段雪梅 上海理工大學(xué)體育部 陳云 上海預(yù)備役高炮二團(tuán)

一、籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

籃球作為一種全球風(fēng)靡的體育運(yùn)動(dòng)，在高校對(duì)學(xué)生也有著巨大的吸引力，在運(yùn)動(dòng)中可以有效地鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。能從思想上對(duì)學(xué)生進(jìn)行意識(shí)教育，對(duì)終身體育思想的形成也能起到一定的促進(jìn)作用。在高校籃球比賽時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏給人鼓舞，場(chǎng)下各方的啦啦隊(duì)也為場(chǎng)上的隊(duì)員吶喊鼓勁，正是這種多人參與的形式和積極投入的氛圍形成校園體育文化中獨(dú)特的風(fēng)景線之一。

二、校園體育文化的內(nèi)涵

校園體育文化是通過體育運(yùn)動(dòng)而獲得的一種精神和身體上的充實(shí)。體育文化的產(chǎn)生需要相應(yīng)的環(huán)境和載體，通過不斷地積累，不斷地提高，不斷地傳承，影響著一代又一代的莘莘學(xué)子。高校要將體育文化融進(jìn)校園文化中，以培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)為根本目標(biāo)，將鍛煉需求和增強(qiáng)體質(zhì)相結(jié)合，來推動(dòng)校園文化建設(shè)[1]。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中所獲取的體驗(yàn)將在日常的實(shí)際生活中的工作中慢慢體現(xiàn)出來，久而久之，學(xué)生就會(huì)逐步形成正確的人生觀、價(jià)值觀[2]。

三、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育文化的促進(jìn)

(一)籃球運(yùn)動(dòng)可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)

在21世紀(jì)的今天，人們的生活水平較以往有了較大水平的提高了，飲食結(jié)構(gòu)與過去比較有了一定的變化，但學(xué)生的身體素質(zhì)卻沒有得到良心地發(fā)展，體重超標(biāo)和運(yùn)動(dòng)技能欠缺非常普遍。在學(xué)校開展籃球課和社團(tuán)以及各種比賽可以幫助學(xué)生的身體狀況往良性的方向發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)需要強(qiáng)大的體能和身體對(duì)抗，如果身體素質(zhì)不好，在賽場(chǎng)上就沒法取得優(yōu)異成績。所以對(duì)經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說，不但可以提高自身的跑、跳、投的基本素質(zhì)，還可以增強(qiáng)他們的反應(yīng)，速度、耐力等。

(二)籃球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，想要最終投籃得分，必須經(jīng)過重重?cái)r截和隊(duì)友的默契配合，這一過程讓學(xué)生的心理得到有效地磨練。在運(yùn)球和搶斷的過程中，必須根據(jù)對(duì)方的運(yùn)球路線和動(dòng)作來判斷對(duì)方的意圖，然后做出快速的反應(yīng)進(jìn)行搶斷，要想做到這一點(diǎn)，就要求學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，在賽場(chǎng)上沉著冷靜應(yīng)付自如，這種心理素質(zhì)的磨練，可以有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

(三)籃球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)多人合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一個(gè)人再優(yōu)秀，如果在比賽中得不到隊(duì)友的協(xié)助也無法發(fā)揮自己的正常水平，所以籃球運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)的是一個(gè)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。在比賽中需要各隊(duì)員緊密配合，彼此信任，將全隊(duì)的理想信念和價(jià)值取向融入到整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，這樣的隊(duì)伍才擁有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力和凝聚力。樹立共同理想和目標(biāo)的隊(duì)伍，隊(duì)員間才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任感，才能激發(fā)每個(gè)隊(duì)員的內(nèi)在潛力，最終達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。

(四)籃球運(yùn)動(dòng)可以釋放學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱

踏入高校，學(xué)生將面臨與以往不同的學(xué)習(xí)模式和生活方式，缺少家長和老師的管束，很多學(xué)生會(huì)迷失方向，沉迷于游戲，導(dǎo)致學(xué)習(xí)上力不從心，產(chǎn)生巨大的壓力，很多人會(huì)采用極端的方式在宣泄自己的情緒?；@球運(yùn)動(dòng)可以提高人體的免疫力，促進(jìn)各器官的血液循環(huán)，改善各器官的功能，在運(yùn)動(dòng)時(shí)能感受到快樂和激情。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到煩惱時(shí)，可以通過籃球運(yùn)動(dòng)得到排解，重新樹立信心。

(五)籃球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造能力是潛移默化的，比如在比賽時(shí)，必須不斷地創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)和技能才有贏得比賽。要想比賽精彩，除了場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，還需要組辦方不斷改進(jìn)對(duì)籃球的規(guī)則，運(yùn)動(dòng)的形式和內(nèi)容也要不斷創(chuàng)新。這都能不斷地促進(jìn)學(xué)生的想象力，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

四、結(jié)束語

在高校園內(nèi)建設(shè)豐富的體育文化需要多方面的共同努力，籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今有豐厚的文化底蘊(yùn)。如何將籃球運(yùn)動(dòng)充分的應(yīng)用于高校體育文化中，是當(dāng)下每所高校所考慮的問題。在校園體育文化的建設(shè)中，要充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，多開展豐富多彩的籃球賽事，鼓勵(lì)學(xué)生多多參加，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷地提升自己的身體素質(zhì)和拼搏精神，以此來促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。