朱明明

摘 要：青年學(xué)生特別是大學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系著我們民族的命運(yùn)和國(guó)家未來(lái)的發(fā)展，由于近年來(lái)國(guó)家對(duì)高學(xué)歷人才的需求也日益增加，而升本考生作為大學(xué)生中的一部分正處于邁向高學(xué)歷人才的重要階段。因此，關(guān)注他們的身心健康，研究他們?cè)谏静煌瑫r(shí)期存在的心理問(wèn)題對(duì)于為國(guó)家培養(yǎng)健康積極向上的人才具有重要意義。下面本文就將圍繞升本考生在考本前、中、后時(shí)期存在的焦慮和抑郁問(wèn)題加以分析。

關(guān)鍵詞：升本考生;心理問(wèn)題;焦慮;抑郁

1 焦慮問(wèn)題

1.1 壓力過(guò)大，緊張過(guò)度

壓力過(guò)大，緊張過(guò)度是焦慮問(wèn)題的重要表現(xiàn)，它也是大多數(shù)的升本考生存在的心理問(wèn)題之一。在升本前，當(dāng)大多數(shù)的大專生下定決心進(jìn)行升本的時(shí)候就開(kāi)始了緊繃的狀態(tài)，雖然他們下定了決心進(jìn)行升本但畢竟他們不知道到底是選擇升本對(duì)還是就業(yè)對(duì)，而且對(duì)這樣的選擇結(jié)果也不能事先進(jìn)行準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)，所以導(dǎo)致他們壓力倍大，特別是對(duì)于一些平時(shí)在大學(xué)里學(xué)習(xí)成績(jī)較差的大學(xué)生，他們更存在著矛盾的心理，一方面他們誤以為憑自己大學(xué)的成績(jī)較差沒(méi)資格升本甚至存在極大可能考不上。另一方面他們又希望可以提高自己的學(xué)歷水平，特別的想升本，于是他們就在這樣的疑問(wèn)和迷茫狀態(tài)中無(wú)形的給自己了極大壓力并開(kāi)始進(jìn)行了極度緊張的備考狀態(tài)。還有一部分的貧困學(xué)生，由于家里生活條件差，他們想升本，但又怕最后自己考不上浪費(fèi)了買(mǎi)升本教材甚至是報(bào)輔導(dǎo)班的錢(qián)，所以即使當(dāng)他決定升本認(rèn)真開(kāi)始復(fù)習(xí)備考的時(shí)候也是壓力過(guò)大，總是處在特別緊張的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)中。所有的這些思想充斥著升本學(xué)生的頭腦，導(dǎo)致了他們壓力過(guò)大，時(shí)刻處于緊繃狀態(tài)，心理問(wèn)題開(kāi)始凸顯。

1.2 倍感焦急，憂慮過(guò)多

倍感焦急，憂慮過(guò)多也是焦慮問(wèn)題的重要表現(xiàn)之一。這一心理問(wèn)題也常出現(xiàn)在升本學(xué)生中，特別是在升本前和升本后。在升本前進(jìn)行備考的過(guò)程中，一部分的升本學(xué)生由于自己大專考試成績(jī)沒(méi)發(fā)揮好就形成了心理陰影，所以他們就極度害怕自己升本也會(huì)出現(xiàn)同樣的狀況，于是他們心里就會(huì)開(kāi)始考慮的比較多，對(duì)于任何的復(fù)習(xí)，甚至是學(xué)習(xí)進(jìn)度都過(guò)于的焦急，甚至性格和談吐語(yǔ)言都開(kāi)始變的焦急了。還有一部分的升本學(xué)生他們的學(xué)習(xí)底子比較弱，所以他們大部分都會(huì)報(bào)考升本輔導(dǎo)班，而輔導(dǎo)班的進(jìn)度有的比較快，當(dāng)這些學(xué)生跟不上的時(shí)候他們就開(kāi)始了過(guò)度的焦急，特別是在備考的沖刺階段，有的輔導(dǎo)班會(huì)謊稱會(huì)押題，而有的學(xué)生因?yàn)樽约旱膶？普n程與這些課程有沖突沒(méi)有上輔導(dǎo)班的課時(shí)就開(kāi)始了浮想聯(lián)翩，擔(dān)心講的內(nèi)容考到了但是自己又沒(méi)聽(tīng)到咋辦，整天變的憂心忡忡。

在升本考試后，當(dāng)大部分的學(xué)生在等待成績(jī)的時(shí)候非常的焦急，他們通常憂慮的非常多。一方面他們想著自己的升本成績(jī)出來(lái)后如果自己沒(méi)考上怎么辦，而且自己還浪費(fèi)了實(shí)習(xí)的時(shí)間，在就業(yè)應(yīng)聘時(shí)有比別人少了就業(yè)經(jīng)驗(yàn)。另一方面，他們又會(huì)想著如果沒(méi)考上但是周?chē)耐瑢W(xué)和老師又問(wèn)的話，要怎么跟他們說(shuō)，他們會(huì)不會(huì)瞧不起自己，整天就變得急躁、憂心忡忡。

2 抑郁問(wèn)題

2.1 心情低落，嚴(yán)重自卑

心情低落，嚴(yán)重自卑是抑郁問(wèn)題的重要表現(xiàn)之一，這也是大部分的升本學(xué)生所存在的極其嚴(yán)重的心理問(wèn)題。它主要表現(xiàn)在升本前這個(gè)階段。在升本前，有的升本學(xué)生家里極其貧困，他們滿腹理想但又沒(méi)有能力和錢(qián)財(cái)去資助自己讀本，這導(dǎo)致了大部分的升本學(xué)生對(duì)升本望而止步，他們心情極其低落。而那些肯堅(jiān)持自己理想去升本的貧困學(xué)生則在艱難地情境中不斷努力，但通常與家庭富裕升本的孩子相比他們顯得極其自卑。一方面在報(bào)升本輔導(dǎo)班時(shí)，他們有的想報(bào)，但卻沒(méi)有錢(qián)報(bào)，只能眼看著其他同學(xué)去上輔導(dǎo)班，自己卻只能自學(xué)，因此這種差異感造成了他們的極度自卑，心情常常低落，極其不開(kāi)心。另一方面，升本需要大量的教材和資料，而貧困的升本學(xué)生卻沒(méi)足夠的錢(qián)去買(mǎi)教材，看著別人整天舒舒服服的看著書(shū)學(xué)著習(xí)，自己卻要為買(mǎi)書(shū)的錢(qián)而發(fā)愁，這又無(wú)疑增加了他們的自卑程度，對(duì)他們的身心健康帶來(lái)了不良影響，阻礙了他們的升本進(jìn)度。

2.2 行為懶散，意志消沉

行為懶散，意志消沉也是抑郁問(wèn)題的重要體現(xiàn)，它也是部分升本學(xué)生存在的比較突出的心理問(wèn)題之一。它常常在升本前和升本后表現(xiàn)突出。在升本前部分學(xué)生由于要備考，他們需要安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是有的學(xué)校并不給升本學(xué)生提供特殊的住宿條件，即使有房出租但價(jià)錢(qián)還是極其貴，因此他們還是迫不得已住在八人的宿舍里，每天早起晚歸的，影響到了宿舍其他學(xué)生，導(dǎo)致了他們的人際關(guān)系緊張，由此煩心不斷，情緒變得極其低落，學(xué)習(xí)的心情也逐漸消失了，行為舉止都開(kāi)始變得懶惰和散漫，升本的斗志也因?yàn)橹車(chē)沫h(huán)境逐漸變得消沉了。

升本后當(dāng)大部分的學(xué)生考完試后，開(kāi)始由原來(lái)的緊繃狀態(tài)開(kāi)始變得極其放松，因此他們開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣，感覺(jué)無(wú)所事事，行為開(kāi)始變得極其懶散。待升本成績(jī)出來(lái)后，部分發(fā)揮不理想的學(xué)生看到成績(jī)極其失落，想到自己為升本的付出卻換來(lái)的結(jié)果如此的不理想，導(dǎo)致了他們對(duì)做任何事情都開(kāi)始變得沒(méi)信心，意志也開(kāi)始了消沉。

2.3 食欲不振，入睡困難

食欲不振，入睡困難也是抑郁問(wèn)題的特殊表現(xiàn)。它也是大部分的升本學(xué)生存在的心理問(wèn)題之一。這個(gè)心理問(wèn)題在升本考試過(guò)程中和升本考試后表現(xiàn)非常明顯。在升本的過(guò)程中，大部分的升本學(xué)生都要自己提前去升本地點(diǎn)去訂房間，而由于房間和地方又不多所以升本考點(diǎn)附近的老板通長(zhǎng)借此機(jī)會(huì)抬高房間價(jià)格大賺一筆，而升本的學(xué)生還沒(méi)有賺錢(qián)，本身就因升本而壓力山大，還要為此事煩擾，因此他們大部分即使已經(jīng)找到了房間也是很有壓力，在升本那幾天由于過(guò)度的緊張和壓力大導(dǎo)致了食欲不振，甚至有的學(xué)生在考試當(dāng)天腹瀉不止，無(wú)法進(jìn)食，而考前晚上大部分的升本學(xué)生無(wú)法入睡，特別是在部分不尊重升本考生的酒店，在半夜酒店的麻將聲、打牌聲不斷，嚴(yán)重影響了升本考生的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致了他們考場(chǎng)上發(fā)揮不出真實(shí)水平。

在升本考試后，升本考生由于緊繃的情緒無(wú)法放松，一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)放松的生活，更有人因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮到應(yīng)有的水平而食欲不振，無(wú)法正常入睡。特別是一些等待的考生在等待分?jǐn)?shù)線出來(lái)之前更是整天胡思亂想，天天看著電腦和手機(jī)等待分?jǐn)?shù)線出來(lái)，每天變得食欲不振、入睡困難，即使睡覺(jué)也睡的極其不踏實(shí)。

參考文獻(xiàn)：

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