大學(xué)畢業(yè)前，看到同學(xué)先后接到國(guó)外研究生錄取通知書，目睹同學(xué)接二連三地與國(guó)際化公司簽訂合約，而我卻兩手空空，頓時(shí)我手足無(wú)措，寢食難安，緊接著我開始失眠，最后居然發(fā)展成為抑郁癥。

我讀了很多心靈成長(zhǎng)類書籍，對(duì)成長(zhǎng)的各種境界了然于心，對(duì)強(qiáng)大人生的道理我可以出口成章，我原以為懂得人生的哲理，我就可以擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，我的人生就能進(jìn)退悠然，我原本以為我能輕松地度過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。然而到了人生的十字路口，一名重點(diǎn)大學(xué)的畢業(yè)生，灌滿了雞湯，對(duì)明天充滿了憧憬，然而自己在挫折面前卻不堪一擊，我對(duì)心靈成長(zhǎng)徹底失望了。

當(dāng)爸爸讓我接受馮大榮老師的遠(yuǎn)程心理咨詢時(shí)，我對(duì)老師說(shuō)：“心靈成長(zhǎng)都是騙人的，沒有什么實(shí)際意義！”

老師并沒有正面回答我，而是給我講了一個(gè)故事。

有一天，蘇東坡一時(shí)興起，信手作了一首詩(shī)：“稽首天中天，毫光照大千。八風(fēng)吹不動(dòng)，端坐紫金蓮。”整首詩(shī)表達(dá)了蘇東坡對(duì)佛陀的敬仰，歌頌了佛陀的慈悲善良，并稱贊佛陀在任何處境下都能心如止水。

蘇東坡在寫完這首詩(shī)后反復(fù)吟誦，甚是滿意，他想若不是自己對(duì)于佛法深刻的見解和自己生花的妙筆是很難有如此佳作的。于是蘇東坡便把自己的佳作送給住持佛印禪師，心想如此佳作必然可以得到禪師的贊美和肯定。歸宗寺在廬山之上，與黃州一江之隔，蘇東坡差人將詩(shī)作放進(jìn)信箋送了過(guò)去。

禪師拆開信箋，看見詩(shī)作便知蘇東坡遣人前來(lái)的意圖。禪師是蘇東坡的多年至交，便想趁此機(jī)會(huì)敲打敲打蘇東坡，便在信的下方寫下“放屁”二字，差信使將信送了回去。蘇東坡接過(guò)送回來(lái)的信箋，看見信上赫然寫著“放屁”二字，蘇東坡原本滿心期待的贊賞瞬間化為泡影，心想佛印不懂欣賞也就罷了，還寫下“放屁”二字羞辱于我，便氣沖沖地渡江找佛印禪師去理論。

禪師深知蘇東坡的性格，當(dāng)日即閉門謝客，獨(dú)自清修去了。蘇東坡早已是滿肚子的怨氣，也不管什么“閉門謝客”便直奔佛印禪師的禪房而來(lái)。蘇東坡正想一把推開禪房的大門，忽然瞥見門旁掛著一張字條，端正地寫著：八風(fēng)吹不動(dòng)，一屁過(guò)江來(lái)。蘇東坡頓覺羞愧難當(dāng)，立馬意識(shí)到了自己的問(wèn)題所在，以前認(rèn)為自己真的懂了修心，而禪師的“放屁”二字就讓自己匆匆地過(guò)江了，說(shuō)明自己內(nèi)心充滿情緒，也說(shuō)明自己只是口頭上懂了修心，缺真正意義上的實(shí)修和實(shí)證，于是人生也就不會(huì)有什么實(shí)質(zhì)性的改變。認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題之后，蘇東坡開始了踏踏實(shí)實(shí)地修心，并最終在學(xué)佛上有所證悟。

老師講完故事后，我恍然大悟，原來(lái)自己過(guò)去所做的一切都是口頭的功夫，雖然自己常常在人面前能夠口若懸河地講一些修心的道理，但是這個(gè)知識(shí)僅僅是自己的口頭能力，并沒有轉(zhuǎn)化成為自己的心理能力，這就是大家所說(shuō)的修口。而修心就是讓自己的內(nèi)心真正做到“八風(fēng)吹不動(dòng)”，也就是當(dāng)自己遇到各種困惑時(shí)，自己的內(nèi)心始終不動(dòng)，這才是實(shí)證。

通過(guò)三個(gè)多月的成長(zhǎng)，我徹底告別了抑郁，如今的我，少了嘴上的功夫，多了內(nèi)心的沉淀，找回了我多年來(lái)夢(mèng)寐以求的幸福人生。