郝愛國

【內(nèi)容摘要】隨著科技水平的迅猛發(fā)展，人類社會的物質(zhì)文化生活有了顯著提升，甚至很多頑疾得以根治，我們的身體健康狀況大為改觀。但現(xiàn)代社會環(huán)境復(fù)雜、心理壓力較大，我們對健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)不單是是否患有疾病，而是保持身體、心理均能在一種穩(wěn)定、良好的狀態(tài)之中。高中時期是學(xué)生身體素質(zhì)、習(xí)慣養(yǎng)成的重要時期，促進(jìn)高中體育教學(xué)中健康教育的改善，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，推動學(xué)生在身體、心理和對于社會適應(yīng)力方面的和諧、有序、健康發(fā)展，將對提高國民整體健康水平起到重要促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】高中 體育教學(xué) 健康教育

引言

隨著體育教學(xué)改革的推進(jìn)，健康教育作為素質(zhì)教育的一部分，廣泛地引起了業(yè)內(nèi)學(xué)者的強(qiáng)烈重視?，F(xiàn)代健康教育內(nèi)涵愈發(fā)深刻和豐富，不僅具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性和綜合性，更是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可或缺的重要組成部分。所以，在高中體育教學(xué)發(fā)展、推廣中，如何實(shí)施有效的健康教育策略，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和觀念，需要我們廣大體育教師不斷地探究和反復(fù)的實(shí)踐。

一、開展體育教學(xué)中健康教育的重要性

受應(yīng)試教育影響，當(dāng)前還是有一部分高中只把體育作為提高升學(xué)率的特別手段。從校領(lǐng)導(dǎo)至體育教師，通常把培養(yǎng)體育特長生視為體育教學(xué)的重點(diǎn)，對其他學(xué)生的體育教育較為忽視。并且，確實(shí)有一大部分人認(rèn)為體育學(xué)科的教育，主要為提高各項(xiàng)體育項(xiàng)目的運(yùn)動水平，與文化課學(xué)習(xí)相比，并不重要。更不會將體育教學(xué)與健康教育聯(lián)系在一起，實(shí)際卻不然。健康——即是人在身體上、精神上、社會上的一種完善的良好狀況，而不是沒有疾病和衰弱的現(xiàn)象。這說明健康不僅是身體層面的，也是心理的、行為的。

良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力對健康具有巨大意義，也只有真正地把健康教育放在體育教學(xué)的首位，才能顯著提升高中生的健康意識、促使學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平、促進(jìn)素質(zhì)教育推進(jìn)的目的。

二、高中體育教學(xué)中健康教育的現(xiàn)狀

相較于西方發(fā)達(dá)國家，我國的健康教育存在著體育教學(xué)中的起步較晚、整體受重視程度不夠、兩者結(jié)合并不密切及師資力量尚不能滿足體育與健康教育同時并舉的問題。

例如，我們在20世紀(jì)90年代才將健康教育歸入教學(xué)課程，雖然提倡素質(zhì)教育，但時至今日，諸多高中院校的體育教育只是作為副科/選修教學(xué)計劃，體育教學(xué)本身受重視程度就不足;認(rèn)識的缺乏，體育教學(xué)與健康教育在實(shí)際教學(xué)中聯(lián)系并不緊密;專業(yè)師資力量有限，很多體育老師都是“半道出家”，更談不上在體育教育領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行健康教育。

三、關(guān)于體育教學(xué)中健康教育改善的幾點(diǎn)建議

推進(jìn)高中體育教學(xué)中的健康教育普及，對廣大體育教育從業(yè)者提出了新要求。除了要持續(xù)學(xué)習(xí)、更新專業(yè)理論知識，在日常工作中還可做以下嘗試：

1.關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。一方面要多角度充實(shí)理論知識，不斷更新教學(xué)理念、方式、方法、內(nèi)容;另一方面要充分了解學(xué)生青春期的心理和成長規(guī)律，加強(qiáng)對學(xué)生們心理健康教育問題的重視。通過體育教學(xué)發(fā)揮積極的導(dǎo)向作用，幫助學(xué)生意識到健康教育的重要性，形成良好的心理健康習(xí)慣。善于激發(fā)學(xué)生的想象力，充分調(diào)動他們參與體育活動的積極性。更要關(guān)注學(xué)生的心理變化，對青春期懷有一些認(rèn)識缺失、叛逆的心態(tài)進(jìn)行有效紓解，幫助他們從體育教學(xué)層面建立良好的價值觀和自信能力。通過鼓勵學(xué)生勇于直面困難、善于付諸行動，發(fā)揮體育教學(xué)中健康教育的導(dǎo)向作用。

2.除了在體育課堂中進(jìn)行創(chuàng)新，讓學(xué)生們能夠廣泛參與，具有鍛煉、健康意識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，還要積極、定期的指導(dǎo)學(xué)生行為規(guī)范，保證其能掌握促進(jìn)健康的行為，構(gòu)建有利于健康的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境。此外，還應(yīng)針對學(xué)生的個體不同，從客觀角度評定其健康情況，制定合理的健康教育計劃（包括訓(xùn)練建議、飲食建議、作息建議等）。

3.豐富體育教學(xué)內(nèi)容，與學(xué)生多交流、互動，甚至可根據(jù)當(dāng)下的流行趨勢，如綜藝中一些可用于學(xué)生應(yīng)用的體育項(xiàng)目，作為引發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)的切入點(diǎn)。接著，再依據(jù)學(xué)生興趣差異，因材施教、尊重每個孩子的個性，幫助學(xué)生發(fā)掘自己的體育興趣，使每個人都能發(fā)揮自己的體育特長。以創(chuàng)新教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生對體育教學(xué)有正確的理解的認(rèn)識，在實(shí)現(xiàn)學(xué)生們身心健康發(fā)展的前提下，完成健康教育的教學(xué)目的。

4.教師作為學(xué)生的向?qū)?，在體育教學(xué)的健康教育上，需多渠道學(xué)習(xí)和掌握多種與健康對應(yīng)的知識?？梢酝ㄟ^多媒體輔助，向?qū)W生傳授專業(yè)健康知識，如：體能與健康、心理與情緒健康、多種疾病預(yù)防、意外傷害的處理、煙酒和毒品危害、疾病與日常用藥、食物的營養(yǎng)分析、人際關(guān)系與健康、艾滋病的發(fā)病、自救手段及急救方法等等，讓學(xué)生具備一定的健康知識素養(yǎng)，對健康有更深刻的了解和認(rèn)識。

結(jié)語

總之，為了在體育教學(xué)中推進(jìn)健康教育科學(xué)、持續(xù)、有效發(fā)展，廣大體育教育工作者需要率先改變，更新陳舊的教育方式。其次，要積極踴躍的完善健康教育教學(xué)制度，在開展健康教育理論和實(shí)踐同步推進(jìn)的過程中，與學(xué)生建立互動機(jī)制，從學(xué)生的興趣點(diǎn)著眼，結(jié)合專業(yè)理論和方法，可以嘗試推出新的健康體育教學(xué)課程，持續(xù)拓展健康教育的方法、形式、內(nèi)容，讓健康教育成為高中體育課堂中兼具實(shí)用性和趣味性。當(dāng)然，也推薦各位高中體育同仁們將自主研發(fā)的趣味教學(xué)、體驗(yàn)感受，與同學(xué)、老師們共同分享，讓積極、有益、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方法在校園、教育業(yè)內(nèi)廣為流傳，為今后的高中體育健康教育工作的開展進(jìn)行有益參照。

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（作者單位：南京師范大學(xué)附屬揚(yáng)子中學(xué)）