《老友》專家門診：

我今年80歲，患痛風(fēng)多年?，F(xiàn)在痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)只能用止痛藥。我平時(shí)飲食習(xí)慣尚可。請(qǐng)問(wèn)：痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作該如何調(diào)治？

峽江縣趙××

趙××同志：

高尿酸血癥是導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因。有研究表明：血尿酸水平越高，痛風(fēng)發(fā)作越頻繁；相反，血尿酸水平越低，痛風(fēng)發(fā)作越少。因此，控制血尿酸是緩解痛風(fēng)癥狀的必由之路。

痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的患者，要把血尿酸水平降到360μmol/L以下。出現(xiàn)痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等癥狀的患者，要把血尿酸水平降到300μmol/L以下。

如何使尿酸達(dá)標(biāo)呢？要做到兩點(diǎn)。

第一，改變生活方式。1.多飲水。每天的飲水量應(yīng)在2000～ 3000毫升，建議飲礦泉水或蘇打水，不宜飲果汁等飲料。2.低嘌呤飲食。忌酒，少食海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每日?qǐng)?jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，每周不少于5天。

第二，使用降尿酸藥物。目前常用的藥物有苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。雖然西藥降尿酸效果良好，但需長(zhǎng)期服用并監(jiān)測(cè)肝腎功能?？膳浜现兴幹委?。中藥通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑氣血陰陽(yáng)，對(duì)改善嘌呤代謝有一定幫助。

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