侯溪萍

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?在職業(yè)素質(zhì)中最重要的一個(gè)方面便是職業(yè)能力，是職業(yè)學(xué)校中培養(yǎng)人才的重要途徑，而心理教育是職業(yè)能力的重要方面。討論培養(yǎng)目標(biāo)，總結(jié)職業(yè)學(xué)校中學(xué)生的心理健康教育的詳細(xì)內(nèi)容和方法，以達(dá)到加強(qiáng)職業(yè)學(xué)校中學(xué)生的心理健康教育，使其健康發(fā)展。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?職業(yè)能力;職業(yè)學(xué)校;心理健康教育

[中圖分類號(hào)] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2019）25-0192-02

職業(yè)教育的目的為社會(huì)培養(yǎng)出具有高素質(zhì)的勞動(dòng)人員，這個(gè)任務(wù)決定了從職業(yè)學(xué)校走出的學(xué)生必須具有較專業(yè)的職業(yè)能力。職業(yè)學(xué)校中學(xué)習(xí)的職業(yè)能力和學(xué)生的心理健康教育培養(yǎng)兩者之間有著緊密的聯(lián)系，職業(yè)能力一般指的是“從事某種職業(yè)所需具備技能的能力，也稱之為掛職業(yè)、掛崗位的技能，可以讓勞動(dòng)者適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境，擁有不斷學(xué)習(xí)技能并更新專業(yè)知識(shí)的一種學(xué)習(xí)能力”。但是在眾多職業(yè)學(xué)校中，往往只重視讓學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能，卻疏忽了對(duì)其心理健康的教育，沒有滿足職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特殊需要，對(duì)此需要我們?cè)诨谟?xùn)練學(xué)生職業(yè)能力的同時(shí)，重視對(duì)其心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。

一、職業(yè)學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的重要性

在職業(yè)學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有助于培養(yǎng)學(xué)生的政治思想和道德素質(zhì)，與其職業(yè)能力的養(yǎng)成有著很重要的關(guān)系，是我國(guó)職業(yè)教育未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)。

（一）心理健康標(biāo)準(zhǔn)和定義

根據(jù)WHO對(duì)健康的定義：“健康是身體和心理以及社會(huì)適應(yīng)完好一致的狀態(tài)，并不是完全沒有疾病”[2]。而本國(guó)的心理學(xué)家所認(rèn)為的心理健康是“一種持續(xù)的、積極的對(duì)社會(huì)有良好適應(yīng)，可以發(fā)揮自身潛能的一種心理狀態(tài)”[3]。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：有正常智力;能協(xié)調(diào)與控制情緒，使自己保持一種積極樂觀的心態(tài);正確認(rèn)識(shí)自稱、悅納自我;面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí);有較強(qiáng)的人際交往能力;獨(dú)立自主、學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)做決定、有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力;有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，能承受挫折;熱愛生活和學(xué)習(xí)，能從中獲得幸福感;人格完善;心理年齡與生理年齡相符。

（二）心理健康教育有利于讓學(xué)生養(yǎng)成健康的心態(tài)和正確的思想

中職學(xué)生正處于心理和生理逐漸成熟的重要階段，其思想、情感和行為均未發(fā)展成熟。在情感上，敏感且豐富，容易有依賴心理但在交往中卻沒有自己的獨(dú)立判斷和防護(hù)能力[4];在心理上，自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)但卻不夠自律，對(duì)各種事物的分辨能力不強(qiáng);在行為上，雖然能做自己想要做的事但卻難以堅(jiān)持長(zhǎng)久，不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。針對(duì)中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，從社會(huì)實(shí)際出發(fā)，歸納總結(jié)職業(yè)學(xué)校的心理健康教育目標(biāo)：智能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能等方面的心理素質(zhì)，給其持續(xù)發(fā)展養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。品德目標(biāo)：讓學(xué)生樹立正確但是不能偏激的三觀。個(gè)性發(fā)展目標(biāo)：讓學(xué)生可以通過(guò)對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)體會(huì)到社會(huì)對(duì)一個(gè)職業(yè)人員的要求，看到自身的價(jià)值所在，從而堅(jiān)定其職業(yè)信念，培育其樂觀的生活態(tài)度、正確的自我意識(shí)以及對(duì)自我的心理調(diào)節(jié)能力，致使其人格得到全面的發(fā)展。職業(yè)心理目標(biāo)：對(duì)學(xué)生開展職業(yè)觀、職業(yè)正確選擇、職業(yè)心理分析、生涯規(guī)劃的引導(dǎo)教育，造就擁有較高心理素質(zhì)和良好的對(duì)抗挫折以及適合社會(huì)的能力。

（三）開展心理健康教育有利于實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育目標(biāo)

關(guān)于職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)符合社會(huì)需求的，擁有專業(yè)技能的人才。一個(gè)合格的專業(yè)技術(shù)人才既需要有專業(yè)的技術(shù)，也需要有高尚的情操與職業(yè)道德，為此，《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》明確提出了在中等職業(yè)學(xué)校進(jìn)行心理健康基本知識(shí)和方法教育、青春期心理素養(yǎng)教育、職業(yè)心理素質(zhì)教育、心理咨詢輔導(dǎo)援助等方面的具體要求。在職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，結(jié)合中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、行為習(xí)慣的實(shí)際情況，堅(jiān)持以德樹人為宗旨，是落實(shí)中等職業(yè)學(xué)校職業(yè)教育目標(biāo)的重要內(nèi)容，是培育出合格的專業(yè)技術(shù)人才的根本。

（四）職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成是職業(yè)能力訓(xùn)練的最終目的

一個(gè)擁有高素質(zhì)的人才應(yīng)該擁有各方面能力，才可以在將來(lái)的工作中取得出色的成績(jī)。一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)人才無(wú)論是在職業(yè)道德、意識(shí)、行為和技能方面，還是在顯性職業(yè)能力和隱性職業(yè)能力方面，都是不可缺少的，這也是職業(yè)教育中人才培育的目標(biāo)[5]。一個(gè)人到底適合做什么，是由多方面因素決定的，你的脾氣、稟性、性格特點(diǎn)，這些方面的素質(zhì)決定了你最適合什么樣的工作。開朗大方的人適合搞公關(guān)，老練沉穩(wěn)的人適合做管理，而周到細(xì)致的人適合做文秘等。所以說(shuō)，心理健康教育培育的中職生素質(zhì)，也是重要的職業(yè)素養(yǎng)。由此可見，心理健康教育關(guān)注的是中職生職業(yè)素養(yǎng)的提升，其根本目標(biāo)是要培育出高素質(zhì)的人才。

二、職業(yè)能力和心理健康教育的內(nèi)容

職業(yè)能力的培育不但需要科學(xué)文化知識(shí)方面的支持，還需要有專業(yè)技能、人文素養(yǎng)和職業(yè)道德方面的密切配合，更為重要的是心理健康上的培育。對(duì)此，需要全方位進(jìn)行綜合性培育，需要多方面、多元化、多方位的造就[6]。若是學(xué)生的心理不好不但會(huì)對(duì)自身的學(xué)習(xí)生活以及為人處世造成一定程度的影響，在一定程度上，也會(huì)對(duì)社會(huì)上的其他人造成嚴(yán)重的影響，對(duì)此要把心理健康教育和職業(yè)能力的培養(yǎng)作為學(xué)校培育學(xué)生綜合能力的兩個(gè)基本組成部分。前者可以讓學(xué)生養(yǎng)成條理清晰的思維和良好的道德基礎(chǔ);后者為心理健康的培育提供廣泛的平臺(tái)和途徑。此教育是為了培養(yǎng)出具有完善人格且擁有專業(yè)技能的人員，需要引起職業(yè)學(xué)校的高度重視。

（一）學(xué)生心理健康教育發(fā)展模式的構(gòu)建

在心理健康教育過(guò)程中，需要建立相互尊重、共同感受和真誠(chéng)相待的師生關(guān)系。其中，尊重是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中逐漸建立起來(lái)的，也是開展心理健康教育的前提，要真實(shí)了解、接納每個(gè)學(xué)生，才可以獲得學(xué)生的尊重和信賴，從而讓心理健康教育順利進(jìn)行。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要以能力本位為原則，以現(xiàn)代職教理論為指導(dǎo)，以學(xué)習(xí)活動(dòng)為線索，全面落實(shí)行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)思想，以“做中學(xué)、議中學(xué)”為主要學(xué)習(xí)方式，增加心理健康教育的實(shí)效性、趣味性、新穎性。依據(jù)此階段學(xué)生的心理特點(diǎn)來(lái)訓(xùn)練其思維力、記憶力、觀察力、創(chuàng)造力等多種特質(zhì)，最終為社會(huì)造就出全方面發(fā)展的專業(yè)技能智能型人才。

（二）幫助學(xué)生樹立職業(yè)思想

樹立正確的職業(yè)思想，讓其以正確的心態(tài)接受并面對(duì)中等職業(yè)學(xué)校這一性質(zhì)和層次所處的現(xiàn)實(shí)，將其“職業(yè)學(xué)校不好，低人一等”這樣的認(rèn)知偏差加以糾正;指導(dǎo)中職生對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排，以此幫助學(xué)生擺脫自卑心理、重新建立起對(duì)生活的希望，從理性發(fā)展角度分析自身現(xiàn)狀，從而建立適合自身未來(lái)發(fā)展的職業(yè)理想。

（三）注重培育學(xué)生的職業(yè)興趣

職業(yè)偏好的認(rèn)知偏向是職業(yè)興趣，是將來(lái)職業(yè)生涯中的主要?jiǎng)恿?，甚至比自己的技能還要重要。引導(dǎo)學(xué)生處理好個(gè)人愛好與職業(yè)興趣之間的關(guān)系，從事自己愛好的工作，可以提高工作效率與質(zhì)量，但興趣是可以轉(zhuǎn)移的，社會(huì)上也沒有那多你愛好的工作可供選擇，因此要處理好個(gè)人愛好與職業(yè)興趣之間的關(guān)系，不僅把愛好作為職業(yè)興趣的條件之一，還要考慮到自身的能力。讓學(xué)生明白，興趣是可以培養(yǎng)的，要選準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)，并發(fā)自內(nèi)心對(duì)自己的職業(yè)產(chǎn)生興趣，才有可能對(duì)將要學(xué)習(xí)和從事的職業(yè)有一個(gè)肯定的態(tài)度，并想要去了解和掌握相關(guān)的知識(shí)和技能，始終有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（四）協(xié)助學(xué)生打造一個(gè)良好的職業(yè)個(gè)性

較好的職業(yè)個(gè)性對(duì)自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和職業(yè)潛力都有關(guān)鍵作用。因此，結(jié)合不同職業(yè)對(duì)人個(gè)性有不同的要求，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性去分析適合從事的職業(yè)。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我剖析，了解自己的性格、技能、興趣，知道自己最適合從事什么樣的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)性向測(cè)試，幫助每個(gè)學(xué)生選擇符合其個(gè)性的職業(yè)，這也是心理健康教育過(guò)程的重要部分。

（五）幫學(xué)生造就從業(yè)心理調(diào)節(jié)能力

在心理教育課程中應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)心理知識(shí)的興趣以及如何正確應(yīng)對(duì)各類心理問題的正確方法和心態(tài)，從而讓學(xué)生樹立健康的心理意識(shí)。讓學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本理論是技能，學(xué)到提高自身心理素質(zhì)和心理健康的有效方式，并掌握一些常見的擇業(yè)心理問題，指導(dǎo)心理保健常識(shí)，從而提高其社會(huì)適應(yīng)能力以及自我心理調(diào)節(jié)能力。

三、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的方法和途徑

（一）舉行成長(zhǎng)訓(xùn)練

為了將學(xué)生的心理品質(zhì)進(jìn)行優(yōu)化，職業(yè)學(xué)習(xí)應(yīng)該開展成長(zhǎng)訓(xùn)練計(jì)劃。此計(jì)劃是心理健康教育中的重要方法，學(xué)習(xí)應(yīng)將此教育計(jì)劃引入專業(yè)教育和實(shí)踐教學(xué)中去。根據(jù)學(xué)生的真實(shí)情況開展成長(zhǎng)小組活動(dòng)，如人際交往訓(xùn)練、生活適應(yīng)訓(xùn)練等，從而加快學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水準(zhǔn)[5]。

（二）開設(shè)心理健康教育課程

如今的職業(yè)學(xué)習(xí)都有開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程，但往往內(nèi)容枯燥單一很難引起學(xué)習(xí)興趣。對(duì)此，學(xué)校可以進(jìn)行專題講座、選修課程的方法來(lái)把心理健康知識(shí)傳授給學(xué)生。另外，在教學(xué)中要注意設(shè)計(jì)和選擇適合的教學(xué)方法，如心理游戲、情境設(shè)計(jì)和角色扮演等，從而幫助學(xué)生對(duì)自身的個(gè)性特點(diǎn)有全面解[6]。

（三）加大心理咨詢，建立心理保健網(wǎng)絡(luò)

職業(yè)學(xué)校應(yīng)該有自己的心理咨詢室，在新生入學(xué)和畢業(yè)階段要加強(qiáng)心理對(duì)其調(diào)查，通過(guò)及時(shí)的心理咨詢和輔導(dǎo)，將學(xué)生的心理和行為問題加以科學(xué)判斷并對(duì)有異常的進(jìn)行及時(shí)糾正，幫助心理有問題的學(xué)生化解對(duì)生活的疑問，正視自己現(xiàn)在以及未來(lái)對(duì)生活的一種應(yīng)有的積極態(tài)度。

（四）重視校園文化環(huán)境

尤其是職業(yè)學(xué)習(xí)要重視對(duì)校園校風(fēng)的建設(shè)，努力提升校園文化，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、學(xué)生積極學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上、寬松和諧的文化氛圍。并舉辦多樣的課外活動(dòng)，豐富校園文化活動(dòng)，讓學(xué)生有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。最后，結(jié)合企業(yè)特色為其營(yíng)造企業(yè)文化氣氛，幫助他們更好地克服在未來(lái)職業(yè)生涯中可能會(huì)遇到的各種形形色色的困難。

四、結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育和職業(yè)能力的養(yǎng)成是一個(gè)循序漸進(jìn)的系統(tǒng)項(xiàng)目，是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的重要內(nèi)容，經(jīng)濟(jì)體制不斷深化，應(yīng)該在培育學(xué)生職業(yè)技能的同時(shí)加大對(duì)心理健康教育的培養(yǎng)。

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編輯 李 靜