王 勇

（甘肅省天水市清水縣第六中學，甘肅天水 741400）

引 言

學生的健康發(fā)展是素質(zhì)教育中非常重要的一項內(nèi)容，而高中生物學科與學生的健康聯(lián)系非常緊密，對于學生的健康發(fā)展影響極大。新課程標準中明確提出，高中生物教學教師需要加強重視學生的健康發(fā)展，合理普及各種健康知識，幫助學生形成良好的生活和學習習慣。而在高中生物教學中合理地滲透健康教育就能夠很好地實現(xiàn)這一點，同時其還能有效地提升學生的生物學習興趣，加深學生對生物知識的理解和應用，并且還有助于學生樹立積極的人生態(tài)度，從而促使學生健康發(fā)展。

一、健康教育在高中生物教學中滲透的原則

（一）立足于教材

在實際高中生物教學中，教師需要結(jié)合教材內(nèi)容來合理地開展健康教育，絕對不能因為要進行健康教育的滲透而脫離教材，否則很有可能起到相反的效果，最終得不償失。所以高中生物教師在實際教學中，應該充分考慮教學內(nèi)容，將其與健康教育有機結(jié)合，這樣，不僅能夠很好地達成既定的教學目標，而且還可以讓學生學到健康方面的知識[1]。例如，在“細胞中的無機物”知識點的教學過程中，當詳細講解完教材內(nèi)容之后，教師應該采用相應的方法讓學生明白水對于人體的重要性。人體中的水只有達到平衡，才能夠讓身體保持健康，以此來使學生養(yǎng)成每天適量飲水的良好習慣。

（二）健康生活方式的培養(yǎng)

高中階段是學生成長過程中非常重要的一個階段，并且還是學生三觀趨于成熟的關鍵時期。因此，在實際高中生物教學中，教師不僅需要讓學生掌握相關的生物知識，還應讓他們明白生命的意義，進而逐漸培養(yǎng)健康的生活習慣。而健康教育的滲透對于學生健康生活方式的形成有著極大的促進作用，同時其還能夠幫助學生確立積極的人生態(tài)度，促使學生健康發(fā)展。

（三）結(jié)合生活實際

教育的最終目的就是幫助和指導人的生活，因此，高中生物教師在實際教學中，應該加強教學和生活之間的聯(lián)系，從而激發(fā)學生的學習興趣。在高中生物教學中合理地進行健康教育的滲透，需要教師貼近學生的生活實際，找到教學和生活之間的共同點，然后采用最佳的方法[2]。例如，在“蛋白質(zhì)”知識點的教學過程中，高中生物教師就可以通過調(diào)查學生早餐的情況來著手，這樣，不僅能夠很好地調(diào)動學生的課堂參與性，同時還能夠讓學生明白早餐的重要性。除此之外，高中生物教師還可以通過八種人體必需的氨基酸來讓學生認識到事物的多樣化。結(jié)合實際生活來進行健康教育的滲透，不僅能夠鍛煉學生學以致用的能力，深化他們對知識的理解，同時還能夠有效地激發(fā)學生對生物學知識的學習欲望，從而提升高中生物教學質(zhì)量，幫助學生養(yǎng)成健康的生活習慣。

二、高中生物教學中健康教育滲透的有效措施

健康教育具體包括心理和身體健康兩方面。在高中生物教學過程中，教師需要根據(jù)具體的教學內(nèi)容和學生的實際情況來對學生的身心健康開展合適的教學，從而使學生既有健康的身體，也有健康的生活態(tài)度。

（一）緩解學生各方面的壓力

高中時期是學生成長過程中最為煩惱的一個階段，在這一時期，他們對于人際關系、生活以及學習等各個方面都有著很大的困惑和壓力，如果這些問題得不到及時解決，就會影響學生的心理，長此以往，學生便會出現(xiàn)低迷和消極的情緒。因此，在實際高中生物教學中，教師需要將學生的潛力充分挖掘出來，并且對其進行引導，目的主要就是讓學生更好地學習和生活，始終保持一個良好健康的心態(tài)。同時，高中生物教師還需要鼓勵學生多與教師、同學以及家長進行溝通，用合理的方法釋放心理壓力，最終實現(xiàn)健康發(fā)展[3]。除此之外，在課堂教學過程中，教師還需要平等溫和地對待學生，構(gòu)建融洽良好的師生關系。如果學生一直處于平淡和失敗中，就很有可能形成自卑感。所以，教師需要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，并且進行鼓勵和肯定，以此來讓學生感受到成功的喜悅，進而樹立自信。具體而言，教師可以在課堂教學中設計不同層次的問題，這樣可以使基礎比較差的學生也有機會參與到課堂教學活動中，進而充分地展現(xiàn)自己，并逐漸形成積極勇敢的生活態(tài)度。

（二）注重學生身體素質(zhì)的提升，教會學生正確的學習方法

在實際高中生物教學過程中，教師需要讓學生掌握人體健康運行的各種要素，讓學生了解到身體健康的重要性，從而避免各種不良生活習慣和方式的形成。具體而言，教師可以讓學生結(jié)合生物學內(nèi)容來合理地調(diào)整自己的學習和生活內(nèi)容，以此來為他們今后的學習和發(fā)展奠定基礎。例如，在“人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)”知識點的教學過程中，高中生物教師就可以為學生講解內(nèi)環(huán)境中各種成分的穩(wěn)態(tài)到神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，然后讓學生認識到“情緒”對于自身內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要影響[4]。除此之外，教師還需要讓學生明白“身體是革命的本錢”，只有具備了良好的身體素質(zhì)，才能夠更好地開展各種事情，如學習等。又如，在“不同形式記憶關系”知識點的教學過程中，教師可以為學生講解永久記憶、瞬時記憶以及短期記憶等的形成過程，通過這一內(nèi)容，讓學生掌握正確的學習方法，這對于他們今后的學習和發(fā)展意義重大。

（三）適當增加青春期方面的知識教育

高中生正處于青春期，不論是生理還是心理方面都不穩(wěn)定。并且這一階段的學生在初中階段已經(jīng)學習了一定的生理衛(wèi)生知識，不過依舊有很多學生對性知識缺乏正確的認識，這主要是因為很多教師在實際教學中都是照本宣科，或者直接跳過。而這就導致學生缺乏這方面的知識，從而在生理出現(xiàn)變化時不能夠及時地進行自身疏導和調(diào)整，甚至還有部分學生出現(xiàn)心理陰影。因此，高中生物教師在實際教學過程中，就可以結(jié)合相關知識來加深學生對青春期知識的了解，使他們能正確認識青春期，并且能夠從容地應對青春期所帶來的各種問題。例如，在“免疫調(diào)節(jié)”知識點的教學過程中，高中生物教師就可以結(jié)合“艾滋病的死因與免疫系統(tǒng)的受損關系”來開展教學，同時還可以讓學生通過各種途徑去收集這方面的知識，使他們充分了解到怎樣才能更好地預防艾滋病，從而教會學生相互關愛以及珍愛生命。又如，在“遺傳規(guī)律”知識點的教學過程中，高中生物教師就可以為學生普及一下遺傳病預防這方面的知識，以此來讓學生清楚地認識到婚前檢查的重要性和必要性。

結(jié) 語

綜上所述，健康教育是生物教學中非常重要的一項內(nèi)容，同時也是學生身心健康成長的需要。因此，高中生物教師在實際教學中，要結(jié)合教材內(nèi)容，抓住學生的心理，靈活地應用各種教學資源和教學方法，以此來幫助學生樹立健康積極的心態(tài)，使其養(yǎng)成良好的生活習慣，為未來的發(fā)展奠定扎實的基礎。