郭華軍

[摘 要]在我國教育觀念不斷更新的形式下，素質教育越發(fā)受到人們的重視，而在當前高職體育的教學當中，很多教學模式和教學策略都和素質教育的觀念背道而馳。拓展訓練作為一種體育教學模式，將其引入高職體育教學中，不僅能將體育課程現有的教學模式進行調整，還能讓學生能進行多面的發(fā)展，使高職體育教學跟上時代教育理念的步伐。故本文對當前高職體育教學顯現出來的問題進行了簡要概述，并分別分析了拓展訓練應用在體育教學中的必要性和可行性，最后探討了實施拓展訓練的有效策略，望能給高職體育教學工作者提供一些參考和建議。

[關鍵詞]高職體育;拓展訓練;必要性;可行性

[中圖分類號]G807.4 [文獻標識碼]A

我國高職體育教學雖然在時代教育理念的影響下，已經在傳統(tǒng)教學模式下進行了一定的改革，但其改革效果并不明顯，仍然存在一些教學問題，并不能真正達到時代教學理念的標準，實現對學生的素質教育，故高職體育教育工作者就必須要探討新的教學模式，來進行體育教學的充分優(yōu)化，拓展訓練的引入，則是其重要的優(yōu)化方法之一。

1 高職體育教學顯現出的弊病

1.1 教師不注重引導，學生缺乏學習主動權

給予學生更多的學習主動權，是新時代背景下教育改革著力強調的，但在很多高職體育教學中，很多體育教師都將這種教學理念理解為體育教師只用傳授相應體育知識和技能，然后將課堂交給學生，讓學生根據其教導內容自行進行學習，這種教學模式雖然給予了學生更多的學習主動權，但體育教師和學生進行溝通的機會也減少了，體育教師也忽視了對學生的引導，導致很多學生沒能徹底掌握教學內容。此外，由于一些高職學校規(guī)定的體育教學內容較多，體育教師為了將這些教學任務全部完成，常常會極力減少學生個人學習的時間，仍然將體育課程的絕大部分時間掌握在自己手中，讓學生缺乏學習主動權。

1.2 學生缺乏體育學習的動力

當前高職體育教學中，很多體育教師所實施的教學策略都比較傳統(tǒng)，缺乏多樣性，雖然這些教學策略的有效執(zhí)行，也能完成教學計劃，但由于教學策略的單一性，使得學生很難被教師的教學內容所吸引，導致學生缺乏主動學習體育知識的動力，在實際體育課堂上，學生的參與度也因此非常低下。

2 必要性分析

2.1 讓體育教學的價值得以更有力體現

針對傳統(tǒng)高職體育教學中，教學策略的使用不夠豐富的特點，將拓展訓練引入其中，其多樣化的訓練內容不僅能讓學生得到體育能力的提升，還能對學生產生濃厚的吸引力，促使學生能積極主動地參與到體育課堂的教學活動當中，從而讓體育教學的效果得到更有利的體現。由于體育教學是一門非常強調學生課堂參與度的學科，故體育教師在應用拓展訓練時，一定要能積極地發(fā)揮拓展訓練的作用，讓學生從中有效地學習到相應的教學內容。

2.2 讓學生能多面發(fā)展

在素質教育所提出的教學理念當中，高職體育教學也不再僅僅是對學生進行體育知識和技能的培養(yǎng)，從而讓學生能具有一個強壯的身體，而是更多地強調學生能否在身心上都得到鍛煉，從而使其綜合素質得到提高。拓展訓練的引入，其不僅可以讓體育課堂的教學氣氛轉變得更加輕松活躍，使學生能在一個輕松的環(huán)境當中完善其心智，也可以通過合理的訓練，來讓學生的身體素質得到提升，促進了學生多面的發(fā)展。

2.3 讓學生能具備一定的體育精神

在體育教學當中，其除了要讓學生能在各方面得到發(fā)展之外，體育精神的培養(yǎng)也是其重要的教學內容之一，如果學生能夠通過體育教學養(yǎng)成一定的體育精神，那其在體育教學之外，也能自覺地進行體育鍛煉，從而在體育鍛煉當中不斷地完善自我，讓個人能在今后的職業(yè)生涯中都能保持一個健康的體魄和樂觀向上的精神。進行拓展訓練，則能讓學生去除一些對體育鍛煉存在的偏見，并使其對體育鍛煉充滿向往之情，使其能具備一定的體育精神，從而在體育教學之后，也能積極地參與體育鍛煉中去。

3 可行性分析

3.1 和新時代教育理念相契合

在國家教育部門越來越強調素質教育的情況下，這也使得當前的高職體育教學被提出了更高的要求，由于其目前存在的一些教學弊病，只有不斷地改革與歐化，才能跟上我國教育事業(yè)的發(fā)展腳步。而拓展訓練的引入，其多樣化的教學特點能極大地吸引學生對體育課堂的興趣，使其能對體育學習充滿動力，也能一定程度上培養(yǎng)學生的心智，這和新時代教育理念是非常契合的，將其引入到當前的高職體育課堂教學中，能很好地提升體育教學的質量，使其也能達到素質教育的要求，故這種教學模式的引入，是切實可行的。

3.2 和體育教學不沖突

拓展訓練的主要目的，也是通過多樣化的體育教學活動來讓學生各方面的能力得到提升。在傳統(tǒng)體育教學中，教師主要通過對體育知識技巧的個人講解和操練，來讓學生學習到相應的體育知識，而拓展訓練則是將這些知識技巧的教學進行延伸，使學生能更多地參與到實際訓練當中，使體育教學能在傳統(tǒng)教學模式中得到升華，故這兩者是能共存不沖突的，其能夠很好地結合在一起，共同完成對學生的教學任務。

4 引入策略分析

4.1 注重訓練之前的熱身

在進行拓展訓練之前，體育教師一定要能引導學生進行一些體育熱身。由于拓展訓練不同于理論知識的傳授，其主要是讓學生進行一定強度的體育實訓。很多學生對體育實訓存在畏難心理，害怕進行體育鍛煉，如果直接讓學生進入到實訓當中，很可能引起一些不良的教學反應。故體育熱身是非常重要的，通過適當的熱身，學生的心理壓力也會在熱身過程中得到緩解。對于一些高強度的拓展訓練來說，如果直接投入到訓練當中，學生身體上也會出現一些不適應，熱身也能幫助學生在身體上進行一定的預熱，使其在實際訓練當中，身體不會過于僵硬，以至于出現一些不適應的情況。

4.2 合理地設計課堂教學

拓展訓練由于其多樣性的特點，故在利用其開展體育教學時，體育教師并不能采取非常固定的教學模式，而是應該能根據實際教學情況，合理地設計課堂教學，引入有效的拓展訓練，從而讓其能發(fā)揮出最大的教學價值。由于拓展訓練一般對體育器材有更多的要求，故高職學校就需要加大對體育教學經費的投入，購置完備的體育器材供體育教學使用。在進行課程設計上，教師也需要根據學校自身的特點和學生的學習狀況，為每節(jié)課設計合理的教學內容，讓拓展訓練能和體育課堂的教學內容良好地結合在一起，防止出現拓展訓練和教學理念偏離的情況。

4.3 促使訓練的多樣教學

拓展訓練也是分很多種類的，如果體育教師僅在體育課堂上使用有限的幾種拓展訓練教學模式，往往會使學生的學習興趣逐漸降低，也由于訓練的局限性，并不能很好地完成其教學任務。故體育教師就應該對拓展訓練的方式進行探究，將那些更具有教學價值的拓展訓練運用到教學當中，使學生能夠保持對體育教學的熱情。如教師可將班上的學生分成不同的訓練小組，讓每個小組進行單獨的拓展訓練，在促進學生體育能力提升的同時，也讓小組成員能夠互幫互助，加強學生和其他人的溝通能力，也促進學生之間的友誼。

4.4 注重體育安全知識的教育

由于體育鍛煉存在很多不確定性因素，拓展訓練是更強調學生個人訓練的教學模式，故其發(fā)生體育安全事故的可能性也更大。故在開展拓展訓練之間，體育教師就需要對訓練中可能產生的安全事故進行分析，然后向學生一一講明，讓學生能夠在訓練當中有效控制自己的行為，防止安全事故的產生。體育教師也應在學生訓練時保持高度的注意力，觀察學生的行為舉止，當發(fā)現有不當之處時，應立刻督促學生進行改正。在學生出現受傷情況后，體育教師也應組織學生對受傷學生進行救治，將其快速帶到醫(yī)務室進行傷口的包扎，切記不可對一些小傷口進行忽略，否則這些傷口很可能會擴大。

5 結語

在新的教學理念不斷推廣的情況下，高職體育的改革進程一定會不斷加快，拓展訓練作為能幫助其和時代教學理念充分契合，促進體育教學質量提升的重要策略，今后必然會受到更多體育教師的青睞，被更多地引入到體育教學活動當中。故當前高職體育教師一定要引起警覺，加大對該教學模式的研究力度，找到將其運用到體育教學當中的合適方法，讓其能真正幫助到體育教學，讓高職學生能夠在從體育學習中獲得更多的知識，讓其能力得到更多的提升。

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