何劍鋒

【摘要】籃球活動是一項在全球范圍內(nèi)都非常風(fēng)靡，且認(rèn)可度非常高的一項球類運動，它要求場上的隊員有足夠的默契，在賽場上配合良好，因此籃球活動中團隊凝聚力起著很大的作用，每一個教練員和運動員都應(yīng)該有意識地培養(yǎng)籃球隊伍的團隊凝聚力。

【關(guān)鍵詞】高校 籃球隊 團隊凝聚力

一、高校高水平籃球隊的團隊凝聚力

1.團隊凝聚力的概念

凝聚力這一名詞首先是從心理學(xué)之中提出的，心理學(xué)家勒溫將凝聚力定義為作用于所有集體成員的一種心理力量，它能夠使群體成員都轉(zhuǎn)向群體的內(nèi)部，發(fā)揮自己的力量。根據(jù)這樣的結(jié)論，我們可以明顯地知道，在籃球運動這樣有多名運動員共同在場、且需要多方共同配合的運動項目中，增強團體凝聚力對提高運動成績意義重大?；@球隊伍里的團體凝聚力的也就是指隊伍里的運動員為了取得更好的成績，將自己團結(jié)在這一個小團體中，互相配合，融洽相處的過程，這一個動態(tài)的過程反映了運動員處在一個特定的群體環(huán)境之中，受到群體內(nèi)其他成員的心理和行為影響，在群體規(guī)范中所進行的活動。

2.團隊凝聚力對高校高水平籃球隊的作用

一直以來，高?；@球隊都被認(rèn)為是業(yè)余球隊，然而近些年來，高校正在發(fā)展自己的高水平籃球隊，從業(yè)余隊向?qū)I(yè)隊轉(zhuǎn)化，在這樣一個變革的過程中，提高籃球隊的運動成績，使其顯露頭角是下一階段的目標(biāo)。但是這個目標(biāo)卻并不容易實現(xiàn)。當(dāng)形成了高度的團隊凝聚力，每一個球員都會對球隊有一種發(fā)自內(nèi)心的歸屬感，球員之間也會形成惺惺相惜的深厚感情，與經(jīng)濟學(xué)上的理性選擇理論有所不同，建立這種團隊凝聚力并非單單為了拿到更好的成績，即使這是最終的目標(biāo)，同時，也是希望高校球隊能在不受經(jīng)濟利益誘惑和侵襲的單純環(huán)境下建立起相互間的友好關(guān)系，促進身心的健康發(fā)展。高校高水平籃球隊同樣也是為專業(yè)籃球隊培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀人才的一個通道。一個團隊中需要有一個核心人物和領(lǐng)導(dǎo)人員，除了球員之間的相互交流，教練員也至關(guān)重要，教練員不止是對球員進行技術(shù)上的訓(xùn)練，還要在球員之間周旋，起到調(diào)和的作用，重視團隊凝聚力地培養(yǎng)，根據(jù)每個人的特質(zhì)安排適合的位置，幫助解決球員之間的爭執(zhí)，以自己的權(quán)力或魅力成為凝聚整個團隊的核心。

二、影響高校高水平籃球隊團隊凝聚力的因素

1.高校高水平籃球隊結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性

根據(jù)心理學(xué)的觀點，團隊凝聚力的培養(yǎng)與團隊的規(guī)模有關(guān)，在某一個人數(shù)規(guī)模下，團隊凝聚力會得到最大程度的實現(xiàn)。由于籃球隊實際上場人數(shù)是固定的，而且在這種固定人數(shù)的結(jié)構(gòu)中，團隊凝聚力會比較容易形成并且得以保持。然而一個籃球隊并不是只有上場球員，更多時候籃球隊還會有一些替補球員，如果一個籃球隊的規(guī)模過于龐大，這樣就形成了總?cè)藬?shù)和能夠上場的人數(shù)不匹配的問題，這時就會激發(fā)出一些競爭問題，這樣的情況時有發(fā)生。因此，為了避免團隊之間的競爭氛圍過于濃烈以至不利于發(fā)揮激勵球員反而引起惡性競爭關(guān)系，球隊首先還是要控制球隊的人數(shù)和結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，不能隨隨便便的將團隊內(nèi)某個成員，尤其是核心成員輕易罰下。在高校中，由于學(xué)生眾多，為了建立高水平球隊，大部分學(xué)生都在技術(shù)篩選這一環(huán)節(jié)就被淘汰，留下的隊員幾乎都是水平較高的成員，由于他們水平相當(dāng)，相互之間的競爭也就大，這時如果還不能保證團體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，對于一些成員來說，具有一定的消極意義。

2.球隊隊員的角色認(rèn)知

在一場籃球比賽中，教練員需要根據(jù)球員特質(zhì)將他們分別安排到不同的球場位置中去，擔(dān)任不同的角色，從而發(fā)揮出最大的作用，得到最好的結(jié)果，有的球員靈活性高，有的球員遠(yuǎn)投技能好，有的球員則適合進攻爭搶，這樣子每個人就可以根據(jù)自己的優(yōu)勢所在，擔(dān)任后衛(wèi)，或者負(fù)責(zé)投三分，或者負(fù)責(zé)搶籃板。然而，從客觀上說，籃球比賽畢竟是一場競技活動，每個獲得上場資格的球員都希望能夠讓大家看到自己的作用所在，承認(rèn)他的實力。這樣的做法會破壞團隊的凝聚力，也不利于團隊取得好的成績。因此，每一個球員都必須認(rèn)識到自己位置的重要作用，以自己最好的狀態(tài)發(fā)揮出最好的作用。

3.高校高水平籃球隊外部環(huán)境應(yīng)激程度

壓力會產(chǎn)生動力，但是壓力需要被限制在一個特定的程度里。在一個成員只要能夠努力就有機會打破桎梏，實現(xiàn)目標(biāo)的壓力下，成員們會更容易團結(jié)起來，共同進步，從而實現(xiàn)最終的目標(biāo)。然而，當(dāng)外部的環(huán)境過于緊張，對成員的要求過高，隊員們就很可能因為目標(biāo)難以達(dá)到而生發(fā)出消極的情緒，團員之間的情緒出現(xiàn)分化，摩擦就會增多，相互之間的隔閡也會增多，當(dāng)團隊中的大多數(shù)人都抱有一種消極的情緒，那么整個團隊就非常難以再被動員起來。尤其是在高校之中，學(xué)生們要兼顧訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，當(dāng)外部壓力過大，學(xué)生們在心理上和身體上都難以承受這種壓力，最終的結(jié)果反而會不太好。當(dāng)外部壓力過小，成員們也會出現(xiàn)倦怠情緒，不會投入過多的時間參與訓(xùn)練，也對球隊缺乏信心，更遑論所謂團體凝聚力。總的來說，當(dāng)一個團隊在遭受中等程度的應(yīng)激時，更容易激發(fā)起團隊的凝聚力，這時大家的消極情緒都降到比較低的程度，成員之間相互協(xié)作，一致對外，共同取得更好的結(jié)果。

三、高校高水平籃球隊中團體凝聚力的培養(yǎng)途徑

1.制定切實可行的團體目標(biāo)

團體目標(biāo)是團體一切行動的指導(dǎo)，為了提高團隊的凝聚力，首先就需要制定出一個被共同認(rèn)可的目標(biāo)。人的行為在某種程度上都是要有一定的目標(biāo)性的，否則就很容易迷失方向，也缺乏著力點。而目標(biāo)的制定在技術(shù)上是一個難點，因為一個共同目標(biāo)首先要有能夠被達(dá)到的可能性，這樣才不至于挫傷成員的積極性，同時，也不應(yīng)當(dāng)太容易就能夠到達(dá)，這樣不利于激勵成員發(fā)揮出自己最大的潛能，努力提升自己的技術(shù)水平，并與隊友相互磨合，這個目標(biāo)最好還是一個共同的目標(biāo)，即全體成員都認(rèn)可的一個目標(biāo)，這樣大家才會為了同一個終點人共同努力。具體來說，首先，目標(biāo)的制定首先從籃球隊目前自身的實力和地位出發(fā)，眼光放長遠(yuǎn)，分階段制定不同時期應(yīng)達(dá)到的目標(biāo);其次，目標(biāo)的需要由教練員和全體運動員共同商議。

2.提高團體吸引力

團體的吸引力決定著成員對于一個團體的認(rèn)同感和歸屬感。校方應(yīng)給予教練員和?；@球隊員足夠的重視，一個人在得到重視的時候會更加有動力增強自身。通過廣泛的宣傳活動讓全校了解到?；@球隊的各項事宜，增強籃球隊員的自豪感和自信心，并為籃球隊安排合理充分的訓(xùn)練時間，讓他們能夠得到最好的訓(xùn)練結(jié)果，讓每個隊員能夠拓展自己的領(lǐng)域，在逐步拓展中找到自己的興趣點和優(yōu)勢所在，發(fā)揮出自己的潛能，成員擁有一定的自主性，同時在被賦予厚望的情況下有一定的壓力，這樣能夠激勵隊員主動增強與隊友之間的聯(lián)系，試圖共同實現(xiàn)最終目標(biāo)。同時還可以通過增強內(nèi)部激勵的方式給予隊員報酬等正激勵，提升士氣。

3.建立良好的教、員關(guān)系

教練員在籃球隊的訓(xùn)練之中起著管理和領(lǐng)導(dǎo)的作用，團隊凝聚力的形成需要教練員和隊員的共同努力，因此良好融洽的教員關(guān)系非常重要。教練員不僅要提升自己的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)水平，更要從日常生活出發(fā)，關(guān)心和了解球員，掌握每個人的興趣點所在和他們的個人習(xí)慣。這樣不僅能從感情上建立起良好的關(guān)系，更能幫助教練員在進行比賽的人員安排和調(diào)配上能夠不偏不倚，發(fā)揮出每個人的最大作用。同時，由于團隊之間每個人的差異性所在，難免會產(chǎn)生一些沖突，教練員此時就可以作為團隊的潤滑劑，以身份的威嚴(yán)和情感上的聯(lián)系幫助隊員解除誤會，重歸于好，也要能夠即使遏制隊伍里可能出現(xiàn)的不正之風(fēng)，建立一個良好的隊內(nèi)環(huán)境。

參考文獻：

[1]王安國.籃球教練行為與團隊凝聚力的關(guān)系研究[D].鄭州大學(xué)報，2015.