答：人體內(nèi)正常的血液量相當(dāng)于自身體重的7%至8%，假如一個(gè)人的體重為50公斤，則體內(nèi)血液量為4000毫升左右，而且這些血液并不都參與血液循環(huán)，其中有20%至25%的血液貯存在肝、脾、肺及皮膚等器官的血管內(nèi)。當(dāng)人體從事劇烈活動(dòng)或少量失血時(shí)，體內(nèi)儲(chǔ)存的血液會(huì)立即釋放出來(lái)，參與血液循環(huán)。如果一次獻(xiàn)血200至400毫升，僅占全身血量的5%至10%，完全可以依賴自身的代償和造血能力，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的循環(huán)血液，滿足自身需求。所以，獻(xiàn)血不會(huì)減少循環(huán)血容量，也不會(huì)影響人的身體健康。