?沙 杰

陽(yáng)光體育將健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)作為宣傳口號(hào)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中，能促使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。我在小學(xué)體育教學(xué)中也積極構(gòu)筑快樂(lè)課堂，組織學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中，讓學(xué)生感受體育的快樂(lè)。

一、因地制宜，制定實(shí)施方案

在展開(kāi)陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)，首先要注意的就是要因地制宜地設(shè)計(jì)各種教學(xué)方案。由于不少學(xué)校操場(chǎng)等鍛煉的環(huán)境不夠，所以導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)的空間，這影響了學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)的效率。我在教學(xué)中積極采用因地制宜的教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生走出學(xué)校，借助小區(qū)的草坪、周邊公園的健身道等地方展開(kāi)體育活動(dòng)，這樣能更好地解決場(chǎng)地問(wèn)題，讓學(xué)生更投入地參與到活動(dòng)中。

此外，我引導(dǎo)學(xué)生嘗試在自己生活的小區(qū)附近尋找適合鍛煉的場(chǎng)所，如小區(qū)的健身區(qū)、附近公園的健身道等。同時(shí)我還指導(dǎo)學(xué)生選擇參與一些不需要太大場(chǎng)所的體育項(xiàng)目，如組織學(xué)生參與到跳繩、踢毽子等活動(dòng)中。這些體育活動(dòng)同樣能起到鍛煉的作用，且不需要太大的場(chǎng)所。在確定了場(chǎng)所后，我還指導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)自主方案設(shè)計(jì)，嘗試給自己選擇更適合的鍛煉方案。我首先讓學(xué)生分析一下自己的弱點(diǎn)是什么，如有的學(xué)生上肢力量不夠，影響了實(shí)心球投擲的成績(jī)；有的學(xué)生則速度不足，影響五十米短跑的成績(jī)；有的學(xué)生耐力不足，影響了長(zhǎng)跑成績(jī)。學(xué)生可以根據(jù)自己的弱點(diǎn)設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃。如有的學(xué)生耐力不足，于是就選擇在小區(qū)周圍的健身道上進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。先以每天不限時(shí)跑八百米作為計(jì)劃，而后再逐步提升速度。

我組織學(xué)生根據(jù)自己的生活場(chǎng)所展開(kāi)因地制宜的活動(dòng)，同時(shí)還鼓勵(lì)學(xué)生自主制定每天鍛煉一小時(shí)的體育鍛煉計(jì)劃。這樣就能讓學(xué)生基于自己的學(xué)情設(shè)定鍛煉計(jì)劃，并積極利用周邊的環(huán)境，這樣就能更有效地參與到活動(dòng)中。

二、傳承傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神

不少學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育活動(dòng)的了解不夠，我在組織學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)，還給學(xué)生介紹了民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如跳竹竿、抖空竹、踢毽子、扔沙包、滾鐵圈等活動(dòng)。對(duì)于感興趣的學(xué)生，我還給學(xué)生介紹其他少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，并組織學(xué)生積極參與到活動(dòng)中。這樣不僅能讓學(xué)生的鍛煉內(nèi)容更為豐富，同時(shí)也能讓學(xué)生在豐富的民族體育活動(dòng)中感受到民族精神。

我給學(xué)生介紹了不少有趣的民間體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極地投入到活動(dòng)中。如跳竹竿就是一種古老的民族體育項(xiàng)目，不僅十分喜慶熱烈，而且還能鍛煉學(xué)生的敏捷度。我將此活動(dòng)推薦給了學(xué)生，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，結(jié)合音樂(lè)編排好看的竹竿舞，并進(jìn)行小組競(jìng)賽，看看哪一個(gè)小組的完成度最高，表演難度最大。我鼓勵(lì)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行自主搜索，嘗試選擇自己喜歡的民族體育項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。如有的學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上搜索到了高山族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)背簍球，每一個(gè)隊(duì)員都背著一個(gè)背簍，本隊(duì)的隊(duì)員要嘗試將自己隊(duì)的球扔到對(duì)方的背簍里面。在活動(dòng)中，學(xué)生對(duì)該活動(dòng)進(jìn)行了適當(dāng)?shù)母牧?，如學(xué)生找不到背簍，就用打開(kāi)的空書(shū)包來(lái)代替背簍，并用乒乓球作為“球”，每人手中一個(gè)球，一方面要防止對(duì)方將球扔進(jìn)自己的書(shū)包中，另一方面也要嘗試將球扔進(jìn)對(duì)方的書(shū)包中。

不少民族活動(dòng)的器材都比較簡(jiǎn)單，而且便于操作，使用的場(chǎng)地也較小，所以非常適合在小學(xué)階段展開(kāi)推廣。我不僅給學(xué)生介紹各種民族體育活動(dòng)，而且還鼓勵(lì)學(xué)生積極展開(kāi)自主探究，嘗試通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索等方式了解更多民間體育活動(dòng)，并和自己的伙伴一起投入到活動(dòng)中。

三、賽事互動(dòng)，形成長(zhǎng)效機(jī)制

為了更好地推廣陽(yáng)光體育活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，我還積極組織各種賽事，如可以讓學(xué)生參加到田徑、乒乓球、排球等聯(lián)賽活動(dòng)中，又或者組織相關(guān)的體育俱樂(lè)部，組織學(xué)生在課余時(shí)間積極參與。這樣就能形成長(zhǎng)效機(jī)制，讓學(xué)生更主動(dòng)地投入其中。

在世界杯期間，我組織學(xué)生參與到了足球聯(lián)賽中。在活動(dòng)中，我首先組織學(xué)生參與了解世界杯，了解足球。我制作了一些多媒體課件，讓學(xué)生閱覽，促使學(xué)生了解足球的規(guī)則，陣型等。此后我又組織學(xué)生展開(kāi)足球訓(xùn)練，按照學(xué)生的學(xué)情將其分成若干小組，參與到基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練和拓展技能的訓(xùn)練中。在學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練，掌握了一定的足球技能后，我又組織學(xué)生參與到足球聯(lián)賽中，每一個(gè)班級(jí)都可以組織自己的足球隊(duì)，并參與到年級(jí)比賽中。此后每個(gè)年級(jí)的獲勝者還可以參加到學(xué)校的比賽。為了促使學(xué)生提升參與興趣，我還邀請(qǐng)校外的球隊(duì)參與到友誼賽中，并邀請(qǐng)足球運(yùn)動(dòng)員、教練等來(lái)學(xué)校展開(kāi)座談會(huì)，給學(xué)生普及足球知識(shí)。在這樣的活動(dòng)中，我充分利用了世界杯的效應(yīng)，讓學(xué)生對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，促使學(xué)生投入到足球訓(xùn)練中。

我還將奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、世界杯足球賽等大型賽事融入到教學(xué)中，借助這些賽事的熱度組織學(xué)生參加到此類活動(dòng)中。大型賽事給陽(yáng)光體育活動(dòng)創(chuàng)設(shè)了良好的社會(huì)環(huán)境，這樣學(xué)生就能激發(fā)參與熱情，更積極主動(dòng)地投入到活動(dòng)中。

陽(yáng)光體育課堂的重點(diǎn)就是讓學(xué)生積極主動(dòng)地投入到活動(dòng)中，在參與中加深體驗(yàn)和感受，獲得快樂(lè)的參與感受。我在小學(xué)體育教學(xué)中積極展開(kāi)陽(yáng)光體育活動(dòng)，讓學(xué)生投入地參與到活動(dòng)中，促使學(xué)生感受到體育的快樂(lè)。