摘 要：本次調(diào)查采用《焦慮自評量表（SAS）》、《抑郁自評量表（SDS）》、《90項癥狀清單（SCL-90）》對云南省某補習學校高三復讀生進行問卷調(diào)查，了解高三復讀生的心理健康狀況，并提出相應的建議，為進一步改善學生的心理健康狀況，使其更好地適應緊張高強度的學習生活，提供理論基礎和實踐依據(jù)。

關鍵詞：高考復讀生;心理健康狀況

1 問題背景

高考復讀生群體是在我國特有的教育體制下產(chǎn)生的特殊群體，高考復讀生問題也是我國青少年心理健康研究中的一個重要領域。學術界近年來對高考復讀生的關注也日益增強，國內(nèi)學者從不同的切入點對高考復讀生群體的心理健康狀況進行研究，發(fā)現(xiàn)高考復讀生群體心理健康水平較低[1]。但目前關于復讀生這個特殊群體的研究較少，本文通過對云南省某補習學校高三復讀生進行問卷調(diào)查，了解高三復讀生的心理健康狀況，并提出相應的建議，為進一步改善學生的心理健康狀況，使其更好地適應緊張高強度的學習生活，提供理論基礎和實踐依據(jù)。

2 研究對象與工具

2.1 研究對象

本次參與測評的對象是云南省某補習學校高三復讀生，實測有1592人。其中，男生871人，女生721人。

2.2 研究工具

采用焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale，簡稱SAS）、抑郁自評量表（Self-Rating Depression Scale，簡稱SDS）、90項癥狀清單（Symptom Cheeklist 90，簡稱SCL--90）三個基礎問卷。

2.3 數(shù)據(jù)分析

采用EpiData軟件收集數(shù)據(jù)，使用Excel和SPSS18.0軟件進行數(shù)據(jù)的整理、統(tǒng)計分析。

3 結果

3.1 云南省某補習學校學生焦慮自評整體狀況

云南省某補習學校高考復讀生焦慮自評量表得分有統(tǒng)計學意義（P<0.05），即在性別、班級、家庭經(jīng)濟情況、家庭氛圍、對老師的滿意程度、人際關系情況6個方面均存在顯著差異。

3.2 云南省某補習學校學生抑郁自評整體狀況

云南省某補習學校高考復讀生焦慮自評量表篩查出輕度抑郁的319人，占總人數(shù)的20.04%，中度抑郁的32人，占總人數(shù)的2.01%，重度抑郁的32人，占總人數(shù)的2.01%。得分有統(tǒng)計學意義（P<0.05），即在性別、父母親文化程度、父母親婚姻狀況、家庭經(jīng)濟狀況、家庭氛圍、教師滿意度和人際關系以上幾個方面均存在顯著差異。

3.3 云南省某補習學校學生scl-90整體狀況

該校的心理健康總體狀況較差，其總均分為1.84，總分165.38高于臨界值160分。其中強迫癥狀和人際關系敏感兩個維度超過2分。說明該年級各個方面心理健康狀況需要關注。

4 分析與討論

高三復讀生是在中國應試體制下產(chǎn)生的一個特殊群體。高三復讀生一般在上一次高考中成績不太理想，沒有考上理想的高等院校，并且伴有挫敗感。他們離開父母，來到學校復讀，沒有父母的悉心照顧，面對陌生的環(huán)境、陌生的老師和陌生的同學，容易產(chǎn)生孤獨感、無助感和不適應等反應。面對高難度的學習和沉重的心理壓力，不能從容面對學習生活中出現(xiàn)的新問題和新情況，不少人表現(xiàn)出迷茫，無助，孤獨，自由散漫，或無所事事。高三復讀生心理情緒特點是自卑、抑郁、焦慮、不安、怨恨或逆反。高中復讀生除了要承受上述各種壓力外，還要承受父母、親戚和朋友們對他們的期望以及周圍人群對他們的異樣的眼光，因此，高中復讀生們所要承受的心理壓力又明顯高于應廟畢業(yè)生[2]。

5 建議

5.1 給學校的建議

1）邀請知名心理學專業(yè)人士每學期進行質量較高地系統(tǒng)培訓，每年開創(chuàng)心理教育論壇一次，更有力地提高全校教師心理教育水平。

2）建議學校開展多種類型的公開課程，讓學生既能學習，也能增加和培養(yǎng)多種興趣，學習更多東西。

5.2 給教師的建議

1）在平時的學習和生活中要正視心理問題的存在，作為老師要及時發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。努力營造良好的心理健康氛圍，傳播正能量，加強系與系之間的文化建設、實踐活動從而讓學生能夠從實踐中找到自我價值和歸屬感，陶冶情操。

2）掌握心理調(diào)節(jié)的方法，知足常樂、安貧樂道、熱愛生活、享受教學，不斷拓展生活空間，學會靜思。以平常的心態(tài)對待教育，與其改變學生，不如改變自己，用多元的標準評價學生，理解學生的處境、需要、情感和思想，認真傾聽和對待學生，尊重學生，不斷學習和反思。

3）利用現(xiàn)代網(wǎng)絡，開辟網(wǎng)絡心理咨詢，很多內(nèi)向不愿吐露心聲的學生可以在網(wǎng)絡上與輔導員進行交流，慢慢解決學生的問題，可以通過郵件或微博、微信的方式跟學生展開溝通，通過這些平臺跟學生進行互動，也更容易讓學生接受。

5.3 給學生的建議

1）盡量多與老師和父母溝通，敞開心扉，把自己遇到的挫折、自己在生活或學習中的困惑告訴老師，尋求老師和家長的幫助。

2）當出現(xiàn)負面情緒或處于壓力狀態(tài)時，可以聽聽節(jié)奏舒緩的音樂，可以多進行體育鍛煉，例如跑步、打籃球，不僅可以強身健體，還可以通過運動宣泄自己的負面情緒。

3）學生可以培養(yǎng)正確的交友方式，養(yǎng)成正確的交友觀念，要學會辯證地看待問題，多看積極面，有助于自己健康成長，個性方面要學會揚長避短，學習別人的長處，彌補自己的不足，不要把關注點放在別人身上，更不要事事與別人做比較。

4）正確看待生活和學習過程中所遇到的挫折和壓力，把它們當作人生旅程的一筆寶貴財富，當遇到困難時，不要逃避，正視困難并勇于解決困難，遇到無法解決的問題時主動尋求幫助和心理支持。

參考文獻

[1]郭馨憶.高考復讀生心理資本與學習績效的關系及干預研究[D].云南師范大學，2015.

[2]余欣欣，肖慶延.高中復讀生心理健康狀況及其對策[J].桂林師范高等?？茖W校學報（綜合版），2003（04）：48-51.

作者簡介

游安迪（1993-），女，漢族，云南省玉溪市人，教育學碩士在讀，云南師范大學應用心理專業(yè)。