張磊 河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

籃球意識是籃球運(yùn)動員在經(jīng)過長時間的籃球運(yùn)動訓(xùn)練，能夠?qū)τ诨@球場上的形勢和實際的情況作出有效應(yīng)對，以充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的一種思維理念，也可以說是一種思維認(rèn)知活動。籃球意識是經(jīng)過長時間的籃球運(yùn)動的訓(xùn)練來實現(xiàn)的。籃球意識不僅僅只包含籃球運(yùn)動員的個人層面，因為籃球運(yùn)動是一項團(tuán)隊運(yùn)動項目，更重要的還有團(tuán)隊的合作精神，參加籃球比賽的運(yùn)動員，一定要有良好的團(tuán)隊意識，隊員相互配合，才能打好整場籃球比賽。在場上進(jìn)行籃球運(yùn)動時，運(yùn)動員會隨時面臨復(fù)雜多變的情況，要培養(yǎng)并運(yùn)用籃球意識，及時做好應(yīng)變的措施。

一、培養(yǎng)籃球意識的重要性

籃球意識對于參加比賽的運(yùn)動員來說，能夠發(fā)揮很好的主觀能動性，提高籃球運(yùn)動員的運(yùn)動競技水平和綜合素質(zhì)。實踐證明，往往在運(yùn)動場上運(yùn)動水平表現(xiàn)越好的運(yùn)動員，自身所體現(xiàn)的籃球意識就更加強(qiáng)烈，他們一般在進(jìn)行籃球比賽時，能夠表現(xiàn)出較高的心理素質(zhì)，對于籃球場上比賽的局勢，會具有敏感的觀察和分析的能力，以此做出合理的應(yīng)對。他們能夠在籃球場上對于激烈的戰(zhàn)況做出良好的應(yīng)對情況，能夠迅速的做出應(yīng)對靈活有效的措施與方法，他們還能夠很好的發(fā)揮和籃球隊員之間的工作合作，做到配合好整場比賽，達(dá)到共贏的局面。因此，籃球意識在籃球運(yùn)動的比賽中，是贏得比賽的關(guān)鍵因素[1]。

二、現(xiàn)代高職院校的籃球意識的培養(yǎng)策略

（一）通過加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)來培養(yǎng)籃球意識

無論做什么事情，理論知識都是不可缺少的，培養(yǎng)籃球意識也是相同的道理，在培養(yǎng)籃球意識時，需要有堅實的理論知識來做好基礎(chǔ)性的工作。在老師進(jìn)行授課的過程中，要確保自己所教授的知識學(xué)生能夠充分理解并能夠靈活有效的運(yùn)用到實戰(zhàn)訓(xùn)練中，老師可以用生動的解說方式來增強(qiáng)學(xué)生對于籃球的理論知識的理解與應(yīng)用，還應(yīng)該對于學(xué)生的對于理論知識的熟記情況進(jìn)行檢查，以確保學(xué)生對于籃球理論知識的牢記情況。老師在實際的教課中，要根據(jù)每個隊員的實際情況進(jìn)行教授和培養(yǎng)，對于學(xué)生做出正確的指導(dǎo)，使籃球隊員在比賽時運(yùn)用正確有效的戰(zhàn)術(shù)來贏得比賽的勝利。教師可以結(jié)合新型的教學(xué)授課的方式，結(jié)合有現(xiàn)代科技的多媒體來進(jìn)行講述，還有視頻錄像等多種方式，確保學(xué)生能夠做到有效的理解與應(yīng)用?；@球隊員能夠在實際的籃球比賽中，對于籃球場上局勢的判斷與分析，都是建立在所學(xué)的文化基礎(chǔ)上的。

（二）在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

籃球意識是在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中逐步養(yǎng)成并增強(qiáng)的，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練和積累，在籃球意識的增強(qiáng)中，籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練也會獲得很大的進(jìn)步與提升。在團(tuán)隊的籃球比賽中，每個運(yùn)動員所擅長的東西不同，在籃球比賽中所擔(dān)任的角色也是不同的。籃球教練員在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的訓(xùn)練時，要根據(jù)訓(xùn)練的進(jìn)度與階段，做出合理的進(jìn)行訓(xùn)練的方法，要處理訓(xùn)練階段的問題，要按部就班，循序漸進(jìn)的完成訓(xùn)練的技術(shù)，并使每個隊員都得到相應(yīng)能力的提升與進(jìn)步在訓(xùn)練。教練員進(jìn)行明確分工之后，首要任務(wù)就是對于籃球運(yùn)動員團(tuán)隊之間配合性和默契進(jìn)行訓(xùn)練，在一場籃球比賽中，能幫你的就只有你的隊員，團(tuán)隊的配合與默契是至關(guān)重要的。教練員還可以制定相關(guān)的眼神，手勢的相關(guān)傳遞信息的方法的暗示性的動作，以及時的和隊員進(jìn)行有效的配合和戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整。隨著這些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的增多和增強(qiáng)，對于籃球意識的養(yǎng)成也在不斷進(jìn)步與提升。

（三）在技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

在日常的技術(shù)的訓(xùn)練中，籃球教練要通過根據(jù)對于籃球運(yùn)動員的了解，對于每一個籃球員進(jìn)行分門別類的培養(yǎng)，實施不同的方法和途徑，以確保每個運(yùn)動員都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在平常的訓(xùn)練過程中，教練員可以加強(qiáng)運(yùn)動員反應(yīng)能力和觀察能力的項目訓(xùn)練，通過對運(yùn)動員反應(yīng)和觀察能力的訓(xùn)練，可以確保運(yùn)動員在面對比賽中的突發(fā)事件或需作出緊急判斷時，可以冷靜迅速地應(yīng)對。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練中，教練員要明確地分配好每個運(yùn)動員的職責(zé)與在籃球比賽中所處于的位置。在技術(shù)訓(xùn)練過程中，隊員也要根據(jù)自身在籃球團(tuán)隊的位置與職責(zé)，有針對性地進(jìn)行自己所屬職位的項目訓(xùn)練，以做到與隊員的有效配合，在這種不斷地訓(xùn)練中，能夠有效增強(qiáng)運(yùn)動員籃球意識的培養(yǎng)[2]。

（四）樹立團(tuán)隊精神

籃球比賽是一項團(tuán)體性的運(yùn)動比賽，在進(jìn)行籃球比賽時，籃球運(yùn)動員之間的配合度和默契度是至關(guān)重要的，很大程度上決定著整場比賽的輸贏的情況。教練員要傳輸正確的團(tuán)隊精神的觀念，營造良好的團(tuán)隊的氛圍，還可以組織促進(jìn)團(tuán)隊精神的一些活動與工作來促進(jìn)籃球運(yùn)動員相互之間的友好的關(guān)系的養(yǎng)成。運(yùn)動員自身還要增強(qiáng)自己的集體責(zé)任感和榮譽(yù)感，做到早籃球場上比賽時，以整個籃球比賽的大局為重，嚴(yán)格按照制定的籃球戰(zhàn)術(shù)與計劃執(zhí)行，不要盲目的出一些風(fēng)頭，不要以個人主義為中心來進(jìn)行比賽。在日常的訓(xùn)練過程中，強(qiáng)化對于團(tuán)隊精神的認(rèn)知與影響，在訓(xùn)練時就要做到對于團(tuán)隊活動的準(zhǔn)確配合。通過長時間的團(tuán)隊意識的增強(qiáng)與提升，籃球意識也會日益 明顯[3]。

（五）通過心理素質(zhì)訓(xùn)練來培養(yǎng)籃球意識

在進(jìn)行籃球運(yùn)動比賽時，籃球運(yùn)動員是需要很強(qiáng)大的心理素質(zhì)去支撐的。在日常進(jìn)行籃球訓(xùn)練過程中，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員的心理素質(zhì)培養(yǎng)。訓(xùn)練時觀察每個運(yùn)動員的狀態(tài)，對于潛在的心理問題及時發(fā)現(xiàn)，并適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在訓(xùn)練中，教師應(yīng)該培養(yǎng)運(yùn)動員面對挫折的心態(tài)，鼓勵支持運(yùn)動員勇敢自信的去戰(zhàn)勝挫折。一般籃球賽場時，運(yùn)動員都會比較的緊張，教師要使運(yùn)動員克服緊張感，能夠做到在賽場上和平時訓(xùn)練的狀態(tài)一樣，發(fā)揮出自己的真實水平，甚至于超常發(fā)揮。也可以讓運(yùn)動員多參加一些類似的籃球比賽，增長并積累經(jīng)驗，在賽場上調(diào)整好自己的心態(tài)和心理素質(zhì)，并建立起自信。心理素質(zhì)的增強(qiáng)，在潛移默化中也對籃球意識的養(yǎng)成做了很好的幫助[4-5]。

三、結(jié)語

隨著人們生活水平的逐步提高，對于精神娛樂的追求也越來越高，使得競技體育的發(fā)展穩(wěn)步提升。有上文可得知，籃球意識的培養(yǎng)至關(guān)重要，籃球意識在籃球運(yùn)動中相當(dāng)于是靈魂，是籃球運(yùn)動的核心關(guān)鍵所在?？梢詮男睦硭刭|(zhì)方面，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，團(tuán)隊精神等方面來進(jìn)行籃球意識的培養(yǎng)工作，已達(dá)到建立一支優(yōu)秀的籃球隊伍的目標(biāo)。通過上文的分析與研究，希望可以對于現(xiàn)代高職院?；@球意識的培養(yǎng)工作提供借鑒與參考。