理念，讓中職體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富，結(jié)合學(xué)生多種特點(diǎn)選擇適合的項(xiàng)目，提升體育教學(xué)的靈活性，帶動(dòng)每名學(xué)生都參與體育鍛煉中，在課堂中感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂，幫助學(xué)生樹立積極運(yùn)動(dòng)的情感。另外，課堂中，轉(zhuǎn)變教師的主體地位，將學(xué)生放在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的中心位置上，給予充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，令學(xué)生在長期的鍛煉中感受體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。調(diào)動(dòng)學(xué)生在課外時(shí)間中主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的積極性，進(jìn)而養(yǎng)成良好的體育意識(shí)。

2.開放式教學(xué)模式

中職生思想比較成熟，有自己的想法，因此教師可采取“開放式”教學(xué)模式，以學(xué)生為主體，輕松、民主的課堂為基礎(chǔ)，體育課堂中，教師將主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，多聽取學(xué)生意見，縮短師生距離。評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況時(shí)，也要重視個(gè)體差異，以個(gè)體為單位，將學(xué)生努力程度和進(jìn)步作為主要依據(jù)，利用“模糊量化法”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。實(shí)際上，開放式教學(xué)模式，就是教師和學(xué)生一同制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，如傳授排球技能時(shí)，教師不再統(tǒng)一制定分?jǐn)?shù)，而是由學(xué)生根據(jù)自己的情況制定標(biāo)準(zhǔn)，然后教師收集學(xué)生匯報(bào)的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，最終制定目標(biāo)，并在教學(xué)過程中，不限制學(xué)生，如進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)教師播放優(yōu)美的音樂，學(xué)生根據(jù)自身情況，做適合自己的熱身動(dòng)作。教學(xué)中教師從學(xué)生興趣入手，逐漸提升難度，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中無形的養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)。

3.因材施教

中職體育教學(xué)實(shí)踐中，每一名學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)興趣有所不同，教學(xué)過程中如果教師還使用統(tǒng)一化的教學(xué)方法，肯定不能滿足學(xué)生對(duì)體育多元化的要求，無法培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)。特別是身體素質(zhì)差、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣的學(xué)生，很容易在標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)形式下喪失對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣?；诖?，中職體育教學(xué)中，教師要嚴(yán)格落實(shí)因材施教原則，尊重學(xué)生個(gè)體差異，對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行差異化教學(xué)形式，讓每個(gè)層次的學(xué)生在體育教學(xué)中都有所收獲。例如籃球教學(xué)中，教師針對(duì)學(xué)生運(yùn)球技巧的考核上，要針對(duì)不同學(xué)生，分層次樹立標(biāo)準(zhǔn)，如運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球，運(yùn)動(dòng)能力弱的學(xué)生，掌握理論上的運(yùn)球方法，并可以大致做出運(yùn)球動(dòng)作即可。

4.創(chuàng)建教學(xué)環(huán)境

做任何一件事情，都需要有健康的身體，因此學(xué)生時(shí)代就要通過體育課堂建立終身鍛煉意識(shí)，中職學(xué)校要加大終身鍛煉意識(shí)的宣傳力度，在學(xué)校中樹立全民體育的氛圍，如舉辦兵乓球比賽等，在校園中形成激烈的體育活動(dòng)氛圍，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。并結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)創(chuàng)建運(yùn)動(dòng)的氛圍，如開設(shè)體育選修課，提升學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)意識(shí);學(xué)校利用廣播等宣傳形式，向?qū)W生講述體育鍛煉的重要性，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，在良好的環(huán)境中開展體育鍛煉。另外，學(xué)校投入資金，引進(jìn)體育器材，加強(qiáng)活動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，為學(xué)生鍛煉提供環(huán)境，利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，在鍛煉中養(yǎng)成終身體育意識(shí)^[2]。

三、結(jié)論

綜上所述，中職體育教學(xué)是重要的課程，利用體育教育可以提升學(xué)生身體素質(zhì)，有利于學(xué)生將來學(xué)習(xí)和工作。所以教師教學(xué)過程中，要使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)，通過教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)中具體策略的實(shí)施兩方面，促使學(xué)生利用更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，最終建立終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛壯.高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（34）：124+126.