邱莉婷, 沈 潔(蘇州市體育科學(xué)研究所, 江蘇 蘇州 533; .蘇州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,江蘇 蘇州 5006)

男子十項(xiàng)全能項(xiàng)目被稱為“鐵人”項(xiàng)目,它集速度、耐力、爆發(fā)力與技巧為一體,是田徑比賽中綜合性最強(qiáng)、要求最高的項(xiàng)目。其比賽時(shí)間密度高、強(qiáng)度大,要求運(yùn)動(dòng)員在3天完成10個(gè)項(xiàng)目的比賽,且每個(gè)項(xiàng)目所需素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)各不相同。較其他田徑項(xiàng)目而言,目前我國(guó)的十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)仍處于比較落后的位置。為擴(kuò)大十項(xiàng)全能后備人才力量,在2018年江蘇省第19屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中,組委會(huì)對(duì)原17～18歲組男子七項(xiàng)全能項(xiàng)目做了調(diào)整,增加了100 m、撐竿跳高與標(biāo)槍3項(xiàng),各項(xiàng)目設(shè)置同成人十項(xiàng)全能標(biāo)準(zhǔn)一致。查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),有關(guān)青少年十項(xiàng)全能項(xiàng)目的研究寥寥無幾。本文旨在探究青少年十項(xiàng)全能成績(jī)分布特征,從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,豐富我國(guó)青少年訓(xùn)練理論,為基層教練員提供科學(xué)的訓(xùn)練理論指導(dǎo)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

2018年江蘇省第19屆運(yùn)動(dòng)會(huì)青少年十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員。

1.2 研究方法

運(yùn)用訪談法、文獻(xiàn)資料法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)特征進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 十項(xiàng)全能決賽5名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)分布

研究顯示,進(jìn)決賽的5名運(yùn)動(dòng)員前4名達(dá)到國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平(4 700分),沒有運(yùn)動(dòng)員達(dá)國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平(6 320分)。從單項(xiàng)達(dá)級(jí)情況看,跳高、400 m跑達(dá)級(jí)情況較好,撐竿跳高、1 500 m跑及3個(gè)投擲類項(xiàng)目達(dá)級(jí)情況較差。

統(tǒng)計(jì)5名運(yùn)動(dòng)員的決賽成績(jī)發(fā)現(xiàn),從均值來看,得分由高至低的項(xiàng)目依次為100 m跑(733.20分)、跳高(687.40分)、跳遠(yuǎn)(682.00分)、110 m欄(672.40分)、400 m跑(651.20分)、鉛球(423.00分)、撐竿跳高(393.40分)、標(biāo)槍(370.60分)、鐵餅(368.80分)、1 500 m跑(270.80分)。

離散程度由大到小依次為跳高(137.94)、400 m跑(113.61)、110 m欄(102.69)、撐竿跳高(98.13)、鐵餅(93.11)、100 m跑(89.20)、標(biāo)槍(74.80)、跳遠(yuǎn)(58.65)、鉛球(36.31)、1 500 m跑(9.83)。

從全距來看,得分差距由大到小依次為跳高(309分)、400 m跑(295分)、110 m欄(240分)、撐竿跳高(226分)、標(biāo)槍(206分)、100 m跑(197分)、鐵餅(189分)、跳遠(yuǎn)(158分)、鉛球(89分)、1 500 m跑(20分)。

偏度系數(shù)由小到大的項(xiàng)目依次為400 m跑(-0.82)、跳高(-0.68)、跳遠(yuǎn)(-0.44)、110 m欄(-0.38)、標(biāo)槍(0.20)、100 m跑(0.41)、1 500 m跑(0.56)、鐵餅(0.61)、撐竿跳高(0.91)、鉛球(1.91)。

速度素質(zhì)在全能項(xiàng)目中相當(dāng)重要,有7項(xiàng)運(yùn)動(dòng)直接受速度的影響[1]。100 m跑、110 m欄、400 m跑得分率分別為13.958%、12.801%、12.397%,分別排在得分率的第1、4、5位。得分最高的100 m跑與得分最低的1 500 m跑之差高達(dá)462.40分。100 m跑屬于速度爆發(fā)型項(xiàng)目,也是十項(xiàng)全能比賽中的第1項(xiàng),此時(shí)運(yùn)動(dòng)員體力充足,易出好成績(jī)。而1 500 m跑屬于耐力型項(xiàng)目,也是十項(xiàng)全能賽程的最后一項(xiàng),前2天的大強(qiáng)度比賽導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員體力不支,且1 500 m跑項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體負(fù)擔(dān)較大;再者,前9項(xiàng)比賽后名次基本已定,很難激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力,導(dǎo)致該項(xiàng)目成績(jī)差。從離散程度與全距來看,跳高、400 m跑、110 m欄得分差距較大,可能存在極值;而1 500 m跑、鉛球得分差距較小,說明運(yùn)動(dòng)員實(shí)力相當(dāng)。從偏度系數(shù)來看,400 m跑,跳高、跳遠(yuǎn)、110 m欄呈左偏態(tài)分布,說明此類項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)較為激烈。而撐竿跳高與鉛球項(xiàng)目偏度系數(shù)較其他項(xiàng)目高,說明這2個(gè)項(xiàng)目整體水平較差?？偡值钠认禂?shù)為0.39,呈右偏態(tài)分布,說明青少年男子十項(xiàng)全能項(xiàng)目總體水平較差。

2.2 十項(xiàng)全能決賽5名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的灰色關(guān)聯(lián)度分析[2]

對(duì)5名選手的單項(xiàng)成績(jī)與總分做優(yōu)勢(shì)分析計(jì)算并初值化,在此基礎(chǔ)上,以個(gè)人的總分為減數(shù),各項(xiàng)目得分為被減數(shù),每個(gè)項(xiàng)目依次相減,取差的絕對(duì)值,得到5名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?cè)谕粫r(shí)刻的絕對(duì)差值(表1)?？梢钥闯?5名運(yùn)動(dòng)員100 m跑項(xiàng)目差距較小,而撐竿跳高、1 500 m項(xiàng)目差距較大。這可能與青少年身體素質(zhì)發(fā)展敏感期有關(guān),青少年速度素質(zhì)的發(fā)展敏感期較早,而耐力相對(duì)較晚[3]。青少年的身體素質(zhì)由增長(zhǎng)階段過渡到穩(wěn)定階段的先后順序依次是速度、耐力、力量,也就是說,青少年的速度素質(zhì)最先接近于成人[4]。 撐竿跳高項(xiàng)目是本次省運(yùn)會(huì)新增項(xiàng)目,且該項(xiàng)目在十項(xiàng)全能項(xiàng)目中技術(shù)難度最大,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求最高。加之很多教練員都是第1次進(jìn)行撐竿跳高教學(xué),訓(xùn)練水平參差不齊導(dǎo)致該項(xiàng)目成績(jī)差距較大。

表1 十項(xiàng)全能決賽5名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?cè)谕粫r(shí)刻的絕對(duì)差值

運(yùn)用灰色關(guān)聯(lián)度分析法求出總分與各單項(xiàng)的灰色關(guān)聯(lián)系數(shù),公式如下:

每一個(gè)點(diǎn)的絕對(duì)差值,記為Δ0i(k);兩級(jí)最小差,記為Δmin;兩級(jí)最大差,記為Δmax。這里的Δmin=0,Δmax=0.25(表1);Ρ為分辨系數(shù),Ρ>0,通常取0.5。

作為總分與單項(xiàng)得分關(guān)聯(lián)程度的數(shù)量表示,ri為關(guān)聯(lián)系數(shù)集中的一個(gè)值,即平均值。

關(guān)聯(lián)度ri公式如下:

最后得出總分與各單項(xiàng)成績(jī)的關(guān)聯(lián)度(表2)。按關(guān)聯(lián)度大小排序?yàn)?00 m跑>鉛球>110 m欄>跳高>跳遠(yuǎn)>鐵餅>標(biāo)槍>400 m跑>撐竿跳高>1 500 m跑,即100 m跑、鉛球、110 m欄對(duì)全能總分貢獻(xiàn)度較大,1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑相對(duì)而言對(duì)全能總分貢獻(xiàn)度小。根據(jù)層次分類原理,可將10個(gè)項(xiàng)目分成3項(xiàng),即大力發(fā)展層類、可挖掘?qū)宇惻c限制發(fā)展層類[5]。大力發(fā)展層類項(xiàng)目為1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑與標(biāo)槍;可挖掘?qū)宇悶樘摺⑻h(yuǎn)與鐵餅;限制發(fā)展層類為100 m跑、鉛球、110 m欄。

表2 十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員的各單項(xiàng)成績(jī)與全能成績(jī)總分的灰色關(guān)聯(lián)度

由表2可以看出,各項(xiàng)群對(duì)全能總分的貢獻(xiàn)程度大小排序?yàn)?速度類項(xiàng)群>投擲類項(xiàng)群>跳躍類項(xiàng)群>耐力類項(xiàng)群。由此可知,青少年十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員在跳躍類項(xiàng)群與耐力類項(xiàng)群上的進(jìn)步空間很大,進(jìn)行此類項(xiàng)群強(qiáng)化訓(xùn)練,能使總分有所突破。

2.3 十項(xiàng)全能決賽5名運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)分析

如表3所示,1 500 m跑與跳遠(yuǎn)項(xiàng)目呈正相關(guān),與其余8項(xiàng)均呈負(fù)相關(guān);除1 500 m跑外,其余9項(xiàng)均兩兩呈正相關(guān)。相關(guān)性有顯著意義的項(xiàng)目有:100 m跑與鐵餅(r=0.987,P<0.01);100 m跑與撐竿跳高(r=0.934,P<0.05);撐竿跳高與鐵餅(r=0.964,P<0.01);跳遠(yuǎn)與標(biāo)槍(r=0.944,P<0.05);1 500 m跑與110 m欄(r=-0.934,P<0.05)。整體看來,只有鐵餅、100 m跑和撐竿跳高有顯著相關(guān)性,而其他7個(gè)項(xiàng)目的獨(dú)立性較強(qiáng),相關(guān)關(guān)系較弱,難以找出規(guī)律。具體來看,鐵餅屬于投擲類項(xiàng)群,100 m跑屬于速度類項(xiàng)群,撐竿跳高屬于跳躍類項(xiàng)群。在素質(zhì)要求上,以跳躍為主導(dǎo)的訓(xùn)練能夠發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的速度與爆發(fā)力;速度類項(xiàng)群的充分發(fā)展,對(duì)撐竿跳高的助跑有不可忽視的促進(jìn)作用;但3個(gè)項(xiàng)目在技術(shù)動(dòng)作上并沒有關(guān)聯(lián),不存在直接的相關(guān)關(guān)系。

表3 十項(xiàng)全能決賽5名運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)分析

通過對(duì)幾位教練員訪談發(fā)現(xiàn),十項(xiàng)全能教練員多為退役不久的運(yùn)動(dòng)員,還處在從運(yùn)動(dòng)員到教練員的轉(zhuǎn)型期,經(jīng)驗(yàn)不足。國(guó)內(nèi)鮮有青少年十項(xiàng)全能方面的研究,訓(xùn)練只能靠教練員自己摸索。本次省運(yùn)會(huì)在原來男子七項(xiàng)全能的基礎(chǔ)上新增加100 m跑、撐竿跳高與標(biāo)槍3項(xiàng),且各項(xiàng)目設(shè)置(如跨欄高度、投擲類項(xiàng)目的重量等)、評(píng)分與成人十項(xiàng)全能標(biāo)準(zhǔn)一致。青少年并非是“微型的成年人”[6],本次大賽對(duì)男子十項(xiàng)全能規(guī)則的修改,使得運(yùn)動(dòng)員在15～16歲甚至更小年齡階段進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練,以適應(yīng)省運(yùn)會(huì)的新要求。相關(guān)研究指出,在青少年身體素質(zhì)敏感期對(duì)其進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練并不會(huì)使這項(xiàng)素質(zhì)獲得顯著提高或相比成年人有額外的提高[7]。本次比賽中十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員的傷病情況與后續(xù)發(fā)展有待進(jìn)一步研究。

3 小結(jié)

青少年十項(xiàng)全能比賽中撐竿跳高、1 500 m跑及3項(xiàng)投擲類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員水平普遍較差。通過灰色關(guān)聯(lián)度分析發(fā)現(xiàn),100 m跑、鉛球、110 m欄成績(jī)對(duì)總分的貢獻(xiàn)度大,而1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑對(duì)總分的貢獻(xiàn)度小。各項(xiàng)群對(duì)全能總分的關(guān)聯(lián)度大小排序?yàn)樗俣阮愴?xiàng)群>投擲類項(xiàng)群>跳躍類項(xiàng)群>耐力類項(xiàng)群。

由于教練員的訓(xùn)練重點(diǎn)不同及運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異,難以找出10個(gè)項(xiàng)目的相關(guān)規(guī)律。

教練員要善于發(fā)現(xiàn)并總結(jié)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),提升劣勢(shì)項(xiàng)目,鞏固優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,促使訓(xùn)練效益最大化。相關(guān)部門應(yīng)創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),加強(qiáng)基層十項(xiàng)全能教練員的業(yè)務(wù)能力,提高其執(zhí)教水平。青少年開展十項(xiàng)全能項(xiàng)目是否合理,過早專項(xiàng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)員后續(xù)發(fā)展的影響,有待于進(jìn)一步深入研究。