楊 俊 李國和

基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革分析*

楊 俊 李國和

（貴州財經(jīng)大學(xué) 體育工作部，貴州 貴陽 550025）

高校體育教學(xué)要理解終身體育內(nèi)涵，將其與體育教學(xué)改革有效率聯(lián)系起來，基于教學(xué)現(xiàn)狀，制定改革方案，落實改革措施，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育運(yùn)動意識和精神，養(yǎng)成學(xué)生的終生運(yùn)動習(xí)慣，幫助學(xué)生全面發(fā)展。

終身體育；高校；體育教學(xué)；改革措施

在高校體育教學(xué)改革中，教師要注意滲透終身體育理念，使學(xué)生樹立終身運(yùn)動意識，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，掌握正確的動作姿勢和技巧，并能隨時隨地主動投入到體育運(yùn)動中。這種理念與行為相結(jié)合的模式，與國家提倡的全民運(yùn)動理念不謀而合，其會對學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展產(chǎn)生長遠(yuǎn)效益。本文主要針對基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革進(jìn)行分析。

1 終身體育與高校體育關(guān)聯(lián)

終身體育與高校體育之間存在很多契合點，所以完全可以將前者融入到后者改革中，從而提高體育教學(xué)水平和學(xué)生的運(yùn)動能力。契合點主要如下，其一終身體育包含高校體育，前者是從長遠(yuǎn)角度來發(fā)展學(xué)生自身，后者是從短期角度來保障學(xué)生健康。其二高校體育有時間限制，打破該種限制，延長時間，便成了終身體育。其三兩種體育目標(biāo)都以學(xué)生身心健康為中心，最終也能起到促進(jìn)學(xué)生健康成長作用。

2 高校終身體育教育現(xiàn)狀

2.1 師生終身體育意識缺乏

在高校體育教學(xué)中，師生都將體育課程當(dāng)作與學(xué)分掛鉤的必修課程，且都要將重心放在運(yùn)動技巧教學(xué)和運(yùn)動實踐上，運(yùn)動理論知識很少涉及，所以經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生不了解運(yùn)動項目內(nèi)涵和發(fā)展過程的情況，這無法使學(xué)生真正長時間投入到運(yùn)動鍛煉中來。只有學(xué)生了解運(yùn)動項目的作用優(yōu)勢，其才會甘愿樹立運(yùn)動意識和體育精神。在終身體育理念提出后，很多高校根本不會將其傳遞給學(xué)生，且很多高校的師生終身體育意識較為淡薄，并不會將體育運(yùn)動作為日常習(xí)慣。

2.2 教學(xué)方法和內(nèi)容有待豐富多元化

在終身體育教學(xué)中，教師需要一改傳統(tǒng)教學(xué)模式的單調(diào)枯燥性，才會調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣。在教學(xué)改革方面，教學(xué)方法、教學(xué)理念及內(nèi)容等都要作出改變，還需要具備豐富多元化特點，如此才能滿足學(xué)生的個性化要求。在實際中，很多高校在體育教學(xué)課程方面體現(xiàn)出安排不合理特點，體育課程課時比較少，時間比較短，這不利于學(xué)生打下堅實的體育基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中，高校教師一般都遵守傳統(tǒng)教學(xué)模式，教導(dǎo)運(yùn)動技巧，并在實際中，通過增加運(yùn)動量的方式來提升學(xué)生的運(yùn)動水平。這種教學(xué)方式比較單調(diào)枯燥，過度運(yùn)動會使學(xué)生對體育運(yùn)動產(chǎn)生抵觸心理，長期以往，其對體育運(yùn)用的興趣和積極性都會降低，這不利于終身體育意識的培養(yǎng)。在終身體育理念應(yīng)用后，高校還應(yīng)及時調(diào)整教學(xué)模式，使這種觀念嚴(yán)密滲透到教學(xué)中，以學(xué)生為主體，在學(xué)生積極參與鍛煉的狀態(tài)下，傳遞體育精神，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2.3 高校體育場地和器材不足

高校體育場地不足，基礎(chǔ)設(shè)施缺乏也是終身體育意識滲透效果不好的原因。場地和器材屬于基礎(chǔ)條件，前者為學(xué)生提供運(yùn)動環(huán)境，后者為學(xué)生提供多元化運(yùn)動選擇項目，兩者皆不滿足要求，會對學(xué)生運(yùn)動形成限制，使學(xué)生對運(yùn)動喪失興趣。在實際中，高校的經(jīng)費有限，投入到體育改革中的資金更少，所以在場地擴(kuò)展和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面出現(xiàn)力不從心之感。

2.4 教師綜合素質(zhì)有待提高

無論是在高校體育教學(xué)改革中，還是在終身體育習(xí)慣訓(xùn)練培養(yǎng)中，都需要良師做好指導(dǎo)引導(dǎo)工作，可以說教師教學(xué)水平直接關(guān)系到終身體育教學(xué)質(zhì)量。在實際中，很多高校為了節(jié)約人力資源方面的勞務(wù)費用，一般會招聘數(shù)量較少的教師，使其負(fù)責(zé)多個年級或多個班級的體育運(yùn)動教學(xué)工作，這些教師需要同時教授多種運(yùn)動項目，所以其專業(yè)水平有限，并不能滿足學(xué)生的多元化、個性化、差異性要求。高校還要壯大師資力量，提高教師素質(zhì)，增加教師數(shù)量，來滿足體育教學(xué)改革要求。

3 基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革措施

3.1 樹立終身體育意識

在教學(xué)改革階段，高校要重視教學(xué)理念和觀念的轉(zhuǎn)變，這是體育步入改革，師生接受改革的首要工作。教學(xué)模式與教學(xué)理念是相互關(guān)聯(lián)，相互影響的，在改變教學(xué)模式同時，還要樹立新的教學(xué)理念，并將該理念灌輸給全校師生，使師生都能樹立終身體育意識。該意識可以提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，使學(xué)生有機(jī)會挖掘自身潛力，進(jìn)行自我發(fā)展。教師在體育活動中灌輸教學(xué)理念后，還要在長期鍛煉培訓(xùn)中，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這種習(xí)慣將鞭策學(xué)生將運(yùn)動鍛煉帶到生活工作階段或?qū)W習(xí)期間。

3.2 制定并落實體育教學(xué)改革目標(biāo)

在樹立終身體育意識后，學(xué)生還要制定相關(guān)的終身鍛煉目標(biāo)，使體育運(yùn)動能維持自身健康。在此方面，高校作為指導(dǎo)者和輔助者，需要在體育教學(xué)改革中，幫學(xué)生樹立相關(guān)的目標(biāo)。在目標(biāo)制定中，高校教師需要站在長遠(yuǎn)角度上，考慮學(xué)生的鍛煉計劃和內(nèi)容、目標(biāo)等事項。目標(biāo)宜簡單，可行性和執(zhí)行力度強(qiáng)，如此在離校期間，學(xué)生依舊可以將其執(zhí)行到底，使自己的終身健康得到保證。在制定教學(xué)改革目標(biāo)后，教師還要將其與教學(xué)活動聯(lián)系起來，使改革順利實施，使學(xué)生在完成目標(biāo)的過程中，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.3 豐富教學(xué)方法，提高教學(xué)內(nèi)容針對性

終身體育理念持續(xù)時間很長，在執(zhí)行期間，學(xué)生必須保持積極認(rèn)可態(tài)度，才能保證鍛煉期間不會出現(xiàn)時間間斷情況。在鍛煉初始階段，教師便要做好引導(dǎo)工作，提高學(xué)生鍛煉的興趣和積極主動性，這有助于鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。在此方面，可以從教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容等方面入手，使體育鍛煉充滿趣味性。在教學(xué)方法方面，教師需要保證教學(xué)方法的豐富多元化，使理論教學(xué)與課外實踐等多種教學(xué)形式結(jié)合起來。教師還需要提升自己的設(shè)計能力，使教學(xué)方法明顯區(qū)別于傳統(tǒng)的實踐教學(xué)方法。教師可以利用現(xiàn)代化的多媒體手段，播放體育競技視頻，傳遞體育精神，使學(xué)生愛上體育運(yùn)動，習(xí)慣運(yùn)動。在教學(xué)組織形式方面，也要使其滿足多樣化和差異性需求，這些教學(xué)組織形式要為學(xué)生體育鍛煉提供發(fā)展空間，要與體育改革趨勢相適應(yīng)。在教學(xué)內(nèi)容方面，應(yīng)使其脫離枯燥，應(yīng)同時滿足學(xué)生與社會雙方的需求。教學(xué)內(nèi)容以教材為指導(dǎo)，教師在選擇這些內(nèi)容時，還要將其與終身體育緊密聯(lián)系起來，使學(xué)生樹立“健康第一”體育思想。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)對學(xué)生身心產(chǎn)生裨益，滿足其生理和心理需求，使其在鍛煉同時，發(fā)掘自己的潛力和能力。教學(xué)內(nèi)容不僅要多樣，還要豐富，高校需要按照需求，遵從學(xué)生建議，開設(shè)新型課程，滿足學(xué)生差異性要求，使學(xué)生可以選擇自己喜歡的運(yùn)動項目。教學(xué)內(nèi)容需要分為兩部分，一部分與課上理論教學(xué)聯(lián)系起來，使學(xué)生掌握相關(guān)的體育知識和運(yùn)動理論技巧，另一部分則與課外實踐教學(xué)聯(lián)系起來，使學(xué)生將運(yùn)動技巧落實到位，這可以使學(xué)生在思想和行為上樹立良好的運(yùn)動觀念和習(xí)慣。

3.4 制定體育教學(xué)考核評價體系

在終身體育教學(xué)改革中，教師要采取軟硬兼施、恩威并用方式來鞭策學(xué)生運(yùn)動，多元化的教學(xué)方式和活動可以鼓勵學(xué)生參與運(yùn)動，而教學(xué)考核評價會與學(xué)生的成績聯(lián)系起來，對學(xué)生行為形成約束，使學(xué)生在這種壓力下，參加鍛煉和訓(xùn)練，以達(dá)到考核目標(biāo)。在高校中，一般會采用體能測試方式來培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識。要發(fā)揮考核評價方式的作用優(yōu)勢，高校還需要制定完善的考核評價體系，使學(xué)生認(rèn)可該種約束機(jī)制，甘愿遵從機(jī)制，落實體育運(yùn)動。首先確定考核評價體系的指導(dǎo)思想，在此方面，終身體育思想當(dāng)仁不讓，應(yīng)當(dāng)成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和體育習(xí)慣的指導(dǎo)思想。其次將教學(xué)評價目標(biāo)與體育教學(xué)改革目標(biāo)結(jié)合起來，使兩者保持一致，如此教學(xué)與評價才能息息相關(guān)。另外教師需要制定比較公平、完善的評價方式，使學(xué)生不會對評價結(jié)果產(chǎn)生質(zhì)疑，師生都要參與到評價環(huán)節(jié)，每個學(xué)生都有自評權(quán)力，學(xué)生彼此之間也可以進(jìn)行互評。最后制定合理的評價指標(biāo)，采集學(xué)生體育鍛煉過程和最終階段的評價信息，將兩者結(jié)合起來，作為學(xué)生體育鍛煉結(jié)果。

3.5 提高教師素質(zhì)，建設(shè)優(yōu)質(zhì)教師隊伍

教師在終身體育教學(xué)改革中起到不可或缺的作用，其不僅要負(fù)責(zé)體育相關(guān)內(nèi)容的改革創(chuàng)新工作，做好終身體育意識和思想宣傳灌輸工作，還要在終身體育訓(xùn)練中做好指導(dǎo)引導(dǎo)工作，使學(xué)生掌握正確的動作技巧和運(yùn)動姿勢，保持良好習(xí)慣，如此在運(yùn)動中學(xué)生身體才不會受傷。為此，高校需要培養(yǎng)一支優(yōu)質(zhì)的教師隊伍，使其能擔(dān)當(dāng)終身體育教育改革重?fù)?dān)。在培訓(xùn)教師時，需要培養(yǎng)其終身體育觀念，需要強(qiáng)化其終身體育意識，如此其才能將該意識完全傳遞給學(xué)生。運(yùn)動技能也是教師必須掌握的內(nèi)容，教師要保證自己的專業(yè)性，在運(yùn)動項目演練中，教師要示范正確的動作和技巧，并指點學(xué)生的動作錯誤。另外教師需要與學(xué)生加強(qiáng)互動，在互動溝通中，了解學(xué)生的興趣愛好，然后拓展新項目或新的教學(xué)方法，使學(xué)生對體育鍛煉的興趣提升。

3.6 提供場地和設(shè)施，創(chuàng)造優(yōu)良活動環(huán)境

為了開展多元化體育活動，或強(qiáng)化體育鍛煉，高校必須提供足夠的場地和基礎(chǔ)設(shè)施，使相關(guān)的體育運(yùn)動項目都有實施條件，如此學(xué)生才能全身心投入到體育鍛煉中。在場地方面，高校需要保證其規(guī)模面積，需要安裝防護(hù)設(shè)施，合理劃分運(yùn)動場地，并做好運(yùn)動設(shè)施布設(shè)工作，如此才能為學(xué)生創(chuàng)造一個安全可靠的運(yùn)動環(huán)境。在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面，一方面這些基礎(chǔ)設(shè)施要多元豐富，滿足學(xué)生的差異性要求，另一方面設(shè)施安裝質(zhì)量要得到保證，減少設(shè)施傾斜倒塌風(fēng)險和其他安全隱患，使學(xué)生在安全環(huán)境中鍛煉。即使是開展其他形式的課外體育活動，教師也要選擇安全可靠的活動環(huán)境。

3.7 以學(xué)生為主體，提高學(xué)生體育鍛煉的主動性

在終身體育教學(xué)改革中，執(zhí)行者為學(xué)生，所以要將學(xué)生放在主體地位，發(fā)揮學(xué)生在體育鍛煉中的主觀能動性，使其積極參與到各項運(yùn)動中。教師處于引導(dǎo)地位，其需要對學(xué)生的運(yùn)動狀態(tài)和態(tài)度進(jìn)行關(guān)注和觀察，還需要觀察記錄學(xué)生對運(yùn)動項目的適應(yīng)性，然后調(diào)整教學(xué)方案，使學(xué)生的上課態(tài)度得到改善。高校在體育改革中，還要將終身體育意識滲透到新的教學(xué)模式中，使教學(xué)模式充滿趣味性，最終提高學(xué)生鍛煉的主動性，學(xué)生主動性增強(qiáng)，運(yùn)動習(xí)慣保持時間才能更長久。在這種主動式運(yùn)動中，教師還要采集學(xué)生建議和意見，使教學(xué)體系更加健全。在運(yùn)動鍛煉中，教師還要不斷給予鼓勵，使學(xué)生能堅持下去。

3.8 開展多元化課外體育活動

開展多元化的課外體育活動，可使體育鍛煉成為一件司空見慣的事項，學(xué)生長期接觸或參與活動，其會對體育鍛煉習(xí)以為常。這些課外體育活動要與課堂理論知識教學(xué)聯(lián)系起來，使理論得以實踐。高?？梢耘e辦春秋季運(yùn)動會，按照全面運(yùn)動原則，使全校學(xué)生都參與到運(yùn)動會中，為此高校需要合理設(shè)置比賽項目，使專業(yè)比賽與全校師生參與的比賽項目區(qū)分開來。這些課外體育活動還要與獎勵機(jī)制聯(lián)系起來，使學(xué)生積極參與到運(yùn)動中。在活動舉辦中，教師還要注重培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的思想和習(xí)慣。

4 結(jié)語

終身體育具有終身性、多元性、全民性及明確性等特點，基于這些特點，教師可以制定明確的改革目標(biāo)和運(yùn)動計劃，使學(xué)生逐漸融入運(yùn)動佳境，享受到體育鍛煉帶來的益處。終身體育與高校體育在目標(biāo)和內(nèi)容方面多少存在一些差異，教師還要有效融合兩種模式，加強(qiáng)兩者聯(lián)系，使高校體育能促進(jìn)終身體育意識的形成，使后者能推動前者改革。如此高校體育教學(xué)改革目標(biāo)才能實現(xiàn)。

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Analysis of College PE Reform Based on the Concept of Lifelong Sports

YANG Jun, etal.

(Guizhou University of Finance and Economics, Guiyang 550025, Guizhou, China)

貴州財經(jīng)大學(xué)2018 年教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革科研項目（2018JGZZC15）。

楊?。?987—），碩士，助教，研究方向：體育教育、思想政治。